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勵(lì)志文章：做人要懂得坦然面對(duì)挫折
世間之事，并非所有都出于己愿，也并不是你想拒絕就能拒絕掉的。態(tài)度決定一切，快樂(lè)是生活的一大原則，接受不幸，接受不公，接受平平淡淡的生活，該努力的時(shí)候付出，該放棄的時(shí)候勇敢地離開(kāi)，平和應(yīng)對(duì)挫折，從容面對(duì)打擊，這才是每個(gè)人應(yīng)該采取的人生態(tài)度。
空氣對(duì)老鷹形成阻力，但是，如果沒(méi)有空氣，老鷹就無(wú)法飛行。挫折是生活中的組成部分，那種沒(méi)有煩惱或挫折的生活，根本就是一種自欺欺人的幻想罷了。沒(méi)有挫折的生活就猶如枯井中的一潭死水。
假如挫折已經(jīng)發(fā)生，就去勇敢地面對(duì)，尋找解決的方法;假如挫折已經(jīng)過(guò)去，那就應(yīng)當(dāng)丟開(kāi)它，不要老是把它保留在記憶里。痛苦的感受猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。
挫折一定會(huì)有結(jié)束的時(shí)候，總會(huì)因時(shí)間的推移而被解決。并且，不管你遇到多大的挫折，還得繼續(xù)生存下去。所以，當(dāng)挫折到來(lái)時(shí)，你一定要坦然面對(duì)。
俗話說(shuō)：是福不是禍，是禍躲不過(guò)。我們遇到不幸或不公時(shí)，我們應(yīng)做的不是怨天尤人，而是以平常心接受它。因?yàn)�，無(wú)論我們抱怨誰(shuí)，無(wú)論我們?cè)趺床粷M，該來(lái)的都要來(lái)。與其無(wú)謂的苦惱，還不如平靜的接受，努力去改變，將不公和不幸減少到最低程度。人生應(yīng)該是在快樂(lè)和愉快中度過(guò)。人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)。
《列子》上說(shuō)，有一天孔子游覽泰山，看見(jiàn)榮啟期在魯國(guó)郊野行走，穿著粗糙的皮裘，腰里系著繩子，一面彈琴，一面唱歌。孔子問(wèn)他：“您為什么會(huì)如此快樂(lè)呢?”他回答道：“我快樂(lè)的原因有許多：自然生育各種飛禽走獸、昆蟲(chóng)魚(yú)蝦，只有人最尊貴，我能夠做人，這是第一種快樂(lè);人生下來(lái)，有的沒(méi)有看到日月便夭折，有的還沒(méi)脫離襁褓便短命，我卻活到90歲了，這是第二種快樂(lè)。貧窮是人的一般情況，死是人的必然結(jié)果，安于一般情況，等待必然結(jié)果，還有什么憂愁呢?”孔子聽(tīng)了贊嘆道：“好啊!這是能夠自己寬待自己的人。”
凡事逆來(lái)順受，不作抗?fàn)幘颓鼜挠诿\(yùn)安排的人是懦弱的。只要有一線希望，我們就應(yīng)該付出百倍的努力去爭(zhēng)取，因?yàn)橐磺兄挥信?zhēng)取才能實(shí)現(xiàn)。但是，生活中有些目標(biāo)，是怎樣努力也無(wú)法達(dá)到的;有些苦難，是怎樣掙扎也無(wú)法逃脫的;有些損失，是怎樣追悔也無(wú)法挽回的。因此在無(wú)法反抗的命運(yùn)前，順應(yīng)自然，保持心情的平穩(wěn)，自得其樂(lè)，就像水之順應(yīng)方圓，順應(yīng)命運(yùn)的潮流，隨時(shí)隨俗，抓住幸福的機(jī)會(huì)，這也是一種在逆境中求生存的智慧。比起自不量力的掙扎，無(wú)謂的怨天尤人，弄得自己心力交瘁卻一無(wú)所得，這是最堅(jiān)韌也是最聰明的生存方法。
王敏如畢業(yè)于某名牌大學(xué)化學(xué)系，懷著一腔熱血與抱負(fù)，一心想成為中國(guó)的居里夫人。然而，走向社會(huì)后，所面臨的一系列挫折，讓她無(wú)所適從：?jiǎn)挝辉囼?yàn)室的簡(jiǎn)陋、領(lǐng)導(dǎo)的平庸、人際關(guān)系的復(fù)雜。理想與現(xiàn)實(shí)的差距太遙遠(yuǎn)了，王敏如也曾試著去努力改變現(xiàn)實(shí)，但換來(lái)的卻是更加無(wú)奈的現(xiàn)實(shí)。她的激情一點(diǎn)點(diǎn)地消逝，斗志一點(diǎn)點(diǎn)地被消磨，最終她放棄了最初的理想，草草嫁人，過(guò)起了相夫教子的安穩(wěn)日子。
