第一次去西班牙留學(xué)的學(xué)生可能會比有經(jīng)驗的學(xué)生遇到的問題比較多，坐飛機是常用的交通工具，但是很多人因為體質(zhì)不同，在坐飛機的時候就會出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如暈機，那么如何預(yù)防暈機反應(yīng)呢?跟著YJBYS小編來看看吧!歡迎閱讀。

　　暈機常識

　　暈機和暈車、暈船等一樣，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為運動病。暈機癥狀因人而異，有輕重之分。輕者表現(xiàn)為頭錯，全身稍有不適、胸悶、臉色緋紅。重者則臉色蒼白發(fā)青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗。更嚴(yán)重的會出現(xiàn)渾身盜汗、眩暈惡心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。造成暈機病的因素很多，飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉(zhuǎn)彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。

　　怎么預(yù)防暈機

　　第一、一般正常健康者和有輕微暈機病的人，重坐MD-82以上的現(xiàn)代化大型客機，都不會發(fā)生暈機。有嚴(yán)重暈機病人，若能采取以下預(yù)防措施可以避免和減輕暈機癥狀。乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應(yīng)在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧，盡量挑選距發(fā)動機較遠(yuǎn)又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。

　　第二、在空中應(yīng)晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠(yuǎn)，看遠(yuǎn)處的云和山脈、河，不要看近處的云。一旦發(fā)生暈機，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠(yuǎn)眺，如果較重，應(yīng)該安靜、坐穩(wěn)，最好是你仰臥、固定頭部。防止條件反射。發(fā)現(xiàn)左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應(yīng)立即離開現(xiàn)場，避開視線。

　　以上是去西班牙留學(xué)途中，關(guān)于暈機的一些介紹，希望可以幫助到暈機的同學(xué)。

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　　西班牙語介紹

　　西班牙語即卡斯蒂里亞語，是西班牙官方語言。是聯(lián)合國6種工作語言之一，全世界有四億人使用它，是全世界除英語之外應(yīng)用最廣泛的語言。由于西班牙語優(yōu)美動聽，所以被譽為“與上帝對話的語言”。

　　西班牙語(Castellano或Espanol)是世界第三大語言。在七大洲中，約有352,000,000人使用，特別是在拉丁美洲國家。很多說西班牙語的人把他們的語言稱為西班牙語(Espanol)，而很多說其他語言的西班牙人稱西班牙語為卡斯蒂利亞語(castellano)。另一方面，拉美國家的人更喜歡castellano這個詞因為Espanol 聽起來更像是一個民族，而不是一種語言。但是無論如何，卡斯蒂利亞語是在卡斯提爾使用的。

　　西語的普遍性

　　西班牙語是世界上最通用的六種語言之一，它是西班牙、西班牙屬地以及拉丁美洲20個獨立國家的官方語言，是聯(lián)合國五種工作語言中的一種。通行西班牙語的國家除西班牙外，有北美洲的墨西哥，中美洲的危地馬拉、洪都拉斯、薩爾瓦多、尼加拉瓜、哥斯達(dá)黎加、巴拿馬，加勒比地區(qū)的古巴、多米尼加、波多黎各，南美洲的哥倫比亞、委內(nèi)瑞拉、厄瓜多爾、秘魯、玻利維亞、巴拉圭、烏拉圭、智利、阿根廷，非洲的赤道幾內(nèi)亞、西撒哈拉。另外，在美國的西部和南部也有相當(dāng)多的人講西班牙語，全世界講西班牙語的人足有三億人之多。

　　西語的歷史發(fā)展

　　西班牙語像法語、意大利語和葡萄牙語一樣,是一種羅馬語。公元前218年羅馬人首次到達(dá)西班牙，后來逐步占領(lǐng)伊比利亞半島(今日的葡萄牙和西班牙)。西班牙各民族采用了羅馬的習(xí)俗和語言。羅馬語之前的語言至今仍然使用的只有巴斯克語，這種語言仍在西班牙和法國的巴斯克地區(qū)使用。有專家說，學(xué)習(xí)英西法意葡語言，可以融會貫通西歐各國文化。

　　在西班牙，西班牙的卡斯蒂里亞族人占72.8%，加泰羅尼亞人16.4%，加利西亞人8.2%，巴斯克人2.3%,其他0.3%。所以我們通常意義上所指的西班牙語即卡斯蒂里亞語。它是西班牙及整個拉丁美洲各國(除巴西、海地)的官方語言。西班牙語源于民間拉丁文。是現(xiàn)在世界上流行最廣的羅馬語族語言。