健身的勵(lì)志句子
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過很多優(yōu)秀的句子吧，從表達(dá)的角度說，句子是最基本的表述單位。還苦于找不到好的句子？下面是小編整理的健身的勵(lì)志句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身的勵(lì)志句子1
1、一個(gè)人連自我食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？
2、還是得盡量瘦啊，不開心的時(shí)候哭起來都會(huì)比較好看。
3、減掉頑固脂肪，保持完美身材。
4、唯有自律，能換自由，自律的人生真爽！
5、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？
6、女人最高級(jí)的“炫富”莫過于：年齡成謎，身材無敵。
7、飯量再控制，少吃一口能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個(gè)死胖子，當(dāng)你沒瘦下來時(shí)，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
8、沒有人會(huì)關(guān)心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會(huì)看你最后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。
9、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運(yùn)動(dòng)了。
10、生命中總有那么一段時(shí)光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
11、現(xiàn)在吃一口，夏天徒傷悲。
12、把自己的吃的欲望降到最低點(diǎn)，把自己的減肥理性升華到最高點(diǎn)，就是圣人。
13、你聰明，但意志薄弱，便承受不起壓力。要有比減肥更強(qiáng)的意志力，才能堅(jiān)持下去。
14、在最好的年齡，可惜你是個(gè)胖子。
15、大家好，我馬上就要瘦了，你知道嘛！
16、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
17、減肥就好比俄羅斯套娃，體型越瘦越是精華。
18、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
19、一朵花的凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。
20、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
21、自律變瘦，才是王道。
22、如果你說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。
23、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多么可愛的小生靈��！
24、太胖了，穿什么都不好看。其實(shí)，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜歡的衣服，你都穿不了！
25、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！
26、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
27、你沒有驚世之才，沒有顯赫家世，沒有花容月貌，還放縱自己一胖再胖，這是完全作死的節(jié)奏啊。
28、自身有價(jià)值了，才會(huì)像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉(zhuǎn)身過來與你為伴，不要怪罪世界現(xiàn)實(shí)，讓自己強(qiáng)大才是給自己最好的安全感。
29、健康減肥，從自律開始。
30、嘴上都說長得胖的女生有福旺夫，真處對象的時(shí)候一個(gè)比一個(gè)瘦。
健身的勵(lì)志句子2
1、一陣風(fēng)刮過來，只有你還在原地。
2、強(qiáng)壯，是新的瘦。
3、減掉多余脂肪，塑造迷人身姿。
4、春天留給你的時(shí)間不多了。
5、減出美麗，秀出自我。
6、信心決心恒心，三心合一。
7、要想人前顯瘦，人后必得難受。
8、瘦下來，連背影都是超美的。
9、多吃水果和蔬菜，昊然迪迪把你愛。
10、生命不熄，減肥不止。
11、不屈不撓，堅(jiān)持減肥到底。
12、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
13、夜宵是什么？
14、減肥成功，源于可怕自律。
15、少油脂多低卡，明天你是金泫雅。
16、減肥成功，獎(jiǎng)勵(lì)新衣服。
17、減肥這種事，都是胖子在喊瘦子在做。
18、天天減肥，日日塑身。
19、衣服，褲子，怎么你們都瘦了。
20、愛上自律，減肥成功!
21、走胖子的路，讓別人減肥去吧!
22、因?yàn)樽月桑冀K很美。
23、夏天即將來臨，我要瘦下來帥到你。
24、減脂路上，自律給我自由。
25、快樂減肥，減肥快樂。
26、別在最美好的年紀(jì)，胖成一只狗!
27、減肥，尋找身輕如燕的感覺。
28、他前女友，沒你吃得多。
29、把后背交給我，你只管負(fù)責(zé)你的前方。
30、我愿瘦成一道閃電，照亮所有胖子。
31、鍛煉強(qiáng)健肌肉，減肥不減健康。
32、胖的人連呼吸，都是油膩的。
33、減肥，我選擇，我喜歡。
34、記住，瘦子才有更多的主動(dòng)權(quán)。
35、人在胖，秤在看。
36、她想學(xué)你，可是她穿不進(jìn)s碼。
37、你是最棒的，總會(huì)聽成，你是最胖的。
健身的勵(lì)志句子3
1、世界上沒有路，減的肥多了也就有了路。
2、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
3、一群人，一條心，把快樂瘦身堅(jiān)持到底。
4、不是我們不想減肥，只是敵人太過強(qiáng)大。
5、很多事情是沒有任何途徑，減肥也一樣。
6、翻身的機(jī)會(huì)只有一次，所以要用盡全力!
