美容養(yǎng)生的句子

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美容養(yǎng)生的句子1

　　1、患生于多欲，禍生于多貪。

　　2、得神者昌，失神者亡。

　　3、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。

　　4、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。

　　5、怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。

　　6、才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。

　　7、五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為益。

　　8、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。

　　9、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。

　　10、飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。

　　11、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。

　　12、夜臥早起三月春，緩形無(wú)努志逆生。

　　13、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。

　　14、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。

　　15、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。

　　16、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖。

　　17、君若欲壽，則順察天地之道。

　　18、人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　19、飽暖安樂(lè)，縱情恣意，如是夭折者多。

　　20、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。

　　21、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。

　　22、治已病，不若治未病。

　　23、養(yǎng)心莫善于寡欲。

　　24、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。

　　25、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。

　　26、思索生知，慢易生憂(yōu)，暴傲生怨，憂(yōu)郁生疾。

　　27、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻?/p>

　　28、多言則背道，多欲則傷生。

　　29、舉世而譽(yù)之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。

　　30、

　　31、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。

　　32、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

　　33、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。

　　34、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。

　　35、酒色之類(lèi)，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。

　　36、憂(yōu)愁、顧慮和悲觀(guān)，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂(lè)觀(guān)的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。

　　37、知恬逸自足者，為得安樂(lè)本。

　　38、日出而作，日入而息。

　　39、養(yǎng)成簡(jiǎn)單樸素的生活習(xí)慣，是增進(jìn)健康的'一大因素，使人對(duì)于生活必需品不加挑剔。

　　40、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。

　　41、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，以待日光。

　　42、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。

　　43、身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。

　　44、春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。

　　45、儉、和、靜四字可以延年。

　　食飲有節(jié)，起居有常。

　　46、世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。

　　47、善攝生者，先除欲念。

　　48、樂(lè)之方至，樂(lè)而弗驕;患之將至，思而弗憂(yōu)。

　　49、夏為蕃(草秀)，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日。

　　50、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無(wú)使過(guò)之，傷其正之。

　　51、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。

　　52、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。

　　53、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

　　54、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。

　　55、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

　　56、年青人有的是健康，因而他也就浪費(fèi)健康。一旦覺(jué)得健康值得寶貴的時(shí)候，那猶如已經(jīng)把錢(qián)失掉的敗家子，是已經(jīng)失掉健康了。

　　57、保生者寡欲，保身者避名。

　　58、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。

　　59、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。

　　60、心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。

　　61、使身體充滿(mǎn)精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。

　　62、陰平陽(yáng)秘，精神乃治;陰陽(yáng)離決，精氣乃絕。

　　63、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi);樂(lè)不可極，樂(lè)極生衰。

　　64、善養(yǎng)生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。

　　65、世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。

　　66、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

　　67、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

　　68、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

　　69、事從容則有余味，人從容則有余年。

　　70、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。

　　71、天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促。

　　72、散步不需要伴侶，東望西望沒(méi)人管，快步慢步由你說(shuō)，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見(jiàn)古人，后不見(jiàn)來(lái)者”那種“分段苦”的味道。

　　73、忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。

　　74、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。

　　75、心要常操，身要常勞。

　　76、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。

　　77、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

　　78、善養(yǎng)生者，先除欲念。

　　79、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。

　　80、體欲常勞，食欲常少。

　　81、正氣存內(nèi)，邪不可干。

　　82、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。

　　83、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。

　　84、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。

　　85、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。

　　86、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。

美容養(yǎng)生的句子2

　　1、思想獨(dú)立：有主見(jiàn)有自己的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)。有上進(jìn)心，永遠(yuǎn)不放棄自己的理想，做一份自己喜愛(ài)的事業(yè)，擁有快樂(lè)和成就感。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立：不依賴(lài)男人。自強(qiáng)自立的女人才更自信更有人格魅力！

