英國留學生活飲食營養(yǎng)小貼士

　　去英國留學，飲食習慣是一個大問題，下面就和yjby小編一起來看看英國留學需要注意哪些飲食習慣。

　　英國留學需要注意的飲食習慣

　　健康：

　　常備保暖衣物，自帶常用藥

　　英國全年分兩季：4月-9月是春夏季，晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季，潮濕、陰寒而昏暗。英國的天氣變化十分頻繁，建議身邊常備保暖的'衣物和雨具，衣服應穿多層，方便隨時更換。

　　英國留學生可憑著半年以上的學生簽證都可以享受“醫(yī)療福利”，住院等大病可報銷藥費，不過，對于感冒、發(fā)燒之類的小病，醫(yī)生不會隨便開抗生素類藥物。留學生可自備常用藥，如退燒藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼、體溫表等。

　　最好在出國前先補牙或洗牙，英國的牙醫(yī)出名的昂貴。如果對某些藥物過敏，請先到醫(yī)院開具對該藥物過敏的說明及英文翻譯件，萬一復發(fā)，可以拿著翻譯件找醫(yī)生。

　　宜多配一副眼鏡，并攜帶驗光單，以備不時之需。

　　飲食：

　　營養(yǎng)要全面

　　在英國留學要特別注意飲食方面，建議多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物;吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質(zhì)食物，如豆制品、雞蛋、魚或肉類和鮮奶制品。

　　住宿：

　　盡早申請學校宿舍

　　一般英國的院校通常會優(yōu)先安排第一年入學的國際學生入住學校宿舍，宿舍的優(yōu)點是交通便利、設(shè)施齊備且環(huán)境安全。所以一定要盡早聯(lián)系學校的住宿辦公室提出申請。

　　經(jīng)濟：

　　自己懂理財

　　到英國留學的學生一般辦理境外賬戶與保險，這也是行前準備最重要的部分之一。學費和生活費需要兌換成英鎊，并可以通過匯票、信用卡、旅行支票等方式帶往英國，也可考慮購買留學保險。專家提醒：除了臨行前需要搞明白如何把錢帶到英國，到了英國留學更要學會如何管好自己的錢：怎樣存、花、借、還。建議可以把平時不用的錢分開存一個儲蓄賬戶(saving account)，不僅利息更高，還可以幫助自己理財。

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