考研復(fù)習(xí)要背誦記憶的知識點很多，對于記憶力比較差的考生來說是一大劣勢，而記憶力是可以鍛煉提升了，下面小編就分享9個方法來練就你的“最強大腦”，一起來看看吧。
1.做運動
經(jīng)常做運動也能讓大腦保持靈活。通過保持平衡來增強自己的協(xié)調(diào)能力，你的大腦將會在身體運動的同時達到最佳狀態(tài)。
2.培養(yǎng)創(chuàng)造力
大腦分為左腦和右腦，當它們和諧工作時，將會發(fā)揮各自的優(yōu)勢。右腦負責創(chuàng)造力和直覺，左腦提供邏輯性和批判性思考。大多數(shù)人過分使用左腦，而在提高記憶力時，你就需要激發(fā)右腦。挑戰(zhàn)下自己，帶個隨想本將一個月內(nèi)的點滴記錄下來，不要總挑剔自己的能力。
3.多吃抗氧化食物
藍莓富含抗氧化物質(zhì)，保護你的腦細胞不致壞死。有色水果和蔬菜，比如綠葉蔬菜、杏仁、草莓也是抗氧化的不錯選擇。
4.解猜謎游戲
多用腦來解猜謎游戲。即使你不擅長游戲，可以試試解數(shù)獨、填字游戲(縱橫字謎)，或者和朋友來局有難度的棋盤游戲，都能提高記憶力。
5.冥想
讓你的大腦休息片刻，讓大腦重新充滿能量解決新的難題。兩分鐘的安靜冥想就能使你身體最重要的肌肉煥然一新。
6.多吃含有歐米茄-3的食物
新鮮鮭魚富含提高腦力所需的歐米茄-3脂肪酸，對提高記憶非常有益。如果你覺得浪費鮭魚不太好，可以嘗試其他富含脂肪的魚類：金槍魚、大比目魚、馬鮫魚和沙丁魚都是不錯的選擇。
7.學(xué)編織
編織衣物需要專注力和良好的控制力，這些都能讓大腦處于興奮狀態(tài)。掌握一門新技巧也能促進大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。
8.學(xué)習(xí)一門新語言
再三地解決一塵不變的日常事務(wù)會使我們的大腦產(chǎn)生惰性。來學(xué)習(xí)一門新的語言轉(zhuǎn)換一下吧。這也能培養(yǎng)記憶能力。在你挑戰(zhàn)自己大腦的同時，你也將可以用新學(xué)的語言和某些特別的人甜言蜜語了。
9.保持良好睡眠
大腦會在信息連續(xù)轟炸之后變得疲憊不堪。解決大量而困難的工作也需要休整時間，所以早點休息以確保你的大腦能準備好恢復(fù)和更好地記憶。
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一、兩類極端
在專業(yè)課考研備考過程中存在著這兩類考生：一類同學(xué)拿到書就開始背，而對于理解這方面基本是淺嘗輒止;另一類同學(xué)則是糾纏于每一個細節(jié)的理解，沒有把握好重點，浪費時間。
對于這兩類情況，建議大家在看書的時候認清知識點的重點和難點，并把握重點和次重點，重點的知識點要多花時間去把握和理解，難點更是需要時間來解答。另外，對于這些內(nèi)容最好能以筆記形式歸納總結(jié)一下，為己所用。
二、濫補資料
每年都不乏有這樣一類考生，特別是跨專業(yè)的考生，自己報考的院校專業(yè)的參考書都沒有弄清楚，就開始大量補充專著性的資料。
對于這種情況，首先，看參考書并且做一些基本的題目確實是取得高分的首選途徑，對于本科專業(yè)的同學(xué)在選擇復(fù)習(xí)資料的時候自然會會比較得心應(yīng)手，而在加強基礎(chǔ)的仍有結(jié)余時間的時候，也可以選擇一些稍有深度的書籍作發(fā)散復(fù)習(xí)。但是對于跨專業(yè)的考生來說，理應(yīng)先從最基本的參考書來入手，一切補充皆要在扎實地掌握基礎(chǔ)前提下，這樣才是制勝的關(guān)鍵，
三、盲目聽課
還有些考生時間比較富余或者離報考的院校不是很遠，于是就盲目地去聽本科生的課。其實，這是屬于浪費時間的行為，因為這些課是針對本科生而非針對考研學(xué)子，這些基礎(chǔ)性的內(nèi)容自主復(fù)習(xí)反而效率不高，所以如果不是與考研專業(yè)課考試科目息息相關(guān)的話，這樣做意義不大。
四、僥幸心理
最后就是很多考生會去猜老師出題的重點，這種僥幸心理是不可取的，因為很多時候，在某些看上去闡述的文字并不是太多的地方，也是可能出大題的，但這些往往就是我們?nèi)?ldquo;自主猜題”容易忽略的。
關(guān)于這個問題，建議大家不要盲目去猜題，而是分析歷屆試題，發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，把握出題老師的思路，根據(jù)題型，有針對性地復(fù)習(xí)，及時總結(jié)、把握書中的重點、難點，多做筆記進行專題整理。根據(jù)一些重要的原理性知識，結(jié)合考試的熱點和難點，重點突破，同時列舉自己不是很熟悉的知識點，一個一個問題解決它，這樣不僅可以提高分析問題的能力，還有助于專業(yè)知識的系統(tǒng)化并融會貫通，會為你帶來事半功倍的效果。另外，文科性的考試同學(xué)可以經(jīng)常翻閱一些?