良好飲食習(xí)慣的口號

　　1.早吃好，午吃飽，晚吃巧

　　2.暴飲暴食會生病，定時(shí)定量可安寧

　　3.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

　　4.若要身體壯，飯菜嚼成漿

　　5.若要百病不生，常帶饑餓三分

　　6.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

　　7.每餐留一口，活到九十九

　　8.常吃素，好養(yǎng)肚

　　9.寧可無肉，不可無豆

　　10.吃米帶點(diǎn)糠，營養(yǎng)又健康

　　11.三天不吃青，兩眼冒金星

　　12.寧可食無肉，不可飯無湯

　　13.飯前喝湯，勝過藥方

　　14.吃面多喝湯，免得開藥方

　　15.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

　　16.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

　　17.晨吃三片姜，如喝人參湯

　　18.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

　　19.蘿卜出了地，郎中沒生意

　　20.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜

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