7、胖子不對自己殘忍，別人就會(huì)對你殘忍。
8、瘦子活得更久？因?yàn)榕肿佣細(xì)г诹硕亲由稀?/p>
9、唯有自律，能換自由，自律的人生真爽!
10、減肥沒有那么容易，每個(gè)人有他的體積。
11、減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。
12、減肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
13、今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯。
14、商場里美麗的衣服，難道你不想穿上它？
15、有滿滿減掉的肉，但沒有不能減掉的肉。
16、別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!
17、其實(shí)我會(huì)瘦的，我就是先胖一會(huì)兒玩玩。
18、瘦的人為什么瘦，因?yàn)楹每凑娴哪墚?dāng)飯吃。
19、饑餓是減肥的敵人，睡前三小時(shí)不進(jìn)食。
20、如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
21、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？
22、每次吃飽飯后，都有一種想減肥的欲望。
23、沒到吐了、昏厥了、死了，就不要停下!
24、減肥要把內(nèi)臟脂肪，皮下脂肪一起減肥!
25、瘦身50斤，活成了自己曾經(jīng)渴望的模樣。
26、姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!
27、連減肥這點(diǎn)小事都做不好，你還能干什么!
28、你與S身材之間，只有一杯荷葉茶的距離。
29、能瘦下來不是本事，不反彈那才是能耐。
30、女人不對自己狠心，男人就會(huì)對女人狠心!
31、從現(xiàn)在開始，三個(gè)月后你一定會(huì)感謝自己。
32、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了？
33、反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)!
34、餓著痛苦還是丑著痛苦？我要瘦!要美!
35、減肥沒有捷徑可走，堅(jiān)持是唯一的出路。
36、噩夢來了，我醒了!事實(shí)上我是一個(gè)胖子。
37、減掉的是多余脂肪，留下的是美麗健康。
38、寧可清貧苗條自樂，不可濁富肥胖多憂。
39、這是你的啤酒肚，還要往里面亂塞東西么。
40、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
健身的勵(lì)志句子4
1、要么揮汗如雨，要么滾回家。
2、愿你的自律，可以換來你的自信。愿你所有的樣子，都是你最喜歡的模樣。
3、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
4、行動(dòng)才是最好的開始。
5、你付出了多少，身材知道。
6、健身不是為了取悅?cè)魏稳�，而是你站在鏡子前，看著從頭到腳，你的那份自信與美麗，連自己都愛不釋手。
7、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
8、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。
9、運(yùn)動(dòng)是不會(huì)讓人后悔的投資，是一個(gè)人面對生活的底氣。
10、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù),健康在健身中加固。
11、都已經(jīng)苦痛的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
12、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
13、“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要,意味著你就是個(gè)弱雞�！�
14、總有一個(gè)比你忙的人在健身
15、“減身”不如健身。
16、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。
17、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。
18、你用心打造，他就不會(huì)辜負(fù)你。
19、失去金錢還可重新積累,失去健康則時(shí)光不可挽回。
20、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
21、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
22、走進(jìn)健身房，成為更好的自己。
23、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
24、想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始？
25、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
