近幾年，出國留學(xué)已成為許多學(xué)生和家長的追求目標，許多人為實現(xiàn)這一目標不辭辛勞地做著準備：考托福、考雅思、籌措擔(dān)保金、申請學(xué)校、辦理簽證……卻很少有人會為健康做些準備。殊不知，一旦這方面出了問題，即使其他條件再好，也會功虧一簣。
一位多年從事旅行衛(wèi)生保健工作的專業(yè)人員說，出國留學(xué)的人一下子離開生活了多年并且已經(jīng)熟悉、習(xí)慣的環(huán)境，身處異國他鄉(xiāng)，隨之而來的是繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，這對于留學(xué)生的生理、心理都是一個巨大的考驗，沒有健康的身體和良好的心理狀態(tài)，是無論如何也頂不下來的。
那么，正打算出國讀書的學(xué)生應(yīng)當(dāng)在健康方面做好哪些準備呢?筆者為此走訪了出國人員體檢指定機構(gòu)——北京國際旅行衛(wèi)生保健中心。剛一進保健中心大廳，筆者就遇到了前來領(lǐng)取體檢申請表的梁小姐。她說她準備就讀的一所英國大學(xué)先給她寄來了體檢表，她必須按要求的項目到校方認可的體檢機構(gòu)檢查，再將體檢結(jié)果寄回，學(xué)校認為健康合格后才會發(fā)錄取通知書。原來，體檢是出國留學(xué)生必過的一關(guān)。
據(jù)該中心負責(zé)體檢的醫(yī)生介紹，各學(xué)校對學(xué)生體檢項目都有不同的要求，每個國家也都有禁止患有某些疾病的人入境的規(guī)定。例如我國除規(guī)定患有鼠疫、霍亂、黃熱病這三項國際上公認的傳染病患者不能入境外，還有阻止患有艾滋病、性病、麻風(fēng)病、精神病和開放性肺結(jié)核病的外國人入境的規(guī)定。因此，患有某些病的人要先放棄出國留學(xué)計劃，等病好后再作打算。
出國前不該忽視的健康咨詢
健康咨詢是出國前必不可少的一環(huán)，也是常常被人忽視的一個環(huán)節(jié)。留學(xué)目的地國家的自然環(huán)境、氣候特點、食品和飲水衛(wèi)生狀況、某些傳染病流行趨勢、生活習(xí)慣等，對初來乍到的留學(xué)生都會產(chǎn)生生理和心理上的影響。所以，留學(xué)生在出國前4-6周，應(yīng)當(dāng)先到旅行衛(wèi)生保健機構(gòu)進行健康咨詢，對所要去的國家有個了解，并從專業(yè)人員那里得到健康建議。北京國際旅行衛(wèi)生保健中心除設(shè)有專門的健康咨詢室，為出國人員提供面對面的健康咨詢服務(wù)外，還設(shè)立了語音熱線電話和健康咨詢網(wǎng)頁，都可向咨詢者提供相關(guān)信息。
在該中心的樓道里，筆者見到了主要傳染病的全球分布圖，準備出國的留學(xué)生們從這些圖中可以了解到將要去的國家各種傳染病的患病風(fēng)險有多大，并考慮接種相關(guān)疫苗。國際上通行的傳染病疫苗有20多種。一般說來，各國為避免出現(xiàn)人群免疫空白，對留學(xué)生接種疫苗的種類都有硬性規(guī)定，也有些雖同屬一國但位于不同地區(qū)的學(xué)校，對疫苗接種的要求也不同。因此，有的留學(xué)生為了方便轉(zhuǎn)學(xué)，主動要求多接種幾種疫苗�？傊挥心玫搅藝H預(yù)防接種證書(俗稱黃皮書)，留學(xué)生才有可能順利入境、入學(xué)。