　　2、做女人要有骨氣，要么戀愛(ài)到結(jié)婚，要么驕傲做單身。

　　3、說(shuō)好做女人可以性感，可以妖艷，可以清純，唯獨(dú)不可以平庸。

　　4、親愛(ài)的，別太累了，過(guò)來(lái)歇會(huì)兒

　　5、不要招惹玩不起游戲的人，不管男人還是女人。

　　6、你愛(ài)的她好有心機(jī)。誰(shuí)恨有心計(jì)的女人。

　　7、你永遠(yuǎn)不知道你女人躺在多少男人身下你永遠(yuǎn)不知道你男人在多少女人身上用過(guò)力

　　8、女人不是因?yàn)槊利惗�可�?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗，生活中有我想我還是有那么在什么是苦？只知道，確定了就義無(wú)返顧。要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。

　　9、好男人就是不打女人只打欺負(fù)自己女人的賤人。

　　10、男人胸前一道疤，女人胸前倆大扎

　　11、女人在問(wèn)你問(wèn)題的時(shí)候其實(shí)她們已經(jīng)知道答案只是想看你怎么撒謊而已

　　12、一場(chǎng)兩個(gè)女人的婚禮我不是異想天開(kāi)我只是想跟妳在一起

　　13、百分之98的女人在氣頭上說(shuō)的話(huà)都是假的，而百分之99的男人卻相信了

　　14、女人的情，甘愿為愛(ài)拼一生；女人的心，甘愿為情自我犧牲。有時(shí)候女人堅(jiān)強(qiáng)得出乎人們的意料，有時(shí)候女人脆弱得一踏糊涂。女人就是那一道難解的.題，女人就是那一本耐人尋味的書(shū)，女人就是那一首動(dòng)聽(tīng)的歌…愛(ài)她就用你的心去了解她，愛(ài)她就陪她共度一生！女人的要求并不多，只要能給她安全的幸福感就行。

　　15、想要的都沒(méi)了還有什么好爭(zhēng)

　　16、夜長(zhǎng)夢(mèng)還多你就不要想起我

　　17、要知道一個(gè)男人愛(ài)不愛(ài)你，那還不容易嗎？愛(ài)你的那個(gè)人會(huì)給你尊嚴(yán)。什么樣的尊嚴(yán)？他讓你覺(jué)得自己高貴。

　　18、你是我關(guān)了燈才能擁有的夢(mèng)

　　19、這城市夜晚的風(fēng)很大吹走坦蕩與浮夸你總是累的時(shí)候想家孤單的時(shí)候想他

　　20、我坐上了一輛沒(méi)有回程的列車(chē)窗外劃過(guò)的不是沿路的風(fēng)景是我所放棄的東西

美容養(yǎng)生的句子3

　　1.不要再問(wèn)為什么一直做美容?這跟為什么每天都吃飯的道理是一樣的，身體和皮膚都需要能量的補(bǔ)充，你有多愛(ài)它，它就有多愛(ài)你，好皮膚、好氣色一定是保養(yǎng)出來(lái)的。

　　2.做美容這事吧，就和懷孕一樣，都是靠養(yǎng)!今天懷明天生，那叫流產(chǎn)。沒(méi)有一下就見(jiàn)效的，發(fā)燒了不是還要打幾天針才能好?所以美容也是一樣，需要經(jīng)常做。你老公不把你公布在朋友圈里的原因只有3個(gè)：一是嫌你丑;二是有別的女人;三是在給別的女人機(jī)會(huì)。

　　3.如果你忽略了肌膚的營(yíng)養(yǎng)，那么痘痘、斑點(diǎn)、皺紋等各種問(wèn)題自然會(huì)在你的臉上舉牌抗議!

　　4.一位花了140萬(wàn)做美容的女性說(shuō)：“我以前開(kāi)140萬(wàn)的車(chē)，從車(chē)上下來(lái)是一張滄桑的臉，人們不會(huì)贊我，只會(huì)贊車(chē)�，F(xiàn)在我變美了，開(kāi)20萬(wàn)的車(chē)，特別贊嘆：年輕貌美就是資本!所以，最美的衣服永遠(yuǎn)是皮膚!所以保養(yǎng)要趁早�！�

　　5.勿忘這是個(gè)看臉的世界，好皮膚是女人最大的財(cái)富，而選擇專(zhuān)業(yè)、安全的'美容項(xiàng)目及美容產(chǎn)品就能勝過(guò)整容!

