勵志文章:請想想,你人生中有哪些地方可以提高1%
戴夫·布雷斯福德面臨著一份艱難的工作。作為天空隊的新任總經(jīng)理和執(zhí)行主教練,他被要求改變英國的自行車運動員從未贏過環(huán)法自行車賽的狀況。
他做到了,而且方法很簡單。布雷斯福德把“邊際收益總和”概念解釋為“你在自己所做的一切事情中都有1%的提高的邊際收益”。他的信念是:如果你在與自行車比賽相關(guān)的每個方面都能夠提高1%的話,那么,所有這些小收益加起來,成績就會顯著地提高。
他們先優(yōu)化基本的事情:賽車手的營養(yǎng)、每周的訓(xùn)練計劃、自行車座的人體工程學(xué)設(shè)計、輪胎的重量。但是,布雷斯福德并未止于此,他們在尋找提高1%的可能性:找出能夠提供最佳睡眠的枕頭并送到賓館,測試最有效的按摩膠,教賽車手最佳洗手方法以避免感染,等等。
執(zhí)行這個策略之后,天空隊在3年后就贏得了該項賽事。2012年,天空隊賽車手布拉德利·威金斯爵士成為了首位贏得環(huán)法自行車賽的英國自行車選手。同年,該隊贏得了2012年奧運會該項目70%的金牌。2013年,天空隊再創(chuàng)偉績。
布雷斯福德的執(zhí)教理念和做法中,有幾點是很重要的:
1.邊際收益總和
一般來說,我們很容易高估決定性時刻的重要性,而低估在日常做出更好的決定的價值。但是幾乎你所有的習(xí)慣,無論好壞,都是長期的很多小決定形成的結(jié)果。
我們經(jīng)常說服自己,能夠帶來較大的和可見的結(jié)果的改變,才是有意義的。無論是減肥、周游世界,還是做其他事情,我們經(jīng)常給自己加壓,想做一些讓人人都談?wù)摰捏@天動地的改進。
在這種情況下,1%的提高不是很明顯,有時甚至不被人注意到。但這同樣有意義,特別是從長遠來看。
2.絕不能錯兩次
在開始的時候,選擇提高1%或降低1%,基本上是沒有任何區(qū)別的。換言之,它當(dāng)時不會對你造成很大的影響。但是,隨著時間的推移,這些細微的'提高或降低相加起來,你就會發(fā)現(xiàn),在每天都提高一點點的人和每天都下降一點點的人之間,有了一個非常大的差距。
因此,我常對重要的事情設(shè)定一個時間表,并使用“絕不能錯兩次”的規(guī)則,這樣就能防止簡單的錯誤像滾雪球那樣失控。我知道,即使我偶爾犯一個錯誤或者在某個習(xí)慣上滑倒了,并不是什么大問題,是那種永遠無法回歸正軌的復(fù)合效應(yīng)造成所有問題的。
3.要有底線
美國著名成功學(xué)大師吉姆·羅恩認為,成功是一些每天都要執(zhí)行的簡單紀律,而失敗則是一些每天都會反復(fù)做出的錯誤判斷。
你可能一輩子都不會參加環(huán)法自行車賽,但邊際收益總和概念同樣適用于你。大多數(shù)人喜歡把成功和人生當(dāng)作一個事件來談?wù)摚缥覀儼褱p去50斤體重、創(chuàng)建一個成功的企業(yè)當(dāng)作事件來談?wù)。但是,人生中大部分的重大事情都不是獨立的事件,而是所有我們選擇提高1%或降低1%的時刻的總和。這些邊際收益總和加起來,就能讓結(jié)果變得不一樣。
因此,請想想,你人生中有哪些地方可以提高1%呢?
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