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大學(xué)生適合看的勵(lì)志書籍

時(shí)間:2020-07-29 09:48:35 勵(lì)志書籍 我要投稿

大學(xué)生適合看的勵(lì)志書籍

  讀過一本好書,像交了一個(gè)益友。大學(xué)生也不妨計(jì)劃著看幾本勵(lì)志的書籍。下面是小編整理的大學(xué)生適合看的勵(lì)志書籍,希望對(duì)你有幫助!

大學(xué)生適合看的勵(lì)志書籍

  推薦一:《走夜路請(qǐng)放聲歌唱》

  李娟的散文集。偶然的機(jī)會(huì),在學(xué)校的廣播里,聽到這本書。第一印象是名字很吸引人,暗暗記在心里,等到今年終于把它借來看完了。

  薄薄的一本書,寫了作者很多的生活經(jīng)歷,小時(shí)候撿垃圾的過去、冬天挖蘿卜的有趣經(jīng)歷、跟隨外婆老外婆一起生活的孤獨(dú)生活……

  越讀到后面越覺得寫得比前面的文章好,剛開始的幾篇總覺得文藝青年的氣息很濃重,用了很多很多段落繞來繞去來抒情。印象最深的一篇是描寫癱瘓?jiān)诖驳睦贤馄诺模荒茏岳淼膸资陼r(shí)光里鋪陳的都是寂寞的`尸體,生命一點(diǎn)一點(diǎn)地被吞噬,無聲無息……

  摘抄幾句里面的句子:

  這些,都不是夢(mèng)。昨天晚上的情景是夢(mèng)。我夢(mèng)到以前不停地搬家租房的那些年月,夢(mèng)見很少的一點(diǎn)點(diǎn)商品稀稀拉拉擺在貨架上。夢(mèng)見我們一家三口安靜地圍著一盤菜吃飯。

  生命一直陷落在那些歲月里。將來,見到他以后,我要對(duì)他說:“世上竟會(huì)有那么多的悲傷。不過沒關(guān)系的。我最終還是成為了自己最想成為的樣子。”

  ——《最堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)刻在夢(mèng)里》

  推薦二:《自控力》

  主題在標(biāo)題里說得很清楚啦!斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程,覺得看完整本書還是很有收獲的。

  看書的時(shí)候,經(jīng)常有“是啊是啊,我就是這么想的想法”,看到有書能用理論來分析自己在自控方面的廢柴,有一種無語(yǔ)凝噎的感覺。

  不過要磨練自己的自控力,還是需要知行合一,慢慢形成新的習(xí)慣吧。

  摘抄幾段:

  想象一下未來的自己

  第一個(gè)是希望成為的自己。那個(gè)人能堅(jiān)持鍛煉、身體健康、充滿能量。第二個(gè)是他們害怕成為的自己。那個(gè)人懶散度日,毫無活力,體弱多病。這兩種想象都能讓宅男宅女離開椅子。

  我們還需要記住,為現(xiàn)在的行為承擔(dān)后果的,看似是未來的自己,實(shí)際上還是我們自己。未來的自己會(huì)對(duì)我們現(xiàn)在的付出感激不盡。

  虛假希望綜合征

  我們需要相信,改變是可能做到的。如果失去了希望,我們就會(huì)聽天由命了。但是,我們必須避免常見的意志力陷阱,即用“改變的承諾”而不是“改變”來改善我們的心情。

  最有效的解壓方法包括:

  鍛煉或參加體育活動(dòng)、祈禱或參加宗教活動(dòng)、閱讀、聽音樂、與家人朋友相處、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽,以及培養(yǎng)有創(chuàng)意的愛好。

  最沒效果的緩解壓力的方法則包括:

  賭博、購(gòu)物、抽煙、喝酒、暴飲暴食、玩游戲、上網(wǎng)、花兩小時(shí)以上看電視或電影。

  有效和無效的策略最主要的區(qū)別在于增加大腦中改善情緒的化學(xué)物質(zhì),如血清素、Y-氨基丁酸和讓人感覺良好的催產(chǎn)素。

  推薦三:《當(dāng)幸福來敲門》

  一個(gè)人,不管你出身貧寒,天資聰慧與否,只要你愿意,你就有可能改變自己的命運(yùn)!一個(gè)用生命詮釋了責(zé)任和奮斗以及如何去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的故事,比電影更血淋淋,更勵(lì)志,更給人以力量。

  1.當(dāng)人們做不到一些事情的時(shí)候,他們就會(huì)對(duì)你說你也同樣不能。

  2.如果你有夢(mèng)想的話,就要去捍衛(wèi)它。

  3.機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人,但那往往是努力的人剩下來的。

  推薦四:《深夜加油站遇見蘇格拉底》

  [美] 丹·米爾曼

  閱讀《深夜加油站遇見蘇格拉底》,會(huì)產(chǎn)生很愉悅的體驗(yàn),有一種人正在為你加持氣場(chǎng)的感受,內(nèi)在的能量會(huì)變得很高昂,腦子會(huì)變得很清明,尤其當(dāng)書中的加油站工人蘇格拉底提出獨(dú)特的反問時(shí),會(huì)讓你跟隨敘述走,一起思考,也一起展開心智與心靈的神秘探索。

  推薦五:《傷心咖啡店之歌》

  朱少麟

  《傷心咖啡店之歌》是朱少麟的處女作,因?yàn)檫@本書的在思想上又理想又時(shí)尚,故事情節(jié)非常生動(dòng),引起校園及網(wǎng)絡(luò)熱烈討論長(zhǎng)達(dá)三年。《傷心咖啡店之歌》寫的是當(dāng)代的臺(tái)北和一群對(duì)當(dāng)前的社會(huì)架構(gòu)、生活方式、價(jià)值觀念質(zhì)疑的年輕人。盡力追求經(jīng)濟(jì)利益、努力出人頭地,是自由經(jīng)濟(jì)主導(dǎo)下的資本主義社會(huì)中不容質(zhì)疑的人生目的。非如此,即不免流于社會(huì)邊緣的地位。

  1.黑暗并不能造成陰影,光亮才能。

  2.自由像風(fēng),只存在于動(dòng)態(tài)之中,要不你在追求自由中,要不你就在失去自由中,你只能在這兩種動(dòng)態(tài)里懷想著可望不可即的自由,但是你得不到它。

  3.馬蒂,翅膀長(zhǎng)在你的肩上,太在乎別人對(duì)于飛行姿勢(shì)的批評(píng),所以你飛不起來。

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