　　6.如果你用吃飯的錢(qián)去做美容，變得更美麗，那么一定會(huì)有人排隊(duì)花大價(jià)錢(qián)請(qǐng)你吃飯的!

　　7.美容護(hù)膚是長(zhǎng)期工作，除了每天用護(hù)膚品，每周做專(zhuān)業(yè)護(hù)理外，還要注重內(nèi)在滋補(bǔ)，多吃水果蔬菜，飲食清淡，吃一些抗氧化的保健營(yíng)養(yǎng)品，也會(huì)有意想不到的美容效果。

　　8.每個(gè)人膚質(zhì)不同，皮膚吸收能力也就不同,用了一兩天的美容產(chǎn)品覺(jué)得效果不明顯，不要著急，保養(yǎng)不是速成的，就算是去醫(yī)院做美容手術(shù)也需要來(lái)恢復(fù)不是嗎?所以,堅(jiān)持住~

　　9.使用一種護(hù)膚品感覺(jué)沒(méi)作用就立馬更換，會(huì)加速皮膚衰老。芝加哥美容整形與皮膚病治療中心主任卡洛琳·雅各布博士表示，皮膚更新周期約為28天，角質(zhì)和彈力蛋白再生需要4個(gè)月左右。因此，護(hù)膚品必須使用30天以上方可看到效果，抗衰老護(hù)膚品則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能判斷其效果。

　　10.不管你有沒(méi)有錢(qián)，請(qǐng)不要貪便宜用10元以下的面膜，50元以下的護(hù)膚品，100元以下的減肥產(chǎn)品，更不要穿50元以下的地?cái)傌洝?/p>

美容養(yǎng)生的句子4

　　1、明治病之術(shù)者，杜未生之疾。

　　2、窮奢極欲，算來(lái)何益精神。

　　3、厚于味者薄于德，沉于樂(lè)者反于憂(yōu)。

　　4、至虛極，守靜篤。萬(wàn)物并作，吾以觀(guān)復(fù)。

　　5、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

　　6、動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。

　　7、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

　　8、細(xì)糧四、粗糧六；主食四、副食六；動(dòng)物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。

　　9、莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。

　　10、經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　11、習(xí)勤成樂(lè)，習(xí)樂(lè)養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。

　　12、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　13、多食則氣滯，多睡則神昏。

　　14、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

　　15、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

　　16、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　17、吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗(yàn)了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

　　18、不登高山，不見(jiàn)平地。不經(jīng)鍛煉，不會(huì)強(qiáng)堅(jiān)。

　　19、走步和音樂(lè)要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心，音樂(lè)能陶冶情操。

　　20、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復(fù)最舒暢，死于無(wú)知最冤枉。

　　21、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

　　22、你坐轎車(chē)我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。

　　23、學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研，學(xué)識(shí)博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽，身心健康平安；學(xué)習(xí)馬虎粗心，知識(shí)真?zhèn)尾环�。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

　　24、食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

　　25、有的人活著為了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯為了活著（即好吃味鮮，又要注意營(yíng)養(yǎng)保健。健康長(zhǎng)壽，多給祖國(guó)做貢獻(xiàn)）。

　　26、運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂(lè)，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

　　27、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂(lè)觀(guān)情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。

　　28、少食多餐，益壽延年。睡覺(jué)不蒙頭，黃昏郊外走，無(wú)事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　29、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。

　　30、要活好，心別��；善制怒，壽無(wú)數(shù)。

　　31、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧?kù)o比藥好，歡歡樂(lè)樂(lè)做病人。

　　32、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎！

　　33、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　34、天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　35、貪吃貪睡，添病減歲。甜語(yǔ)甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

　　36、病有五來(lái)：吃出來(lái)，喝出來(lái)，吸出來(lái)，懶出來(lái)，氣出來(lái)。

　　37、有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。

　　38、飯后（半小時(shí)）百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開(kāi)藥鋪。

　　39、忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀(guān)未來(lái)。

　　40、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。

　　41、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。

　　42、旺盛的精力，來(lái)自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。

　　43、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂(lè)滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢(qián)省藥費(fèi)。

