在當(dāng)今日益競爭激烈的社會,求職與就業(yè)也成為了最熱門話題之一。個人能力與綜合素質(zhì)培養(yǎng)對于求職與就業(yè)來說至關(guān)重要，在培養(yǎng)個人能力的過程中要樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)，再把長遠(yuǎn)目標(biāo)分成若干個短期目標(biāo)。然后通過個人努力把近期目標(biāo)逐一實(shí)現(xiàn)，最后達(dá)到終極目標(biāo)。為此，我做了職業(yè)生涯規(guī)劃書來鞭策自己，提醒自己，勉勵自己，不使自己在前進(jìn)中迷失方向迷失自我。
一、 自我認(rèn)識
共性：剛?cè)雽W(xué)時學(xué)習(xí)時候并不善于思考，性格稍稍內(nèi)向，不善于他人交流語言表達(dá)能力不強(qiáng)，性情優(yōu)柔寡斷。面對那些不足，為了克服這些缺點(diǎn)達(dá)到鍛煉自己的目的，要積極地參加學(xué)校社團(tuán)活動，上課認(rèn)真聽講，積極踴躍回答老師的問題，廣泛培養(yǎng)自己的興趣愛好，因?yàn)槲疑钪粋�良好的性格可以為成功注入活力。
二、 自我定位
自從接到醫(yī)學(xué)院的錄取通知書時候，就確立了自己的身份——醫(yī)學(xué)大專生。作為一名醫(yī)學(xué)生，應(yīng)該明確學(xué)醫(yī)的目的、未來的職責(zé)、生命的定位，一名醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不單單為了自己的畢業(yè)與求職，還有在以后的工作中運(yùn)用自己的專業(yè)知識治病救人。作為一名醫(yī)學(xué)生，未來的職責(zé)不僅僅作為一名納稅人，社會上的自然人，而是救死扶傷，哪里需要哪里去，為人類除之病痛。一名醫(yī)學(xué)生對生命的定位是最重要的，生命無比可貴，不僅僅要愛惜自己的生命，而且要尊重他人的生命健康。一名醫(yī)學(xué)生必須把生命放在首位，生命至高無上，生命第一，生命無價。
三、 自我鞭策
1、努力認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課，例如，《基礎(chǔ)化學(xué)》《有機(jī)化學(xué)》《生理學(xué)》《系統(tǒng)解剖學(xué)》等等，在大一時候?qū)Α恫±韺W(xué)》《診斷學(xué)》《藥理學(xué)》進(jìn)行初步研究，把這些書當(dāng)做課余時間的“課外讀物”。
2、為畢業(yè)以及專升本做準(zhǔn)備，甚至考研做準(zhǔn)備。“考研”可以說是一名醫(yī)學(xué)本科生的必由之路，學(xué)好英語毋庸置疑。在大一上學(xué)期時候肯學(xué)英語，爭取在大一下學(xué)期或是大二上學(xué)期通過國家英語等級考試。
3、時刻關(guān)注醫(yī)藥衛(wèi)生資格證的考試動向，例如考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證是進(jìn)入醫(yī)療領(lǐng)域的鑰匙。目前來看執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有逐年加難的趨勢，這也充分體現(xiàn)了我國對衛(wèi)生醫(yī)療事業(yè)的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格化的要求。同學(xué)們應(yīng)該對醫(yī)學(xué)資格相關(guān)證書歷年考試試題有所研究，為以后考取醫(yī)學(xué)相關(guān)資格證提前做出準(zhǔn)備。
4、珍惜在學(xué)校期間的學(xué)習(xí)生活，努力學(xué)習(xí)本專業(yè)知識，強(qiáng)化自主思考觀念，培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識自主意識。提高自身的人文素養(yǎng)，廣泛涉獵人文哲學(xué)書籍，不僅使自己專業(yè)知識扎實(shí)也使自身綜合文化素養(yǎng)得到提升。
5、自己在醫(yī)院實(shí)習(xí)的期間，虛心求教認(rèn)真觀察帶教老師的從醫(yī)方法，做到真正地關(guān)心病人照顧病人，留意細(xì)節(jié)積累大量的臨床經(jīng)驗(yàn)，為以后的臨床醫(yī)療事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、 自身情況分析
全日制普通醫(yī)學(xué)大專生，醫(yī)學(xué)類專業(yè)，學(xué)制三年。我主要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的基礎(chǔ)理論和基本知識，受到人類疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的基本訓(xùn)練.具有對人類疾病的病因、發(fā)病機(jī)制作出分類鑒別的能力。
五、 家庭情況分析
如果父母都是農(nóng)民，家庭經(jīng)濟(jì)條件很一般，大專畢業(yè)畢業(yè)找工作就業(yè)是優(yōu)先選擇，專升本跟上，考研是其次。
六、 所學(xué)專業(yè)分析
醫(yī)學(xué)影像技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)
培養(yǎng)掌握醫(yī)學(xué)影像技術(shù)必需的基本理論、專業(yè)知識以及熟練的操作技能，具有良好職業(yè)道德素質(zhì)，能獨(dú)立學(xué)習(xí)與職業(yè)相關(guān)的新技術(shù)、新知識，能在一、二級醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像部門從事技術(shù)操作和管理的技術(shù)應(yīng)用性高技能專門人才。
二、專業(yè)核心能力