人生猶如棋局，星羅棋布的挫折縱橫交錯(cuò)其間。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)更加激烈，而遭受的挫折也就越來(lái)越多。
蕓蕓眾生中，大多數(shù)人是沒(méi)有太多的機(jī)會(huì)遭遇大風(fēng)大浪的，不可能每個(gè)人都大富大貴，大起大落，大多數(shù)人在平淡中度過(guò)終生。我們不能就此否定自己，否定自己的人生。接受沒(méi)有大喜大悲的生活，感謝上蒼讓自己平安度過(guò)一生，隨時(shí)隨俗，自得其樂(lè)，也許更是一種求生存的智慧。這比無(wú)謂的愁苦和怨天尤人不知要強(qiáng)多少倍。
魯迅說(shuō)：“真的猛士敢于直面慘淡的人生!”從挫折中奮起，將是成就一番事業(yè)的起點(diǎn)之所在。
遇到挫折時(shí)，保持一種良好的、健康的心態(tài)是非常重要的。一個(gè)人如果總是沉淪于挫折的痛苦，讓挫折扭曲自己的靈魂，就好比自己往傷疤上撒鹽，自我折磨。
人遇到挫折時(shí)，是心理最脆弱的時(shí)候，這時(shí)候最重要的是調(diào)整心態(tài)，不要與人攀比，更不必自慚形穢。
奮斗是一個(gè)延續(xù)的過(guò)程，暫時(shí)的挫折不是最終的結(jié)局。沒(méi)有過(guò)不了的坎，許多表面看來(lái)要壓倒一切的不幸，只要我們不鉆牛角尖，總是能從其中掙脫出來(lái)的。
在挫折降臨時(shí)，不要怨天尤人，滿腹牢騷，而應(yīng)心平氣和地去看待它，更不要去尋找別人的過(guò)錯(cuò)，糾纏于“這是誰(shuí)的責(zé)任”，不但無(wú)助于問(wèn)題的解決，反而會(huì)使問(wèn)題變得更糟，更加無(wú)法擺脫自己的困境。
“磨難是人生的另一顆太陽(yáng)。”磨難經(jīng)歷得越多，意志力就會(huì)越強(qiáng)。它猶如燒紅的鋼刀在冷水里浸了一次又一次，久而久之，就會(huì)練就一把銳利無(wú)比的寶刀。
有些人在經(jīng)歷過(guò)一次挫折后，便對(duì)自己失去了信心。要解脫自我否定的心理，不妨經(jīng)常在自己頭腦中輸入一些積極信息。
首先，進(jìn)行自我鼓勵(lì)。自我激勵(lì)的作用是對(duì)自己的潛意識(shí)施加影響，常常會(huì)取得一些意想不到的效果。你可以大聲念一些名言警句、激勵(lì)性文章，也可以自創(chuàng)一些激勵(lì)性的話，比如“我是優(yōu)秀的”、“我一定能成功”等。
再次，自我肯定。把自己想象成一位勝利者，并描繪勝利的情景，這能有效消除挫折感。
我們應(yīng)該明白，如果恐懼失敗而放棄任何嘗試機(jī)會(huì)，就不可能進(jìn)步。沒(méi)有勇敢嘗試就無(wú)從得知事情的深刻內(nèi)涵，而若嘗試過(guò)，這種體驗(yàn)將成為你未來(lái)發(fā)展的鋪墊和準(zhǔn)備。
消除膽怯心理要做到以下幾點(diǎn)：
首先，有渴望成功的動(dòng)力�？疾焓聵I(yè)成功者的發(fā)展道路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)都屬于不安于現(xiàn)狀、不斷進(jìn)取的人。我們應(yīng)該對(duì)自己原有的成功提出新的挑戰(zhàn)，盡我們最大的能力去爬今天的高山，明天我們要爬得比今天高。
其次，走出自我空間。有的人，性格內(nèi)向，喜歡把自己關(guān)在與外部世界隔絕的象牙塔中，自我欣賞。這種人不愿與外部世界進(jìn)行聯(lián)系溝通，總是有一種畏首畏尾的思想，常以消極的態(tài)度去應(yīng)付外部世界。而一旦你突破自己，走出象牙塔，就可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)這世界是如此多彩多姿，趣味無(wú)窮。這時(shí)，勇氣就會(huì)油然而生。
再次，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。汲取成功者的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸s短掌握真知的過(guò)程，這比光靠自己摸索要有效得多。
最后，不斷嘗試。實(shí)踐出真知，增勇氣。實(shí)踐越少，做事就越畏畏縮縮，碰到重大事情，就越顧慮重重，越?jīng)]勇氣。不斷嘗試，是提高勇氣的捷徑。
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