大學英語四六級考試于2013年12月進行改革，有同學難免會比較緊張，那么也有同學會問：我英語四級的水平該如何備考托福呢?看看以下這個備考計劃吧。

　　這個計劃主要針對英語水平一般(大概CET4、6之間)，沒有考過舊托福的考生設(shè)計，總體時間大概5個月左右。如果基礎(chǔ)較好，可以參考下面的沖刺階段方案。但備考計劃其實也很有個性化色彩，受個人目標(分數(shù))、基礎(chǔ)、可支配時間、學習習慣等因素影響，所以以下計劃僅供參考，請根據(jù)自己的情況做相應(yīng)的調(diào)整。

　　第一階段：新托福預(yù)熱階段(或者稱為適應(yīng)階段)

　　時間：距離考試3-5個月的時期建議準備的材料和使用方案

　　1. 王玉梅的《TOEFL詞匯》(2005版)，外加電腦軟件《新東方背單詞4》。新托福詞匯量相較舊托福的確有所加大，所以建議準備王玉梅的詞匯書(詞匯量大，收錄5000多個單詞)。而且，《新東方背單詞4》中的托福詞庫和王玉梅書的詞匯量最接近，也是5000出頭。建議一開始背誦詞匯書，在背誦2周到一月之后，開始用《新東方背單詞》復(fù)習背過的單詞。書本比較適合單詞初記，軟件比較適合用來篩選出自己難以背出的單詞來進行強化記憶(用軟件的單詞測驗功能篩選出難記單詞)。如果按照每天新背一個list的進度，40天可以背完第一篇。(但要注意不要放松對舊單詞的復(fù)習，鞏固舊單詞的重要性不亞于背新單詞)。當然，另外有張紅巖、俞敏洪(微博)、李笑來的詞匯書也比較受歡迎。如果大家手頭已經(jīng)有或者在背那三本，問題也不大，不過會比《新東方背單詞4》的托福詞庫要少。另外，四本書中李笑來那本詞匯書量最小，2140個核心詞匯，不建議有3個月以上備考時間的朋友準備。

　　2. 舊托福真題新托福畢竟是舊托福的延伸，所以舊托福也有一定的參考價值。建議在背了3周新詞(一半單詞)時，開始練習舊托福真題。主要是練習聽力的 partB、C和閱讀題。(基礎(chǔ)一般的同學，建議用2000以前的聽力真題練習，語速比較慢)不過不一定要像考試那樣練習。比如托福聽力剛剛聽時，不一定要急著做題，而嘗試聽懂大意，一遍不行就兩遍、三遍……同時，舊托福聽力partC還可以用來聽寫和跟讀，并幫助提高口語能力。閱讀也不用急著像舊托福考試要求的平均11分鐘做完一篇，可以放慢做題節(jié)奏。語法雖然在新托福里不是一個單獨考察項目，但其實融入了口語和作文中，所以舊托福語法題也可以作為檢測自己語法水平的手段。(個人覺得在考前2個月時，保證舊托語法題75%以上的正確率還是必要的)作文題的復(fù)習下面有介紹�？傮w來說，舊托福的材料作用主要是熱身，或者說是為一個英語水平普通的考生提供面向新托福的過渡，不一定要訓練太多。

　　3. OG(ETS的《新托福官方指南》)雖然過去大家考舊托福和GRE的時候，不會有什么人去看OG，那也是因為對于舊托福和GRE已經(jīng)有了很成熟的備考方案，特別是還有很多真題可以練習。但新托福大家畢竟還不太熟悉，也沒有真正的全真題可練。所以準備一本OG，可以得到比較權(quán)威的指導(dǎo)(其實有一定成分的心理安慰/信心)和一些參考題來練習。建議買雙語版比較好，重要信息都有中文翻譯，也更便宜些(基礎(chǔ)好的朋友可以買英語版)。目前根據(jù)參加9.15的朋友們反饋，考試難度和OG非常接近(考試比 OG稍微難一點點)，OG應(yīng)該是必備的材料。

