近幾年，出國留學已成為許多學生和家長的追求目標，許多人為實現(xiàn)這一目標不辭辛勞地做著準備：考托福、考雅思、籌措擔保金、申請學校、辦理簽證……卻很少有人會為健康做些準備。殊不知，一旦這方面出了問題，即使其他條件再好，也會功虧一簣。

　　一位多年從事旅行衛(wèi)生保健工作的專業(yè)人員說，出國留學的人一下子離開生活了多年并且已經(jīng)熟悉、習慣的環(huán)境，身處異國他鄉(xiāng)，隨之而來的是繁重的學習任務，這對于留學生的生理、心理都是一個巨大的考驗，沒有健康的身體和良好的心理狀態(tài)，是無論如何也頂不下來的。

　　那么，正打算出國讀書的學生應當在健康方面做好哪些準備呢?筆者為此走訪了出國人員體檢指定機構——北京國際旅行衛(wèi)生保健中心。剛一進保健中心大廳，筆者就遇到了前來領取體檢申請表的梁小姐。她說她準備就讀的一所英國大學先給她寄來了體檢表，她必須按要求的項目到校方認可的體檢機構檢查，再將體檢結果寄回，學校認為健康合格后才會發(fā)錄取通知書。原來，體檢是出國留學生必過的一關。

　　據(jù)該中心負責體檢的醫(yī)生介紹，各學校對學生體檢項目都有不同的要求，每個國家也都有禁止患有某些疾病的人入境的規(guī)定。例如我國除規(guī)定患有鼠疫、霍亂、黃熱病這三項國際上公認的傳染病患者不能入境外，還有阻止患有艾滋病、性病、麻風病、精神病和開放性肺結核病的外國人入境的規(guī)定。因此，患有某些病的人要先放棄出國留學計劃，等病好后再作打算。

　　出國前不該忽視的健康咨詢

　　健康咨詢是出國前必不可少的一環(huán)，也是常常被人忽視的一個環(huán)節(jié)。留學目的地國家的自然環(huán)境、氣候特點、食品和飲水衛(wèi)生狀況、某些傳染病流行趨勢、生活習慣等，對初來乍到的留學生都會產(chǎn)生生理和心理上的影響。所以，留學生在出國前4-6周，應當先到旅行衛(wèi)生保健機構進行健康咨詢，對所要去的國家有個了解，并從專業(yè)人員那里得到健康建議。北京國際旅行衛(wèi)生保健中心除設有專門的健康咨詢室，為出國人員提供面對面的健康咨詢服務外，還設立了語音熱線電話和健康咨詢網(wǎng)頁，都可向咨詢者提供相關信息。

　　在該中心的樓道里，筆者見到了主要傳染病的全球分布圖，準備出國的留學生們從這些圖中可以了解到將要去的國家各種傳染病的患病風險有多大，并考慮接種相關疫苗。國際上通行的傳染病疫苗有20多種。一般說來，各國為避免出現(xiàn)人群免疫空白，對留學生接種疫苗的種類都有硬性規(guī)定，也有些雖同屬一國但位于不同地區(qū)的學校，對疫苗接種的要求也不同。因此，有的留學生為了方便轉(zhuǎn)學，主動要求多接種幾種疫苗�？傊�，只有拿到了國際預防接種證書(俗稱黃皮書)，留學生才有可能順利入境、入學。