26、人這一生,除了自己,誰也不能對我們負(fù)責(zé),所以,我們一定要將自己修煉得足夠強(qiáng)大
27、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
健身的勵(lì)志句子5
1、一定要保持一個(gè)好的睡眠，睡眠紊亂很容易導(dǎo)致反彈。
2、減肥這件事，說起來容易做起來難！不少人往往只停留在，口頭決定上。
3、減肥減掉的，真的不僅僅是贅肉，你還減掉了精神上的重壓，讓自己重拾心情，輕松上路。最大的感覺就是整個(gè)人好像脫胎換骨了。
4、你要相信減肥后，你一定會(huì)遇到更好的自己。
5、聽得最多的話，從“你怎么又胖了”變成了“你瘦下來真好看”！
6、無論你因?yàn)槭裁炊鴽Q定減肥，當(dāng)你費(fèi)勁千辛萬苦努力瘦下來，你要記住，從現(xiàn)在開始，你要學(xué)會(huì)為自己而活。
7、真正健康的減肥是需要循序漸進(jìn)的，要養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，要有一定的毅力，只有做到了這樣才能成功！
8、減肥成功，生活從此不同。
9、我相信，我堅(jiān)持到年底，一定可以瘦成一道閃電，更重要的是，我有了一種掌控感。
10、我們那么努力地去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人重新喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨(dú)立，讓生命因?yàn)楦玫淖陨矶錆M意義。
11、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過去了。
12、當(dāng)我下定決心減肥時(shí)，心情是比較沉重的，因?yàn)槲矣X得這是一場拉鋸戰(zhàn)，更是一場毅力之戰(zhàn)，卻在我堅(jiān)持減肥兩個(gè)月后，我竟然愛上了每天努力瘦身的自己，愛上了每天又忙又美的自己。
13、自減肥成功后，顏值擔(dān)當(dāng)?shù)耐觖惤K于被生活善待，重獲了自信，感覺人生處處充滿希望。
14、拒絕懶惰，堅(jiān)持瘦身，可不能辜負(fù)主人的期待。
15、減肥后的我又變得自戀了，每天拿著相機(jī)照自己。
16、當(dāng)沒有動(dòng)力，懶于做出改變；當(dāng)堅(jiān)持不下去的時(shí)候，想想之前成功做完一件事的喜悅及輕松心情，你的怠惰、猶豫就會(huì)煙消云散。
17、當(dāng)我決定瘦下來的那一刻起，我不為取悅別人，只為我自己。
18、減肥就是養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，然后體重就下來了。
19、減肥成功之后，打開某寶的時(shí)候，可以喜歡什么就買什么。
20、老娘為了美能咬牙甩掉幾十斤，還有什么可以難得倒我？
健身的勵(lì)志句子6
1、體重減輕不等于減肥成功。
2、有的人決心減肥，就一往無前，而有的人，在減肥的邊緣進(jìn)進(jìn)出出，一會(huì)兒給自己放個(gè)假，一會(huì)兒減得太累，犒勞自己一下。
3、在沉淪的歲月里，陪伴你的只有肥肉。
4、如果你的青春已經(jīng)羨慕過很多次別人穿得進(jìn)去，而你穿不進(jìn)的牛仔褲，那往后的時(shí)間里，努力做一個(gè)讓別人羨慕你的人。
5、管住嘴和邁開腿。
6、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
7、拒絕不了食物的誘惑，你永遠(yuǎn)只是一個(gè)胖子。
8、不要羨慕瘦的人，因?yàn)槟阏谇那淖兪�。每個(gè)人都有每個(gè)人的煩惱，很多瘦的人，其實(shí)身材并不好。
9、記住，瘦子才有更多的主動(dòng)權(quán)。
10、胖子只有胃，沒有未來。
11、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不更好。
12、存平等心，行方便事，則天下無事。懷減肥心，做減肥事，則減肥終將成功。
13、生命不息，減肥不止!
14、每當(dāng)我吃飽喝足閑著沒事之后，都會(huì)想起減肥這件正經(jīng)事。
15、其實(shí)我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起曬太陽;一起慢慢變胖，一起吵吵減肥的人。
16、肥胖的女孩兒為什么一定要努力，想想曾經(jīng)因?yàn)榕侄玫降耐馓?hào)吧，減肥這件事還是不能放棄。
17、比起愛情，你更應(yīng)該相信減掉的脂肪，因?yàn)樗鼈兠看味紩?huì)讓你自信些。
18、減肥這種事，都是胖子在喊瘦子在做。
19、今天少吃一塊肉，明天維密你走秀。
20、多吃一口不一定會(huì)長肉，但少吃一點(diǎn)一定會(huì)變瘦。
21、一萬個(gè)人里，只有一個(gè)是超大號(hào)美眉。
22、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
23、女人不對自己狠心，男人就會(huì)對女人狠心。
24、時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。
25、這個(gè)世界對“身材歧視”遠(yuǎn)比你想象中的嚴(yán)重，胖和瘦不一定是反義詞，但胖和丑往往是同義詞!