　　4.《新托�？荚囃耆�攻略》這是新東方主編的一本10元的小冊子。不僅把ETS很多關(guān)于IBT的官方資料翻譯成中文，還穿插了多位新東方老師的從各個單項和綜合角度撰寫的多篇指導(dǎo)性較強的文章�？梢詫π峦懈Ｓ袀�比較完整的認識，是很好的一本IBT入門書。

　　5. 《新托�？荚囬喿x技能與考點精練》(共三冊，可選購)這套書和并不是以托福閱讀題為基礎(chǔ)的輔導(dǎo)書，有點《新概念英語》甚至《大學英語》教材的風格。注重通過對閱讀的基礎(chǔ)性訓練和技巧性訓練來打好閱讀能力的基礎(chǔ)。另外此套書還配有聽力延伸題與話題討論題，可以為新托福的聽力、作文和口語熱身。感覺適合在考前 4-5個月時訓練，如果是做從最簡單的第一冊作起，可以在剛開始背《TOEFL詞匯》時就做，四級詞匯應(yīng)該足夠。(也可以結(jié)合自己基礎(chǔ)選購其中的某一、兩冊練習)。時間緊的話或者基礎(chǔ)好的話，此套書可以不用。

　　考前的第四個月：

　　結(jié)束《TOEFL詞匯》的第一遍背誦(開始復(fù)習詞匯，最好每天都復(fù)習，直到考試。)重點是Longman的教程和 OG.根據(jù)考過的朋友們反映，Longman的主觀題和考試不是特別接近，建議Longman主要做客觀題部分，特別是做前面的有指導(dǎo)信息的部分�？梢越Y(jié)合"新思維"的指導(dǎo)練習其中的聽力。開始用聽寫和跟讀練習"高分作文"，在Longman做了一部分客觀題后，認真看OG，并仔細做上面的題目。有時間的話，繼續(xù)做做"閱讀技能與考點精連"(本月最好能完成此書)。

　　在聽說讀寫的單項上，建議開始認真準備口語，鑒于口語題和作文題的相似性，可以和作文一起練，尤其是自己找 TWE185的題目練習(打字)寫作和"脫口秀"�？梢缘脑�，找人用互改的方式練習口語和作文，效果會比較好。

　　考前的的三個月：

　　重點是OG，本月應(yīng)該完成大部分(留少量題目考前練習，找感覺，畢竟是ETS官方的題目，很接近考試真題)。繼續(xù)"高分作文"的練習(特別是用跟讀來提高口語)。繼續(xù)用"互改"進行口語和作文的訓練。完成部分Longman和OG相應(yīng)的題目后(其中Longman的重點是客觀題，主觀題和 OG風格不太一樣，所以不建議多做)，對前一陣的復(fù)習進行總結(jié)。找出自己的強項、弱項。再有針對性的進行一些練習。接著就可以進入沖刺階段，重點練習 Dleta教程。另外，這個時段還可以做些泛聽、泛讀的練習。比如看些"探索發(fā)現(xiàn)"、"國家地理"的DVD;看些美國情景喜劇、電影(特別是動畫片，因為考慮到兒童觀眾，動畫片的配音相當標準);瀏覽國外的新聞網(wǎng)站。最好找?guī)讉�T友，大家一起練習口語、作文的互改。

　　第二階段：沖刺階段

　　時間：考前2個多月

　　需要準備的教材：

　　1. Delta教程(即新東方引進的《新托�？荚噦淇疾呗耘c模擬試題》)

　　2. 新東方的《挑戰(zhàn)TOEFL iBT作文滿分》這兩個月的重點就是完成Delta教程，并針對自己各個單項的強弱有針對性的進行練習。其實，Delta教程的書里提供了一個完成此書的時間表，有15周之多。(當然，之前時間如果充足，也可以在考前三個多月時就做此書)個人覺得，每天花3-4個小時，此書大概可以2個月內(nèi)完成。