面試是研究生復(fù)試過程中的重要環(huán)節(jié)，甚至可能直接決定復(fù)試的成敗，面試時(shí)如果過于緊張會(huì)給老師留下不好的印象，下面是小編為廣大考生搜集整理的幫你改善可能緊張的幾個(gè)小方法，希望對(duì)你有幫助。
在研究生復(fù)試面試中，語言表達(dá)能力是考官全程觀測考生綜合能力的一個(gè)最基本的測評(píng)要素。其他能力的體現(xiàn)，比如邏輯思維能力等都是通過語言表達(dá)來展示出來的。
但是有很多考生在一種壓力性環(huán)境或者緊張的氣氛下，就會(huì)出現(xiàn)大腦空白、說話磕巴、語無倫次、多次停頓、重復(fù)性話語很多、語速過快或過慢以及"嗯、啊、這個(gè)、那么"等口語較多的各方面的問題。
出現(xiàn)問題的原因
1、素材、資料準(zhǔn)備不充分。本來面試就是非常緊張的，注意力無法有效集中、大腦空白的現(xiàn)象比較常見，如果加上我們事先素材、資料準(zhǔn)備不充足的話，就更會(huì)導(dǎo)致我們無話可說或答非所問。
2、答題邏輯不清。導(dǎo)致我們邊答題邊梳理邏輯就會(huì)有遺漏要點(diǎn)或順序顛倒的情況發(fā)生。
3、自己本身語言表達(dá)能力就比較差，受方言影響或語速、語調(diào)已成為習(xí)慣。
改進(jìn)措施
1、我們要對(duì)自己過往的經(jīng)歷進(jìn)行有效梳理。什么是有效梳理呢?就是要把那些能反映我們優(yōu)秀品質(zhì)和能力的事件，包括個(gè)人性格、興趣愛好、學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)情況、校園實(shí)踐活動(dòng)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等進(jìn)行整理，做到有備無患。
2、針對(duì)思維邏輯不清以及本身語言表達(dá)能力不行的考生來說，可以采取以下幾種方式。
(1)找一些面試題型，自己整理答案，在再把自己的答案要點(diǎn)單獨(dú)提煉出來，然后照著自己整理的答案要點(diǎn)復(fù)述自己的剛剛整理的答案，直到自己能流暢的、完整的把它復(fù)述出來為止。
(2)再重新找一些問題，只寫出自己的答案要點(diǎn)，照著答案要點(diǎn)說自己的答案，直到能流暢的、完整的并且有感染力的說出來為止。這兩步是要通過反復(fù)訓(xùn)練，來提高考生的邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。
(3)可以通過錄音或錄像的方式來更直觀地感受我們答題的狀態(tài)，找出自己在口頭語、語速、語調(diào)方面的問題，并加以控制。
相信通過這樣的訓(xùn)練，各位考生在復(fù)試過程中一定會(huì)表現(xiàn)出色噠!
溫馨提醒
細(xì)節(jié)決定成敗，面試過程中表現(xiàn)出來的儀態(tài)直接影響著老師對(duì)考生的看法，禮儀到位會(huì)讓你在老師心目中大大加分，對(duì)于贏取復(fù)試很有幫助!
在面試的過程中，我們常常會(huì)忽略一些細(xì)節(jié)，導(dǎo)致自己的儀容儀表和言行舉止有些許的披露和錯(cuò)誤，老師們閱人無數(shù)，從你的坐、立、行等動(dòng)作姿勢(shì)就能看出你的氣質(zhì)。好的舉止能給人以有教養(yǎng)、有知識(shí)、有禮貌的印象，從而獲得別人的喜愛。
一、進(jìn)出門
在進(jìn)入考場時(shí)，要敲門。不論考場的門是開著，還是閉著，都要敲門。因?yàn)榭脊倏赡苓�在討論上一名考生的一些情況，如果沒有敲門就進(jìn)去，會(huì)很不禮貌，讓考官和自己都會(huì)有尷尬。所以進(jìn)入考場前，一定要敲門，得到老師允許后進(jìn)門。
二、走路
走動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節(jié)奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，擺動(dòng)幅度不要過大。應(yīng)控制腳步聲，不要兩腳擦地拖行。走路時(shí)身體有前俯、后仰或左右搖晃，或者兩個(gè)腳尖同時(shí)向里側(cè)或外側(cè)八字形走步，都是不規(guī)范、不雅觀的舉止。
三、站立
站立時(shí)身形應(yīng)當(dāng)正直，頭、頸、身軀和雙腿應(yīng)與地面垂直，兩肩相平，兩臂自然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合。
四、坐姿
坐姿要端正。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。坐在主考人員的指定座位上，不要挪動(dòng)已經(jīng)安排好的椅子的位置。復(fù)試時(shí)的坐姿，有兩種極不可�。阂皇侨戆c倒在椅背上，二是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地只坐椅邊。在身后沒有任何依靠時(shí)上身應(yīng)正直稍向前傾，頭平正，目光平時(shí)，兩膝并攏。雙手放在桌面上，不要放在桌子下方。