26、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
27、人們可以原諒嬰兒肥，可是你已經(jīng)不是嬰兒了。
28、從前雖然回不去了，但體重回得去。我們不能更年輕，但我們可以更輕。讓回不去的過去，讓能回去的回去。
29、沒有那么多過不去的事，只有一顆不夠勇敢的心，最終使你脫穎而出的，不是天賦異稟，而是持之以恒。
健身的勵(lì)志句子7
1、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
2、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
3、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
4、生命在于運(yùn)動(dòng)。
5、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
6、胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。
7、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
8、春捂秋凍，不生雜病。
9、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
10、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
11、走路對腦力勞動(dòng)者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
12、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
13、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
14、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
15、活動(dòng)有方，五臟自和。
16、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
17、身體健康者常年輕。
18、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
19、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
20、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
21、開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!
22、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。
23、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
24、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
25、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!
26、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
27、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
28、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
29、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
30、今天不走，明天要跑。
31、多練一身功，老來少一病。
32、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
33、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
34、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
35、健身能長壽，不容再等候。
36、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!
37、勞逸結(jié)合，延年益壽;動(dòng)靜結(jié)合，健康長壽。
38、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
39、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
40、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
41、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
42、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念!
43、磨練肌胳，防病御癥。
44、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
45、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
46、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
47、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
48、體育，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。
49、講壇育人，賽場爭先。
50、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
51、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
52、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
53、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
54、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
55、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
56、全面小康靠勞動(dòng)，全民健康要運(yùn)動(dòng)。
57、活動(dòng)有方，五臟自和。
58、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
59、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
60、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
61、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜;動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。
62、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
63、請享受無法回避的痛苦。
64、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
65、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
66、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
67、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
68、身體健康者常年輕。
69、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
70、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
71、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
72、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
73、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。
74、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
75、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
76、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
77、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
78、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
79、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
80、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
健身的勵(lì)志句子8
1.體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
2.全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋�！瓭擅�
3.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平
4.思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!——臧克家
5.淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度�！A佗
6.養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。——孫思邈
7.活動(dòng)有方，五臟自和�！吨傺�
8.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人�！郀柣�
9.健康是智慧的條件，是愉快的秘訣�！獝勰�
10.器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德
11.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著�！R梭天天練身子，遠(yuǎn)離藥鋪?zhàn)印?/p>
12.生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
13.活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
14.多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
15.人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
16.運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
17.養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
18.磨練肌胳，防病御癥。
19.活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
20.走路對腦力勞動(dòng)者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
21.體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
22.開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!
健身的勵(lì)志句子9
1、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來，但不是今天!
2、即使在頂級(jí)跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。
3、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。
4、長期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。
5、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。
6、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
7、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
8、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。
9、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
10、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。
11、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
12、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
13、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。
14、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。
15、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
16、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。
17、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
18、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題!
19、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大;對一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
20、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。
21、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
22、人生很復(fù)雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的?
23、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。
24、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。
25、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死!
26、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
27、做一個(gè)幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
29、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
30、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
31、痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中后悔自己沒有出去跑的感覺。
32、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!
33、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒有跑步開始衰老。
34、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
35、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
36、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
37、如果你想聰明，跑步吧!
38、想體驗(yàn)跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一場馬拉松。
39、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。
40、我們跑步，不是因?yàn)閷ξ覀冇泻锰帲且驗(yàn)槲覀兿硎芩⑶也荒茏园巍?/p>
健身的勵(lì)志句子10
1、大地能有多大，腳步就有多少
2、總有一個(gè)比你忙的人在健身
3、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服！
4、胖子真應(yīng)該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
5、要想人前顯貴，你必得人后受罪。
6、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
7、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
8、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
9、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
10、不開心的時(shí)候，流淚不如流汗
11、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來！
12、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
13、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持
14、強(qiáng)壯的'體魄能給你強(qiáng)大的自信，請享受無法回避的痛苦，做陽光少年，展自我風(fēng)采
15、成功其實(shí)很簡單、就看你有沒有決心!