　　44、健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

　　45、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

　　46、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

　　47、笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。

　　48、病從口中入，寒從腳下起；無(wú)病要早防，有病要早治。

　　49、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　50、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

　　51、喝綠茶，吃大豆。睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

　　52、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

　　53、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。

　　54、憂(yōu)愁、焦慮和悲觀(guān)，使人體弱多��；豁達(dá)、喜悅和樂(lè)觀(guān)，使人健康長(zhǎng)壽。

　　55、藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。

　　56、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。

　　57、失去健康的'人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

　　58、憂(yōu)悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。

　　59、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無(wú)浪喜，無(wú)浪憂(yōu)；病而臥，死而休。

　　60、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙�！辟F在堅(jiān)持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點(diǎn)，就會(huì)實(shí)現(xiàn)：終生無(wú)病，長(zhǎng)壽百年。

　　61、粗茶淡飯飽即休，補(bǔ)破遮寒暖即休，三平二滿(mǎn)過(guò)即休，不貪不妒老即休。

　　62、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。

　　63、勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。

美容養(yǎng)生的句子5

　　1、世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久？

　　2、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。

　　3、春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。

　　4、煙熏火燎，不吃為好。

　　5、秋高氣爽養(yǎng)生時(shí)，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤(rùn)無(wú)皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對(duì)齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂(lè)安康！

　　6、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖。

　　7、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。

　　8、身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）

　　9、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　10、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。

　　11、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

　　12、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。

　　13、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。

　　14、秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！

　　15、不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無(wú)惱。

　　16、健康的身體是靈魂的.客廳，健康就是使你覺(jué)得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。

　　17、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時(shí)添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！

　　18、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

　　19、肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！

　　20、美麗是愛(ài)情的保鮮劑，婚姻的防盜車(chē)鎖，事業(yè)的敲門(mén)磚。

　　21、秋季去燥是首要，吃對(duì)食物功效高，秋梨潤(rùn)肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋(píng)果降低膽固醇，切片烤成蘋(píng)果干，溫和滋補(bǔ)西洋參，煮粥燉肉放點(diǎn)好。愿快樂(lè)安康！

　　22、安樂(lè)有致死之道，憂(yōu)患為養(yǎng)生之本。

　　23、心安病自除。

　　24、在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。

　　25、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。

　　26、七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

　　27、大小二便皆是毒，便意來(lái)要盡早除。

　　28、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。

　　29、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓�(lè)安康沒(méi)跑！

　　30、凡心有所愛(ài)，不用深?lèi)?ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。

　　31、多欲虧義，多憂(yōu)害智。

　　32、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。

　　33、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

　　34、常打太極拳，益壽又延年。

　　35、秋季養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，蓮藕應(yīng)市時(shí)，補(bǔ)肺養(yǎng)血強(qiáng)，花生連殼煮，味美好營(yíng)養(yǎng)，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！

　　36、秋季水果狀元榜，香甜味美好營(yíng)養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護(hù)眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂(lè)安康！

　　37、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。

　　38、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。

　　39、個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

　　40、元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。

　　41、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜減苦，秋來(lái)辛減略加酸。

　　42、日出而作，日入而息。

　　43、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

　　44、肝炎兇猛來(lái)勢(shì)急，及時(shí)醫(yī)院去救治。勿在地?cái)偝詵|西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無(wú)慮益身體。愿你健康無(wú)病擾！

　　45、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　46、世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。

　　47、心要常操，身要常勞。

　　48、心療萬(wàn)病，不假藥方多。

　　49、有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂(lè)的心境。 ——席幕蓉

　　50、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。

　　51、忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。

　　52、養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。

　　53、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。

　　54、善服藥者，不如善保養(yǎng)。

　　55、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。

　　56、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）

　　57、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬(wàn)物，以道養(yǎng)天下萬(wàn)事。

　　58、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。

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