3.21世界睡眠日口號

　　為什么越來越多得人開始關(guān)注睡眠了?以前人們對睡眠問題認(rèn)識不如現(xiàn)在透徹，通過研究發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量對人類健康極其重要，所以越來越多得人開始關(guān)注睡眠了。下面有YJBYS小編整理的3.12世界睡眠日口號，歡迎閱讀!

　　3.21世界睡眠日口號：

　　科學(xué)享睡，健康無病。

　　不覓仙方覓睡方。

　　吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。

　　吃洋參，不如睡五更。

　　吃藥十付，不如獨(dú)宿一夜。

　　充足睡眠，身心健康。

　　關(guān)注睡眠障礙，提倡科學(xué)睡眠。

　　合理安排生活，擁有健康睡眠。

　　健康生活，良好睡眠。

　　今天的沉睡成就明天的活力。

　　開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。

　　科學(xué)管理睡眠。

　　瞌睡沒根，越睡越深。

　　良好睡眠、健康人生。

　　培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣，保持健康生活方式。

　　食不多言，寢不多語。

　　適當(dāng)吃睡，無病增歲。

　　適度少睡眠，可以保長壽。

　　世界睡眠醫(yī)藥組織世界睡眠日主題

　　2008 3月14日 睡個好覺，清醒生活(Sleep well, live fully awake)

　　2009 3月20日 清醒駕駛，安全到達(dá)(Drive alert, arrive safe)

　　2010 3月19日 良好睡眠，健康人生(Sleep Well, Stay Healthy)

　　2011 3月18日 良好睡眠，健康成長(Sleep Well, Grow Healthy)

　　2012 3月16日 輕松呼吸，輕松睡眠(Breathe Easily, Sleep Well)

　　2013 3月15日 良好睡眠，健康老去(Good Sleep, Healthy Aging)

　　國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會世界睡眠日主題

　　2001 睜開眼睛睡(Open your eyes to sleep)

　　2002 開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠

　　2003 睡出健康來

　　2004 睡眠，健康的選擇(Sleep! It's a Healthy Choice)

　　2205 睡眠與女性

　　2006 健康睡眠進(jìn)社區(qū)

　　2007 科學(xué)的睡眠消費(fèi)

　　2008 健康生活，良好睡眠

　　2009 科學(xué)管理睡眠

　　2010 良好睡眠有益健康

　　歷屆主題國際睡眠微環(huán)境醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組織世界睡眠日公益主題

　　國際睡眠微環(huán)境醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組織發(fā)起的“多睡一小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是每年世界睡眠日期間的全球性健康睡眠主題公益活動之一，主要是呼吁世界睡眠日當(dāng)日通過象征性的多睡1小時來達(dá)到世界人們健康睡眠的重視和關(guān)注!多睡一小時活動最早起源于新加坡睡眠協(xié)會每年世界睡眠日舉辦的"睡眠意識周"(Sleep Awareness Week)活動一般包括研討會、講座和參觀睡眠實(shí)驗(yàn)室，開設(shè)網(wǎng)頁提供相關(guān)醫(yī)學(xué)資訊，還在網(wǎng)站發(fā)起"多睡1小時"活動。2013年是“多睡一小時”公益活動進(jìn)入中國的第五屆主題公益活動!世界睡眠日的 “多睡一小時”中國公益活動從2009年3月21日世界睡眠日開始進(jìn)入中國，由中國睡眠網(wǎng)，睡眠微環(huán)境醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組、青島市睡眠和醫(yī)療行業(yè)專家、青島市各大媒體和知名睡眠服務(wù)提供商聯(lián)手發(fā)起的.大型睡眠健康公益活動，2012年“多睡一小時”同時也是中國睡眠協(xié)會世界睡眠日主題。

　　世界睡眠日“多睡一小時”年份主題：

　　2009年世界睡眠日：“讓孩子多睡一小時”

　　2010年世界睡眠日：“關(guān)愛兒童睡眠 多睡一小時”

　　2011年世界睡眠日：“關(guān)注老人睡眠 多睡一小時”

　　2012年世界睡眠日：“關(guān)注睡眠品質(zhì) 多睡一小時”

　　2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小時”

　　2012年央視等主流媒體對于健康睡眠的多睡一小時的公益活動宣傳較多，因此更加接近民間組織接地氣的國際睡眠微環(huán)境醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組織發(fā)起的“多睡一小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) 日益成為睡眠日的主流活動，其“今天你多睡一小時了嗎”成為每年睡眠日的流行語。

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