16、我不服，那些被不斷打敗的自己
17、如果你沒有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
18、所有的可能性，都在你跑下去的路上
19、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
20、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
21、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
22、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。
23、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做——致健身
24、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個(gè)弱者！
健身的勵(lì)志句子11
1、身材越差越不想開始，身材越好越不想停止。
2、從來沒有白費(fèi)的努力，也沒有碰巧的減肥成功。
3、足夠自律，他們知道自己想擁有什么樣的人生。
4、你已經(jīng)夠丑了，還要胖，不好的東西你全占了。
5、我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。
6、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽要走多久。
7、餓的時(shí)候我就會(huì)想：YEAH！脂肪正在燃燒呢！
8、別老說減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時(shí)候才五斤半！
9、三月不減肥，四五六七_(dá)_十十一……徒傷悲！
10、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
11、知道你為什么沒有人喜歡嗎，因?yàn)槟恪�。胖�?/p>
12、你們給我挺住，都別吃，都那么肥了還有臉吃！
13、減肥就好比俄羅斯套娃，體型越瘦越是精華。
14、堅(jiān)持和努力，沒有捷徑能讓你成為渴望的模樣。
15、減肥的決心有多大，取決于你想睡的人有多帥。
16、自律帶來了快樂自信，管住嘴邁開腿減重15斤。
17、覺得自己為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。
18、從減肥開始，收獲自律，收獲不一樣的人生。
19、控制不住自己體重的人，怎么控制自己的人生。
20、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
21、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協(xié)的痕跡。
22、當(dāng)你想大吃一頓時(shí)，想想以前嘲笑過你胖的人！
23、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
24、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
25、對食物抱著感恩的心態(tài)，即使只是一粒葡萄干。
26、你連自己身上的肉都不定，還想搞定別人的心？
27、你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人。
28、減肥這兩個(gè)字說起想當(dāng)投入，做起來相當(dāng)分心。
29、不要只是想著自己瘦了的樣子，而不做努力。
30、拒絕不了食物的誘惑，你永遠(yuǎn)只是一個(gè)胖子。
健身的勵(lì)志句子12
1、習(xí)慣跑步，習(xí)慣健身，習(xí)慣記錄，習(xí)慣和一個(gè)人在一起。
2、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
3、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就沒了。
4、活動(dòng)有方，五臟自和。
5、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。
6、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
7、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
8、我生平喜歡跑步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
9、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
10、跑步對腦力勞動(dòng)者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
11、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
12、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
13、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
14、你坐轎車我跑步，看誰生命更長久。
15、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
16、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
17、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
18、持恒健身，勤儉建業(yè)。
19、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
20、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
21、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
22、減身不如健身。
23、開展全民健身，人人身體都好。
24、清潔健身，廉潔凈心；依法審計(jì)，有益身心。
25、經(jīng)�；顒�(dòng)健身體，晝養(yǎng)生更要緊。
26、每天跑步二十里，百病皆無健身體。
27、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行。
28、滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場就是美，一種突破自我的美。
29、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
健身的勵(lì)志句子13
1、沒有百分之百的把握就不要抱百分之百的期望。
2、別活得太悲哀，身后無罵名，心里無愧疚，坦坦蕩蕩的，干干凈凈的，才是精彩幸福的一生！
3、或許命運(yùn)有時(shí)候會(huì)不公，但只要我們努力地去奮斗，時(shí)刻謹(jǐn)記“奮斗”二字，我們就能“扼住命運(yùn)的咽喉”，改寫命運(yùn)。
4、“想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量�！薄⒅Z德·施瓦辛格
5、努力奮斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，別靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用來愛人的，不是拿來害人的。嘴是用來說話的，不是用來騙人的。
6、暴躁在某種程度上講是因?yàn)橛胁话踩�，或者是自我沒有開放的心態(tài)。
7、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格
8、如果有一天，你撐不住了想放下的時(shí)候，想一想當(dāng)初的滿腔熱血。沒有誰不辛苦，沒有路全平整。貴在堅(jiān)持，敗在放下。
9、只要還有明天，我們就應(yīng)當(dāng)學(xué)著奮斗，學(xué)著努力，學(xué)著嘗試新的事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。
10、“你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身�！薄狫im Conroy
11、“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用�！薄狹ark Rippetoe
12、“輕得跟花生一樣！”——Ronnie Coleman
13、“太輕了！”——Ronnie Coleman
14、人生需要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)放下，有些人永遠(yuǎn)不屬于自我，那么就痛快地放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自我。學(xué)會(huì)忘記，不能活在過去的時(shí)光里，記憶已經(jīng)逝去，繼續(xù)此刻的生活。學(xué)會(huì)認(rèn)真，認(rèn)真對人，認(rèn)真對事！
15、學(xué)會(huì)放下，拽得越緊，痛苦的是自我。
16、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球�！薄猄teve Reeves
17、努力工作，歡樂生活，珍惜親情愛情友情，承受一切該承受的，歡樂一切能夠歡樂的。生命原本就是一個(gè)追尋的過程，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)原諒，學(xué)會(huì)扛起職責(zé)和義務(wù)，哼一支小曲，悠然前行。
18、一路走來，總會(huì)經(jīng)過許多門檻，肯低頭，才不會(huì)撞門框；肯承受，才會(huì)有堅(jiān)強(qiáng)；肯努力，才可能有成就；人生沒有捷徑可走；生活沒有道理可言，抬起頭做人，低下頭做事。
19、"如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。"
20、“鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會(huì)聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。最老實(shí)的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無所不知的它會(huì)告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我最好的朋友。永遠(yuǎn)不會(huì)對我撒氣，永遠(yuǎn)不會(huì)離開我。朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅�！薄狧enry Rollins
21、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多時(shí)候和別人拼的，可是是誰更破釜沉舟。