具有熟練的計算機(jī)X 線攝影、X 線數(shù)字?jǐn)z影、計算機(jī)X 線體層攝影技術(shù)及影像后處理技術(shù)的各項(xiàng)技術(shù)操作技能，具有對醫(yī)學(xué)影像技術(shù)質(zhì)量管理和質(zhì)量控制的能力。具有超聲醫(yī)學(xué)、心電學(xué)、腦電學(xué)的操作技能和初步判斷的能力。除應(yīng)具備熟練的專業(yè)操作能力外，還應(yīng)具備獨(dú)立思考、解決實(shí)際問題的能力;具有良好的協(xié)作精神與交際溝通能力;具有強(qiáng)的計算機(jī)操作能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節(jié)
主要核心課程：計算機(jī)應(yīng)用技術(shù)、醫(yī)學(xué)影像設(shè)備學(xué)、醫(yī)學(xué)影像檢查技術(shù)、醫(yī)學(xué)影像診斷學(xué)、放射治療學(xué)、超聲技術(shù)等。
實(shí)踐教學(xué)：實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)、頂崗實(shí)習(xí)、專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實(shí)訓(xùn)、單項(xiàng)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練、綜合頂崗實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐等模塊構(gòu)建實(shí)踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
主要從事各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)放射科、核醫(yī)學(xué)科、超聲科、放射治療科、心電室、腦電室等部門的影像技術(shù)工作相關(guān)崗位。
醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)
培養(yǎng)掌握醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的基本理論和生物醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，熟悉相關(guān)臨床知識，具有較強(qiáng)的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)技能，熟悉外語、計算機(jī)、實(shí)驗(yàn)室組織與管理等知識技能，從事醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)工作的高級技術(shù)應(yīng)用性專門人才。
二、專業(yè)核心能力及核心技術(shù)
掌握微生物檢驗(yàn)、免疫檢驗(yàn)、寄生蟲檢驗(yàn)、生物化學(xué)檢驗(yàn)、臨床檢驗(yàn)、血液檢驗(yàn)的基本理論知識，具有規(guī)范的基本操作能力。掌握必須的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、具有將各種檢驗(yàn)項(xiàng)目與臨床各科疾病聯(lián)系的能力。 核心技術(shù)包括：臨床檢驗(yàn)基礎(chǔ)技術(shù)、臨床微生物檢驗(yàn)技術(shù)、血液學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)、臨床生物化學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)、免疫學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)等
三、專業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計、寄生蟲檢驗(yàn)、臨床檢驗(yàn)基礎(chǔ)、免疫檢驗(yàn)、臨床微生物學(xué)、血液學(xué)檢驗(yàn)、臨床生物化學(xué)、分子生物學(xué)基礎(chǔ)技術(shù)。
實(shí)踐教學(xué)：實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)、頂崗實(shí)習(xí)、專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實(shí)訓(xùn)、單項(xiàng)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練、綜合頂崗實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐等模塊構(gòu)建實(shí)踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，醫(yī)藥、食品企業(yè)，生物制品、醫(yī)療設(shè)備企業(yè)從事臨床檢驗(yàn)、輸血檢驗(yàn)、微生物檢驗(yàn)、病理檢驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)室管理、質(zhì)檢、營銷及其他工作。
口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)
培養(yǎng)擁護(hù)黨的基本路線，適應(yīng)口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)服務(wù)第一線需要，掌握本專業(yè)工作的基本能力和基本技能，具有良好的職業(yè)道德，既能獨(dú)立從事口腔輔助治療，又能熟練制作口腔常用修復(fù)體等技術(shù)的高級應(yīng)用型的專業(yè)人才。
二、專業(yè)核心能力
