進入暑期黃金復(fù)習(xí)階段，考生如何把握才能夠提高復(fù)習(xí)效率，最大化復(fù)習(xí)成果呢?小編提醒大家要做到“五要五不要”保持良好的習(xí)慣，摒棄不良影響，贏得暑期強化復(fù)習(xí)的先機。下面我們就一起來看看2015年考研暑期復(fù)習(xí)要做到哪些“五要五不要”。

　　在考研復(fù)習(xí)中，考生要做到“五要”：

　　一、要從微觀上劃分復(fù)習(xí)的時間

　　以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復(fù)習(xí)?把這些時間以1小時或1.5小時為單位劃分成時間段，根據(jù)不同的時間段，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目標(biāo)分配得越精細(xì)、越明確，越有利于提高復(fù)習(xí)的效果。

　　二、要領(lǐng)悟考試的意義，激發(fā)主動性

　　一些考生考前復(fù)習(xí)時，總是把近期的考試當(dāng)作唯一的目標(biāo)，人在復(fù)習(xí)，可內(nèi)心卻對復(fù)習(xí)充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天，他們就對自己說：“終于又熬過去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了。”他們完全把復(fù)習(xí)當(dāng)作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉，是一個考驗自我的機會，是很光榮的經(jīng)歷。

　　考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機會，天天玩，天天享樂，會是一種什么樣的結(jié)果，你愿意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以，復(fù)習(xí)考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個必不可少的內(nèi)容。

　　三、做題態(tài)度要端正

　　到了現(xiàn)在這個階段，做題成為考生們復(fù)習(xí)的重中之重，通過做題可以鞏固之前復(fù)習(xí)的知識，了解到自己還有哪些方面不足等，但是做題也要講究方法，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)不求甚解。首先，做題態(tài)度要端正，做題的目的是為了鞏固為了進步，單純追求數(shù)量并不能幫助你提高反而浪費時間;其次，做題中要思考，不能滿足于會做一道題，而是要舉一反三，搞定同一類題型，同時注意知識原理等的應(yīng)用與聯(lián)合;第三，總結(jié)錯題，無論是哪一個科目，將做錯的題集中整理出來都是很有必要的，一方面可以了解自己哪些方面還有不足，另一方面方便日后復(fù)習(xí)時起到提醒與加強的作用。

　　四、要根據(jù)心境及大腦狀態(tài)安排復(fù)習(xí)內(nèi)容

　　一般來說，人在心境不好或大腦不太興奮時，學(xué)習(xí)比較復(fù)雜或不感興趣的內(nèi)容，往往難以進入狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率較低。這時候可以采取先從比較容易的科目、自己比較感興趣的內(nèi)容學(xué)起，經(jīng)過一段時間，待心境、大腦狀態(tài)好轉(zhuǎn)后，再轉(zhuǎn)學(xué)較難的、不太感興趣的內(nèi)容。相反，如果開始時，心境及大腦狀態(tài)都比較好，則應(yīng)先復(fù)習(xí)較難的、不太感興趣的內(nèi)容，然后，再復(fù)習(xí)較容易的、有趣的內(nèi)容，正可謂“因境而學(xué)”。

　　五、對時間的利用要具體而實際

　　一些同學(xué)總發(fā)“毒誓”：“一定要好好學(xué)!”可實際上卻總是在浪費時間。原來他們對時間和效率有一種不合理的想法，認(rèn)為只有安靜下來時的整塊兒時間才是最“出活兒”的時候。他們被動地等待著這樣的時間，可這種時間往往很少。實際上，時間就在你眼前，往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會利用時間。你看，他們在路上，在候車時，在散步時，都知道如何利用這些零散時間做一些對考試有利的事情。由于他們行動了，所以沒有時間焦慮。

　　在考研復(fù)習(xí)中，考生還要做到“五不要”：

　　一、不要在乎一時的得失

　　每個人讀書學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時候，當(dāng)你開始感到厭倦，學(xué)習(xí)效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時，你就要適當(dāng)?shù)匦菹�，做一點兒你喜歡的事情，不要強迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會重新拾起對復(fù)習(xí)的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進去書的時候，還在裝模作樣地學(xué)，一定會毀滅自己學(xué)習(xí)的信心。

　　記住，要盯住更長遠的目標(biāo)，不要在乎一時的得失。

　　二、不要逃避自己的自卑與不滿

　　許多同學(xué)浪費時間、學(xué)習(xí)效率不高，是因為心靈經(jīng)常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點，“無論如何努力，還是在班上的中下水平”，“我都比平時努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名?”其實，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說明你有上進心，說明你還想通過努力達到更高水平。所以，可以允許自己這樣責(zé)備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候，會不由自主地想到，“自己已經(jīng)付出了這么多的努力，干得不錯”，“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪”。每天在找自己的差距的同時，找一找自己的長處和優(yōu)點，要善于看到自己的成績。

　　三、不要對自己要求過高

　　許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試，主要是對自己的期望過于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結(jié)果面對這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子，他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時間的人，不在夠不著的果子上面浪費時間，而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子，他們衡量著角度和高度，不斷地往上跳。他們沒有時間自責(zé)和幻想，因為他們所有的精力都用于實現(xiàn)這一目標(biāo)了。

　　四、不要過分依賴別人經(jīng)驗

　　沒有一個人的經(jīng)驗可以完全適用于另外一個人。過分依賴情況，迷信于別人所謂的經(jīng)驗。別人的經(jīng)驗只可以用來借鑒而不可以生搬硬套。每個人的情況都是不一樣的，我們應(yīng)該實事求是，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法來。

　　復(fù)習(xí)最主要的還是要靠自己靜下心來慢慢地理解。不要太迷信前人，也不要太在意周圍的人怎么著怎么著。很重要的一點是問問自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類型的人，再根據(jù)自己的情況制定計劃書，千萬不可以盲目跟從別人的經(jīng)驗和進度，那樣不但擾亂了自己正常的學(xué)習(xí)計劃，也會影響了別人的情緒。

　　五、不要盲目選擇研友

　　雖說考研最好結(jié)伴，但千萬要睜大雙眼選擇良伴。