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心理成熟的5本書籍
看完這5本書,你就可以冒充心理學(xué)家。但如果被揭穿了,勵志網(wǎng)概不負(fù)責(zé)。下文是勵志網(wǎng)整理收集的心理成熟的5本書籍,供大家參考。
01《烏合之眾》
古斯塔夫·勒龐
豆瓣評分:8.3 (31564人評價)
你也許沒有聽說過勒龐,但你極有可能聽過這本書的名字。
這是一部爭議極大卻經(jīng)久不衰的心理學(xué)經(jīng)典。
書中對于烏合之眾的定義,就是指因為某些共同利益短暫集合到一起,失去理智的一群人。
勒龐說:“在群體之中,絕不存在理性的人。”
在他看來,所有的群體都是喪失理智的,他們?nèi)菀妆桓行郧榫w牽引,做出瘋狂的舉動。他將群體看做一群完全沒有思考能力的傻瓜。
類似的觀點在書中還有很多,這是它引起爭議的地方。但考慮到勒龐創(chuàng)作該書時的法國大革命時代背景,你也就理解了他的想法。在那個戰(zhàn)火紛飛的混亂時代,沒有福利機制和安全保障,人民自然陷入一片恐慌與不安之中。
你也許會問,既然書中觀點略顯過時,那么還有讀的必要嗎?
小編告訴你,十分有必要。
矛盾無處不在,即使身處現(xiàn)代化的文明社會,勒龐發(fā)現(xiàn)的問題依然無時不刻地出現(xiàn)。
這本書始終警醒著小編,在沖突與矛盾面前,如何彰顯一只文明狗應(yīng)有的姿態(tài)。
02《夢的解析》
西格蒙德·弗洛伊德
豆瓣評分:8.0 (10768人評價)
人為什么會做夢?
在弗洛伊德之前,“夢”始終是各個領(lǐng)域的不解之謎。人類無法解釋夢的來源,甚至將做夢列入神學(xué)領(lǐng)域進行研究。
直到這本書的出現(xiàn)。
它被古今學(xué)者譽為心理學(xué)領(lǐng)域精神分析的開山之作。
弗洛伊德在書中提到“夢是欲望的滿足”。夢通常是圍繞人的潛意識展開,一些在現(xiàn)實生活中沒有被滿足的愿望與訴求,會化為潛意識在夜里進入夢境得到釋放。
由于夢是日常欲望的隨意拼湊和整合,因而經(jīng)常帶有荒誕和玄妙的色彩。
就像很多人曾夢見過死亡,你無須恐懼,也不必緊張。它只是預(yù)示著你渴望改變目前的某種現(xiàn)狀,也許是一段關(guān)系的結(jié)束,你會因此獲得轉(zhuǎn)變與重生。
弗洛伊德關(guān)于夢的解析顛覆了千百年來人類對夢的認(rèn)知,架起了夢境和潛意識的橋梁。
從此,人類打開了剖析自我精神世界的大門。
03《影響力》
羅伯特·B·西奧迪尼
豆瓣評分:8.6 (22784人評價)
如果有一天你遇到一個頂級騙子,那他很有可能看過這本心理學(xué)神作。
在這本書中,著名的心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力,而我們總是容易上當(dāng)受騙。
在這些順從行為的背后,他認(rèn)為存在著6大基本原理:互惠、承諾和一致、社會認(rèn)同、喜好、權(quán)威和稀缺。
為了讓我們更好地理解其中的奧妙,作者用一個個日常生活中再常見不過的例子替我們一一闡述。
為什么超市總喜歡提供“免費試用”?
為什么行騙高手們總是以換裝作為一種行騙手段?
為什么我們明明不喜歡某個人,卻對他提出的要求無法拒絕?
在他的細(xì)致講解下,我們發(fā)現(xiàn),原來每一次順從行為都有它清晰而又獨特的邏輯,原來影響力就是通過這種方式對他人發(fā)揮效應(yīng)的。
小編認(rèn)為,《影響力》這本書不僅能提高你的個人影響力,也能讓你在面對他人影響力的時候,從容有效地應(yīng)對。
它就像一面透視鏡,從中你能窺見最本質(zhì)的自己與他人。
04《自卑與超越》
阿爾弗雷德·阿德勒
豆瓣評分:8.1 (2126人評價)
什么是自卑?
阿德勒給出的定義是:當(dāng)一個人面對他無法應(yīng)付的問題時,他表示絕對無法解決這個問題,此時出現(xiàn)的便是自卑情結(jié)。
自卑,是每個人成長過程中都會出現(xiàn)的情緒。
在小編的認(rèn)知里,自卑會導(dǎo)致兩種情況:
一是,由于自卑而一蹶不振,陷入精神抑郁。
二是,由于自卑而不甘墮落,從此奮發(fā)圖強。
在面對自卑這個問題上,絕大多數(shù)人習(xí)慣于用逃避去掩蓋自卑,結(jié)果往往就陷入了第一種情況。
而這本書恰好可以幫助你在這種感同身受中拯救自己。
你為什么會自卑?如何和自卑相處?如何超越自卑?所有這些關(guān)于自卑的問題,阿德勒都給出了他最為獨到的見解。
小編認(rèn)為,戰(zhàn)勝自卑也就意味著戰(zhàn)勝自我。
這是一場自己與自己的角逐,是一次與自己內(nèi)心的真實對話,是一個自己向自己學(xué)習(xí)的過程,更是另外一次與自己息息相關(guān)的人生。
05《逃避自由》
埃里希·弗洛姆
豆瓣評分:8.9 (2801人評價)
究竟在什么情況下,人們會拒絕自由,逃避自由?
這本書講述了文藝復(fù)興之后,實現(xiàn)了精神獨立的西方人民,由于集體歸屬感的丟失而倍感孤獨與不安。于是他們以犧牲自由為代價,重新投入了集權(quán)主義的懷抱。
心理學(xué)大師弗洛姆從心理學(xué)角度對這一現(xiàn)象給出了分析:
一個人要想更好地適應(yīng)社會,他必須放棄自我本身,努力成為別人期待的模樣。獨立的個人無所依托,很容易就會陷入孤立無援之中。因此,他們希望通過依附權(quán)貴去逃避得來不易的自由。
小編認(rèn)為,與其說這是逃避自由,不如說是逃避孤獨。
因為害怕孤獨,所以變得焦慮和無所適從,不得已將自由交付出去以獲得安撫。
然而這并不能幫你重新找回已經(jīng)丟失的安全感。
弗洛姆在他那個年代就已經(jīng)看透了現(xiàn)代人的糾結(jié)狀態(tài),他對人性和自由的洞察,在半個多世紀(jì)后的今天,依然閃閃發(fā)亮。
小編相信,每一個讀這本書的人,都會對自由這個熟悉不過的詞產(chǎn)生全新的認(rèn)識。
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