具有各類義齒的制作、活動矯治器及保持器的制作的能力;具有正確使用口腔各類材料、常用設(shè)備的使用及維修的能力;良好的應(yīng)變能力和人際溝通能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔正畸學(xué)、可摘局部義齒工藝技術(shù)、口腔固定修復(fù)工藝技術(shù)、全口義齒工藝技術(shù)、口腔設(shè)備學(xué)、口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)。
實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)：校內(nèi)實(shí)驗(yàn)、單項(xiàng)專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合專業(yè)技能訓(xùn)練、畢業(yè)實(shí)習(xí)。
四、就業(yè)面向
各級醫(yī)院口腔科的技工室、口腔醫(yī)療牙科診所及義齒制作中心從事口腔各類修復(fù)體制作、義齒矯治器的制作、口腔頜面部整復(fù)和整形等。
眼視光技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)
培養(yǎng)熱愛眼視光技術(shù)工作，掌握本專業(yè)的職業(yè)基礎(chǔ)知識和技能，能夠在各級醫(yī)院及眼鏡行業(yè)熟練從事常見眼科疾病保健、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光及眼鏡定配的高素質(zhì)技能型人才。
二、專業(yè)核心能力
從事醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、規(guī)范配鏡、眼鏡定配、眼鏡及眼視光產(chǎn)品行銷的能力;斜弱視眼、雙眼視與低視力眼的初步診斷與處理能力;眼視光常見器械的操作及特檢技術(shù)的能力;視功能訓(xùn)練、眼睛保健和預(yù)防教育能力;人際溝通能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：視光學(xué)基礎(chǔ)、驗(yàn)光技術(shù)、眼科學(xué)基礎(chǔ)、眼鏡技術(shù)、五官科護(hù)理學(xué)、角膜接觸鏡技術(shù)、眼視光特檢技術(shù)、眼保健與眼病預(yù)防、斜弱視和雙眼視處理技術(shù)、市場營銷。
實(shí)踐教學(xué)：通過軍訓(xùn)、社會實(shí)踐、專業(yè)課程實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)、專業(yè)綜合技能實(shí)訓(xùn)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)、職業(yè)資格培訓(xùn)等模塊構(gòu)建實(shí)踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
各級各類醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科、康復(fù)醫(yī)院、康復(fù)中心、社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)康復(fù)部、療養(yǎng)院、福利院、養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)、殘疾人用品服務(wù)站、特殊教育學(xué)校(康復(fù)服務(wù)與教育)、體育運(yùn)動隊(duì)等。
五、 環(huán)境因素分析
由于國家政策，全國高校進(jìn)行擴(kuò)招，應(yīng)屆畢業(yè)生逐年增多致使社會工作崗位難以滿足就業(yè)需求，造成了應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)求職困難，就業(yè)與生存壓力過大，畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來社會公認(rèn)的大學(xué)生就業(yè)難的一個直接原因。
六、 就業(yè)形勢分析
醫(yī)學(xué)畢業(yè)生就業(yè)總體狀況
1.就業(yè)人數(shù)上升，就業(yè)率日趨下降
由于高等醫(yī)學(xué)院校連年擴(kuò)大招生規(guī)模，醫(yī)學(xué)畢業(yè)生的總量明顯增加，人才供需之間的天平越來越失衡。各層次醫(yī)學(xué)畢業(yè)生由供不應(yīng)求變?yōu)?ldquo;研究生供不應(yīng)求，本科生供求基本平衡，�？粕┻^于求”。重點(diǎn)院校比普通院校就業(yè)率要高;同一所學(xué)校內(nèi)各專業(yè)就業(yè)率也有差異，預(yù)防、影像學(xué)、麻醉學(xué)和檢驗(yàn)需求旺盛但畢業(yè)生少，臨床等專業(yè)畢業(yè)生多但需求不旺，前者就業(yè)率略高于后者。但總的看來，醫(yī)學(xué)生一次就業(yè)情況正呈逐年下降趨勢，中心城市更是難以插足。
2.新增崗位不足，且層次逐漸拉高
經(jīng)過多年的不斷培養(yǎng)和補(bǔ)充，城市的醫(yī)療人才狀況得到了根本的改善，有的還出現(xiàn)了飽和或超編，很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)正進(jìn)行人事制度改革和調(diào)整，用人指標(biāo)有限，難以大量接受畢業(yè)生。而醫(yī)學(xué)生都渴望進(jìn)入中心城市的大醫(yī)院工作，但是目前大部分二甲以上醫(yī)院現(xiàn)有醫(yī)療人員 量飽和，要想進(jìn)入比較困難。大醫(yī)院對應(yīng)聘者的學(xué)歷要求比較高，除了個別崗位和特別優(yōu)秀的人才，大醫(yī)院的臨床科室人員基本上都要求具有碩士或博士以上學(xué)歷。碩士研究生享受的是“計劃內(nèi)指標(biāo)”，而本科生實(shí)行的是“聘用制”。
3.逃避就業(yè)現(xiàn)實(shí)，轉(zhuǎn)而走考研之路
