不定式(to do)一般是指將要或者以后發(fā)生的事情，而介詞(to doing or to something)往往是指一個(gè)現(xiàn)有事實(shí)或者狀態(tài)。
1 Pay attention to, contribute to, lead to, give rise to 這些都是接一個(gè)現(xiàn)有事實(shí)，to后面要加名詞。
例：Teachers today pay attention to bullying and other behavioural problems.
2 the solution to, the approach to, the key to, the answer to 都是表示方法和措施的一些名詞，后面往往接一個(gè)現(xiàn)有的問題，或者事情。
例：we want a solution to environmental problems.
3 當(dāng)說到intention, plan, wish, obligation, responsibility 等名詞的時(shí)候，闡述的是一個(gè)以后要做的事情，用不定式
例：we have the obligation to help vulnerable students.
4 當(dāng)說到動(dòng)詞choose, attempt, want, desire, prefer的時(shí)候，也是要加不定式，表示要發(fā)生的事情
例：we prefer to read real books, rather than e-books.
5 使用important, essential, vital等詞的時(shí)候，相對來說就復(fù)雜點(diǎn)
如果主語是一個(gè)物體的時(shí)候，一般是to后面加名詞，因?yàn)橹复氖且粋�(gè)現(xiàn)有事物
例：a good diet is essential to health.
如果主語是形式主語it的時(shí)候，一般to是不定式，因?yàn)橹复氖且粋�(gè)目前還沒發(fā)生，需要發(fā)生的事情
例：it is essential to have a good diet every day.
這句話的翻譯是“每天吃好是很重要的。”，類似于一個(gè)建議，而目前有沒有吃好不清楚。
包括其他的一些詞，important, vital, helpful 等，如果主語是it，都是表示建議。
It is important/vital/helpful to have a good diet every day.