聽力的境界有高下之分，剛開始的時(shí)候，是一個(gè)單詞一個(gè)單詞地去聽，慢慢地可以一個(gè)意群一個(gè)意群地去聽，再后來，可以一個(gè)句子一個(gè)句子地去聽，當(dāng)然，到了一定境界，你就會忘記你聽到的是英語，而進(jìn)入耳朵的只是一個(gè)一個(gè)的意思。這就像你聽漢語一樣，我們從來不去想“我正在聽漢語”。這是一種“得意忘形”的境界。如果你達(dá)到了這種境界，那么托福聽力立刻就成了我們小學(xué)的社會科學(xué)課考試，極其簡單。
但是，對于一個(gè)跟著中國的中學(xué)教育、大學(xué)教育，然后考過四六級的人來說，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這種境界的。所以，在準(zhǔn)備托福聽力的時(shí)候，我們首先要做的功課，就是解決對英語的辨音能力。辨音能力指的是聽到一個(gè)單詞能反應(yīng)出它的意思，讓它成為你的積極的聽覺詞匯。
解決辨音能力最有效的兩個(gè)方法：一是聽寫，二是精聽。
1. 聽寫
聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準(zhǔn)備托�？荚嚨目忌裕詈玫穆爩懖牧暇褪抢贤械亩巫�。聽寫能最有效地檢驗(yàn)和提高一個(gè)人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復(fù)再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。
2. 精聽
精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時(shí)候要?jiǎng)澇鲎约翰皇煜さ膯卧~，在第一遍錄音結(jié)束后查單詞，然后再反復(fù)聽，直到可以脫稿聽為止。精聽最適合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因?yàn)樗浅６�，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。