提到托福聽力，同學(xué)們總是哀嚎一片，因?yàn)榇蠹铱傆X得聽力是非常難的一部分�，F(xiàn)在YJBYS小編來(lái)分享一下聽力的訓(xùn)練方法，希望能夠幫助大家度過(guò)難關(guān)。
訓(xùn)練方法上，剛開始訓(xùn)練的時(shí)候，可以用下文提到的反復(fù)聽的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎(chǔ)，但時(shí)間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓(xùn)練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的聽寫和跟讀來(lái)訓(xùn)練李笑來(lái)范文的MP3，同時(shí)訓(xùn)練作文和口語(yǔ)。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗�？贾械囊恍┞犃疾炷脕�(lái)練，除了多次聽以外，也可以用聽寫、跟讀練習(xí)，自己總結(jié)各種語(yǔ)音現(xiàn)象，聽力詞匯。特別是OG和，要反復(fù)練習(xí)，(有北極星的話最后的ETS題目也要反復(fù)練)，體會(huì)出題思路，并結(jié)合“聽力新思維”中的“十大黃金原則”，自己培養(yǎng)對(duì)易出考點(diǎn)的內(nèi)容的敏感性，這點(diǎn)很重要。在中后期有時(shí)間的話可以繼續(xù)跟讀一些速度適中的材料，比如OG的聽力材料(包括口語(yǔ)、寫作中的聽力)，鍛煉英語(yǔ)發(fā)音的節(jié)奏感以及語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。同時(shí)，還要注意筆記的訓(xùn)練。
另外，建議在復(fù)習(xí)初期就開始看的“聽力新思維”一書，里面總結(jié)了非常豐富的托福�？荚~匯，習(xí)語(yǔ)，句式。常見語(yǔ)音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。書里的M7 聽力學(xué)習(xí)法也很值得參考。對(duì)于廣大非牛來(lái)說(shuō)，第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿(跟讀)其實(shí)對(duì)口語(yǔ)也很有幫助。第四、第五歨則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來(lái)分析總結(jié)，同樣對(duì)口語(yǔ)也有幫助。如果要成為牛人，可以再練習(xí)第六歨——背誦。如果這些都練好了，應(yīng)該就是第七個(gè) M—Just like Magic，聽力牛人誕生!
要注意的是，聽力其實(shí)還涉及新托福的口語(yǔ)后四題和綜合寫作，也就是說(shuō)，聽力涉及新托福的分值超過(guò)一半，而它和閱讀相比，又是中國(guó)學(xué)生能力較弱的項(xiàng)目，所以建議把聽力訓(xùn)練的總時(shí)間設(shè)置為聽說(shuō)讀寫四個(gè)單項(xiàng)中最多的一個(gè)，占35%-45%左右，如果把跟讀、復(fù)述聽力材料的訓(xùn)練算在聽力復(fù)習(xí)里的話，這個(gè)時(shí)間還要再加10%左右。(僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力)。
聽力的具體訓(xùn)練方法，主要有四：
1.反復(fù)聽
2.地毯式聽寫
3.復(fù)述
4.跟讀
下面主要介紹前兩種方法：
關(guān)于反復(fù)聽，具體做法是
1.認(rèn)真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2.做完后，重放聽力材料，力爭(zhēng)全部聽懂(不僅僅是做對(duì)題目)，還要注意，這個(gè)全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽各個(gè)細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對(duì)材料的主要內(nèi)容的掌握�？梢苑磸�(fù)聽上3-5次，對(duì)于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會(huì)聽懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料，會(huì)對(duì)聽不懂的地方印象深刻(當(dāng)然，文字要仔細(xì)看完，因?yàn)橛行┑胤娇赡茏约赫`認(rèn)為聽懂但其實(shí)沒聽對(duì))，然后再把材料聽上1-2遍。以上過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)精聽，完成之后這段 (些)聽力材料才算聽懂了，而到這里僅僅是算“做過(guò)一遍”。
P.S 這個(gè)反復(fù)聽的步驟，推薦在電腦上用“超級(jí)復(fù)讀王2”來(lái)進(jìn)行，尤其是在對(duì)全文大意都掌握但是一些細(xì)節(jié)還聽不懂時(shí)，通過(guò)波形圖能迅速定位那些難懂的個(gè)別語(yǔ)音段落，再多聽上2-3遍。就會(huì)對(duì)這些語(yǔ)音有深刻的印象，之后只要看了聽力文字后，就會(huì)很容易把這些難懂的信息記住。
3.最好能過(guò)上幾天或幾周后再把當(dāng)初做過(guò)的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時(shí)間，可以做上2-4遍。當(dāng)然，后面做的時(shí)候，會(huì)越來(lái)越輕松，甚至聽一次就懂。重復(fù)地聽那些聽過(guò)的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時(shí)分析聽力信息的時(shí)間(其實(shí)學(xué)語(yǔ)言本身就是一個(gè)反復(fù)熟悉的過(guò)程)，就能對(duì)個(gè)別難懂的信息有時(shí)間分析，就能對(duì)聽力信息盡量多的吸收，就能有時(shí)間精力在聽信息之余進(jìn)行筆記記錄。
關(guān)于地毯式聽寫，具體做法是
1.找一段托福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完并認(rèn)真做完題目。
2.開始以句子為單位播放錄音。(建議使用專門軟件，比如超級(jí)復(fù)讀王2。)每播放完一句就暫停，寫出完整句子，然后播放下一句。但具體長(zhǎng)度可以因人而異。基礎(chǔ)很不好的話，可以把從句拆開聽寫�；A(chǔ)很好的話，可以每?jī)扇湟宦爩憽?yán)禁用詞匯為單位聽寫。每個(gè)句子具體播放的時(shí)候，盡量聽一次就暫停然后聽寫，實(shí)在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3.全部聽寫完畢后，對(duì)照原文檢查。自己總結(jié)沒有聽寫出來(lái)的或者聽寫錯(cuò)誤的部分。然后再聽全文1-2遍。
4.以上步驟完畢后，建議最好繼續(xù)對(duì)這段錄音進(jìn)行跟讀訓(xùn)練。
關(guān)于反復(fù)聽和地毯式聽寫的小結(jié)
這兩種方法都是訓(xùn)練聽力能力很不錯(cuò)的辦法。前者是相對(duì)基礎(chǔ)的辦法，后者是強(qiáng)度較大(但效果也更好)的辦法。兩種辦法都是建立在對(duì)聽力材料的多次認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上，而后者更對(duì)短期記憶能力和單詞拼寫甚至語(yǔ)法、語(yǔ)感都進(jìn)行了訓(xùn)練。因?yàn)槁爩懯切枰獙⒍唐趦?nèi)聽到的信息進(jìn)行回憶而寫出來(lái)的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過(guò)語(yǔ)法和語(yǔ)感講這些信息“補(bǔ)充”完整。另外，如果實(shí)在時(shí)間很緊，來(lái)不及完整把聽到的信息都聽寫出來(lái)，有一種折衷辦法。就是對(duì)于聽到的信息自己在大腦里進(jìn)行回憶并“寫”(想)出來(lái)。其實(shí)反復(fù)聽和聽寫都屬于廣義上的精聽，所以對(duì)聽力材料如果用了其中一種辦法訓(xùn)練，那么另一種可以不用。最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，作為IBT考試中最需要投入復(fù)習(xí)的聽力部分，無(wú)論采用那種辦法為主進(jìn)行訓(xùn)練，都要持之以恒，最低應(yīng)該不能少于一個(gè)月。