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考研復(fù)習(xí)要合理安排作息時(shí)間

發(fā)布時(shí)間:2017-06-12 編輯:bin

  黑夜給了你黑色的眼睛,你卻用它來(lái)刷夜……不知道從什么時(shí)候起,“刷夜”成了大學(xué)生中流行的一種現(xiàn)象,不僅有人刷夜K歌,有人刷夜打游戲,也有人刷夜學(xué)習(xí)。尤其是考研、考公、期末等備考階段,“求陪刷”,“刷夜,約不約?”風(fēng)靡90后大學(xué)生們的朋友圈。2016考研當(dāng)前,又有更多人投入了刷夜大軍,似乎刷夜已經(jīng)成了“愛(ài)學(xué)習(xí)”的代名詞。小伙伴們,你以為自習(xí)室那一盞盞徹夜長(zhǎng)明的燈可以成為你奮斗的見(jiàn)證?殊不知,不是你刷夜,而是夜刷你。忍不住要提醒大家,生命誠(chéng)可貴,刷夜需謹(jǐn)慎啊!

  一、晚上效率高?不見(jiàn)得

  很多刷夜的小伙伴都有這樣的認(rèn)識(shí):白天效率不高,干擾因素多,晚上安靜,沒(méi)人打擾,更容易集中精力學(xué)習(xí),再說(shuō)有很多大作家,大文豪,不都是在晚上才文思泉涌,下筆千言嗎?唔,聽(tīng)上去很有道理。于是,打著“晚上效率更高”的旗幟,刷夜如火如荼地進(jìn)行。真的這樣嗎?不見(jiàn)得!如果真是晚上效果更高,那么在 “優(yōu)勝劣汰、適者生存”的人類(lèi)進(jìn)程中,我們?yōu)槭裁礇](méi)有進(jìn)化為更“高級(jí)”的夜行動(dòng)物?夜伏晝出,這是經(jīng)過(guò)千百年來(lái)驗(yàn)證了的最適合人類(lèi)生存的作息方式,強(qiáng)行去改變它,是最不明智也是最不科學(xué)的行為。

  二、尋求心理安慰?不可取

  還有一些小伙伴刷夜是為了尋求心理安慰:白天犯了拖延癥,復(fù)習(xí)計(jì)劃沒(méi)有完成,懷著負(fù)罪心理,刷夜!平時(shí)沒(méi)有好好學(xué)習(xí),考試當(dāng)前想彌補(bǔ)一把,刷夜!雖然精神可嘉,但實(shí)際得不償失。你以為你用一晚上的時(shí)間換來(lái)了三倍于白天的復(fù)習(xí)效率,看上去是賺了,可是卻要用接下來(lái)整整三天的精神不振來(lái)彌補(bǔ)那一晚上的元?dú)獯髶p,到底是賺了還是賠了?別指望一杯咖啡或一罐紅牛能拯救你,身體是個(gè)任性的家伙,你不好好對(duì)它,它一定把你欺負(fù)回來(lái)。

  三、學(xué)霸都這么干?大錯(cuò)特錯(cuò)!

  如果你非要一廂情愿地把刷夜跟愛(ài)學(xué)習(xí)化等號(hào),給每一個(gè)刷夜的人都貼上學(xué)霸的標(biāo)簽,那真心感到無(wú)語(yǔ)?v觀自習(xí)室吧,正在苦苦刷夜的有幾個(gè)真正的學(xué)霸?真正的學(xué)霸都是善于安排自己時(shí)間的人,是能用最節(jié)省精力的辦法獲得最佳學(xué)習(xí)效果的人,是能hold住自己的白天和夜晚的人。像刷夜這種極傷元?dú)狻O損腦力、得不償失的行為,聰明的學(xué)霸是不會(huì)去干的。如果你指望刷夜把自己刷成學(xué)霸,只能心疼地對(duì)你說(shuō):快醒醒,去睡吧……

  有小伙伴用眼淚和哈欠總結(jié)出了自習(xí)室的刷夜眾生相:獨(dú)刷太寂寞,雙刷玩曖昧,群刷沒(méi)效率。怎么樣,你中招了嗎?無(wú)論如何,2016考研路上,想要憑刷夜“智取”、“快攻”都是不太現(xiàn)實(shí)的,踏踏實(shí)實(shí)、按部就班的復(fù)習(xí)才是真理。希望每一個(gè)小伙伴都能珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離刷夜,放下僥幸,勤學(xué)成才!

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