2016考研在即，學子們都在為夢想努力著，剛剛結(jié)束的四六級考試以及即將到來的期末考試是不是讓你焦慮不安?對自己的不自信或者心態(tài)上的不堅定都是考研中的大忌哦，小編這里整理了前輩考研總結(jié)出的心態(tài)調(diào)節(jié)辦法希望對你有所幫助。

　　一、“三跨”、“三本”、“二本”等問題。

　　相信我，這都不是事，如果你有了自己的考研目標，那么就給自己訂個小小的計劃方案吧，盡量詳細，包括時間完成量等，千萬不要籠統(tǒng)的上午數(shù)學下午英語，這樣很容易效率低下，只有周詳?shù)挠媱澆拍芙o你足夠的壓力，才能踏踏實實努力一把。

　　關(guān)于沒有自信的問題，其實每個人或多或少都會有這樣的疑慮，畢竟不出結(jié)果誰都不知道最后能怎么樣，每個人的心態(tài)都站在公平的起跑線上，所以并不需要太有壓力。每一天雖然充滿著不確定性，但是只要自己的心夠堅定，你這一路走來就會非常完美。那些還在群里嚷嚷這跨那跨的，建議把這時間用來看看書，什么跨的都有，又不是你一個人新鮮。畢竟你最后會發(fā)現(xiàn)，考研其實就是你一個人的事，跟別人說太多其實并沒有什么用處。

　　二、考研過程中要不要實習?

　　如果不是影響自己大部分時間的實習，建議還是找個實習吧(這個看專業(yè)分情況而論)，我自己是新聞傳播類，當然是新聞傳播類的實習最好，畢竟考研是個持久戰(zhàn)，天天學理論的話不是一個好辦法。在實踐中學習會讓你有自己的工作體會，最后答題也許也能順利一些。你要知道，所有的付出并不是白費，你在實習中花費的精力也許會轉(zhuǎn)換為你答題中的分數(shù)。以我自己為例，我去年9月-12月一直在某通訊社實習，每次寫稿實際上也就是練筆的過程，440新聞業(yè)務(wù)部分我完全沒有背誦筆記也沒有刻意練習寫作，但是實習的經(jīng)歷讓我潛移默化地完善了這一部分，雖然每次實習回來都會抱怨占用時間，但是后來想想還是值得的。

　　三、瓶頸期怎么辦?

　　現(xiàn)在時間還早，等到八九十月份會有一小部分人放棄考研，那段時間可以稱為瓶頸期，其實瓶頸期你在考研過程中隨時都可能遇到，比如，英語閱讀一篇五個題錯了四個;專業(yè)課筆記背了還忘;政治客觀題怎么錯了這么多等等，這都是你會遇到的一些問題，還比如在九十月份剛開學的時候，可能你的本科院校決定對你保研，你要做出選擇——到底是踏踏實實保研還是為了目標努力;也可能那個時候大部分不考研的同學正在自己的實習崗位上做的有聲有色，你動搖了自己考研的決心……不管是我說的哪種情況，都需要你思想斗爭一番，這也就是我們一定要想好我們應(yīng)該做什么的原因。如果決定了考研，那可能就是孤注一擲，面對的結(jié)果是 All or nothing。每個人都會遇到瓶頸期，不要怕，先停下來讓自己休息片刻，告訴自己這都很正常，沒什么大不了，一遍背不下來就背兩遍三遍，那個時候可能就是“別人在玩游戲你卻靠墻背你的ABC”，不過想想苦盡甘來的那一天一定很美。