健身的勵(lì)志句子14
1、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
2、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。
4、春捂秋凍，不生雜病。
5、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
8、勞逸結(jié)合，延年益壽；動(dòng)靜結(jié)合，健康長壽。
9、講壇育人，賽場爭先。
10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
11、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
12、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。
14、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。
15、體育，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。
16、全面小康靠勞動(dòng)，全民健康要運(yùn)動(dòng)。
17、身體健康者常年輕。
18、活動(dòng)有方，五臟自和。
19、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
20、多練一身功，老來少一病。
21、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，病魔難碰。
22、科學(xué)健身等于適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的運(yùn)動(dòng)量。
23、走路對腦力勞動(dòng)者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
24、磨練肌胳，防病御癥。
25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。
26、動(dòng)為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。
27、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
28、健康你我他，幸福千萬家。
29、健身運(yùn)動(dòng)帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠(yuǎn)追隨它。
30、誠實(shí)守信，友誼第一，強(qiáng)身健體，共創(chuàng)和諧。
31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學(xué)。
32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
33、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。
34、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
35、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
36、運(yùn)動(dòng)蕩滌煩惱，鍛煉換來愉悅。
37、財(cái)富難買健康，健康勝于財(cái)富。
38、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
39、生活猶如一首歌，運(yùn)動(dòng)是譜曲的基調(diào)，鍛煉是曲譜中一個(gè)跳動(dòng)的音符。
40、減肥，健身就和學(xué)英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅(jiān)持。
41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。
42、全民健身，引領(lǐng)健康新生活。
43、花美，美在美麗；人美，美在健康。
44、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
45、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
46、一國之計(jì)在于強(qiáng)，一身之計(jì)在于健。
47、鍛煉健身是對疾病的最好預(yù)防。
48、棋牌健腦陶冶情操，無度成癮反把身傷。
49、更高、更快、更準(zhǔn)、更好，賽出風(fēng)采、賽出健康、賽出友誼。
50、常靜不如一動(dòng)，進(jìn)補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)。
51、運(yùn)動(dòng)使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。
52、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
53、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
54、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
55、人是動(dòng)物，不動(dòng)成廢物。
56、流水不腐，戶樞不蠹。
57、吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。
58、雙腳宜保暖，防寒人康健。
59、早練早見效，晚練還有效，常年鍛煉長收效。
60、腿腳常運(yùn)動(dòng)，體健不生病。
61、學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退；鍛煉靠長期堅(jiān)持，方能見效。
62、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。
63、運(yùn)動(dòng)，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩。
64、生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，人類因運(yùn)動(dòng)而進(jìn)步。
65、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。
66、打拳做操常踢腿，強(qiáng)身壯體健脾胃。
67、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴(yán)律己。
68、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。
69、水停百日生毒，人停百日生病。
70、賽場樹新風(fēng)，文明看行動(dòng)。
71、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。
72、歡樂是長壽的妙藥，憂愁時(shí)衰老的快車。
73、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。
74、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。
75、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。
76、書報(bào)為友花為鄰，徒步代車練身心。
77、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。
78、寬容使人長壽，憎恨則損健康。
79、健康是第一財(cái)富，失去時(shí)方覺珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報(bào)。
80、請客吃飯，不如請客人健身流汗。
健身的勵(lì)志句子15
1.器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
2.凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
3.體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
4.思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!
5.全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
6.不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
7.多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
8.運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
9.養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
10.磨練肌胳，防病御癥。
11.活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
12.走路對腦力勞動(dòng)者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
13.體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
14.開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!
15.凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
16.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
17.一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18.運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
19.做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20.如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
21.運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22.誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24.身體健康者常年輕。
25.健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
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