面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，一些本科畢業(yè)生也做好了兩手準(zhǔn)備，一邊找工作，一邊準(zhǔn)備考研，這或許就是在逃避就業(yè)現(xiàn)實(shí)。然而不得不說的是，在這種就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下，考研也就成為一個不錯的選擇，既能在校園里繼續(xù)享受單純的生活，學(xué)習(xí)掌握更多的知識，同時也能夠暫時有效地規(guī)避現(xiàn)實(shí)的就業(yè)壓力。
九、 兩手準(zhǔn)備
我學(xué)的是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，雖然就業(yè)雖然定位單一，但是我也要做出第二手準(zhǔn)備。研究臨床醫(yī)學(xué)的第二個就業(yè)方向就是法醫(yī)。職業(yè)法醫(yī)主要招收對象為法醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、病理學(xué)專業(yè)的學(xué)生。法醫(yī)專業(yè)是一門冷專業(yè)，我做過簡單調(diào)查，我們班級甚至在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院都沒有幾個人想學(xué)法醫(yī)或者當(dāng)法醫(yī)。目前我國法醫(yī)與醫(yī)生的比例為1：10000，目前來看法醫(yī)就業(yè)前景還算是可以，并且我也非常喜歡法醫(yī)這個職業(yè)，執(zhí)刀衛(wèi)道，維護(hù)正義�！斗ㄡt(yī)學(xué)》也就成為了我的必修讀物與第二專業(yè)。這就是我的一門專業(yè)，兩手準(zhǔn)備。
實(shí)質(zhì)性規(guī)劃
大一年級：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程，預(yù)習(xí)大二書籍，通過國家英語等級考試
大二年級：學(xué)習(xí)專業(yè)課程，做好實(shí)習(xí)準(zhǔn)備，關(guān)注專業(yè)發(fā)展動向
大三年級：認(rèn)真總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為通過醫(yī)學(xué)衛(wèi)生資格考試或者專升本做準(zhǔn)備
密切關(guān)注就業(yè)動向，先就業(yè)，后擇業(yè)。
畢業(yè)后五年規(guī)劃
第一年 通過相關(guān)專業(yè)技術(shù)資格證考試
第二年 工作中或考取本科或者繼續(xù)深造
第三年 工作中或者大學(xué)本科中積累知識與經(jīng)驗(yàn)
第四年 工作中本科生畢業(yè)或者考取研究生
第五年 進(jìn)行技術(shù)職稱評定
工作后十年規(guī)劃
第一項(xiàng) 房子與個人問題的解決
第二項(xiàng) 維護(hù)人際關(guān)系，結(jié)交志同道合的朋友
第三項(xiàng) 進(jìn)行學(xué)術(shù)與技術(shù)的研究與創(chuàng)新 第四項(xiàng) 進(jìn)行技術(shù)職稱的評定
第五項(xiàng) 在事業(yè)上生活上立穩(wěn)腳跟，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)
工作后二十年規(guī)劃
第一項(xiàng) 照顧關(guān)懷自己的父母，照顧好家庭
第二項(xiàng) 進(jìn)一步提升自己的技術(shù)職稱到達(dá) 主任醫(yī)師或者主任法醫(yī)師
第三項(xiàng) 學(xué)術(shù)上有進(jìn)一步的提升，發(fā)表學(xué)術(shù)論文，宣傳養(yǎng)生之道，提高自己的自身修養(yǎng)
第四項(xiàng) 填補(bǔ)生活工作之所需，為家人和周圍的人提供方便
第五項(xiàng) 生命不息學(xué)習(xí)不止，學(xué)術(shù)上到達(dá)教授級別，技術(shù)上到達(dá)主任醫(yī)師級別
十、 終身發(fā)展
醫(yī)學(xué)�？迫昊虮究莆迥晔墙K身發(fā)展的基礎(chǔ)，醫(yī)學(xué)�？飘厴I(yè)后更應(yīng)該專注自己的專業(yè)，提升自我的專業(yè)素養(yǎng)。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中提高自己的技術(shù)職稱，從專業(yè)技士開始做起，一點(diǎn)一滴的積累做到專業(yè)技師再到其他更高的職位。樹立崇高醫(yī)德觀念，愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。救死扶傷乃是一名醫(yī)生的職責(zé)所在，維護(hù)白衣天使這一神圣的形象。終身發(fā)展觀念要求我不斷提升自身修養(yǎng)與綜合能力，終身發(fā)展不僅可以是自己得到益處，而且可以為社會與醫(yī)學(xué)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
十一、 綜合論述
無論在什么時間，在什么地點(diǎn)，都要保持一個端正的態(tài)度，保持一個積極向上的心態(tài)。在以后的求職與就業(yè)過程中要有決心與信心，時刻保持著清醒的頭腦，合理規(guī)劃自己人生，按實(shí)際情況制定目標(biāo)。把理想與實(shí)際有機(jī)的結(jié)合起來，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念為終生發(fā)展做準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，有時候常常要根據(jù)事實(shí)來進(jìn)行修改，但是自身的職責(zé)與義務(wù)是不變的。決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生!