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秋天早上跑步正能量勵(lì)志的句子

時(shí)間:2024-08-07 19:28:07 曉鳳 經(jīng)典句子 我要投稿
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秋天早上跑步正能量勵(lì)志的句子330句

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,說到句子,大家肯定都不陌生吧,句子是語言運(yùn)用的基本單位,它由詞、詞組(短語)構(gòu)成。你知道什么樣的句子才能稱之為經(jīng)典嗎?以下是小編為大家整理的秋天早上跑步正能量勵(lì)志的句子,僅供參考,大家一起來看看吧。

秋天早上跑步正能量勵(lì)志的句子330句

  1、可我的腳下像綁著千斤巨石,怎么也跑不快,怎么也跑不起來。我的臉扭曲了,但同學(xué)的加油聲依然那么響亮,依然那么充滿,充滿友誼的祝福。同樣,老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師,是同學(xué),是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

  2、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

  3、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn),但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。

  4、今天,小明跑步比賽得到了第一名,他興高采烈。

  5、心理意志是需要鍛煉的肌肉,就像身體的肌肉。

  6、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈,不胖才怪。

  7、一個(gè)人只要有意志力,就能超越他的環(huán)境。

  8、在你不訓(xùn)練的時(shí)候,世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤,他一定?huì)贏你。

  9、雖然天氣炎熱,還是堅(jiān)持跑步下班。

  10、每天堅(jiān)持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式,偶爾做做飯,也是一種樂趣吧。

  11、跑步吧,最近很是自卑,所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

  12、每天多鍛煉跑步一會(huì),這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

  13、使我們視而不見的光亮,對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí),曙光才會(huì)破曉。來日方長(zhǎng),太陽是顆啟明星

  14、周末堅(jiān)持打卡,跑步,去享受別人到不了的世界 。

  15、不想跑步,買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情,換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營(yíng)家庭,換愛人仍難以幸福。不懂管理,換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累,換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生,補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長(zhǎng)壽。自己是一切問題的根源,要想改變一切,首先要改變自己。

  16、告訴你,我好想跑步,因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。

  17、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng),終于在35的高溫下幾近崩潰!

  18、不開心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開心了。

  19、跑出來的好身體,是多少保單都換不來的。

  20、每天堅(jiān)持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。

  21、跑步第一天,給自己定個(gè)小目標(biāo),堅(jiān)持跑步兩星期,就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。

  22、最美的一天,早上去跑跑步,回來吃個(gè)飯,中午看會(huì)書,懶洋洋睡個(gè)午覺,晚上幫奶奶燒火做飯,晚上陪家人看看電視,10點(diǎn)刷牙睡覺。

  23、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分,剛剛夜跑結(jié)束,就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步

  24、如果你想成為最好的跑步者,從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

  25、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問題。

  26、我愛跑步,因?yàn)榭梢耘恼掌。以前上班光顧著趕緊跑,現(xiàn)在有了閑暇,發(fā)覺大自然太美了。

  27、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒,而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

  28、最好的跑步,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。

  29、一個(gè)人上班,一個(gè)人住,一個(gè)人跑步,一個(gè)人開車,所有的都開心。

  30、晚上出來跑步,和媽媽妹妹一起,心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧 好久沒有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過了。

  31、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng),誰逼你都沒戲,就得是心中那把火點(diǎn)燃了,自己心甘情愿了,才會(huì)堅(jiān)持下去。

  32、跑步是件很簡(jiǎn)單的事,只要你想,跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。

  33、讓跑步服務(wù)于我們,服務(wù)于生活,因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸,千萬不要“淪為物役”。

  34、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。

  35、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

  36、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘,我跑得那么慢,而你卻走得那么快,怪不得我追不上你。

  37、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體,不斷向前奔跑。

  38、最好的跑步,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

  39、必須堅(jiān)持騎車加跑步,不然就要被某人徹底超越了。

  40、在宇宙中,你再快都有比你更快的,你再慢也有比你更慢的。

  41、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量,很難想象,已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦!還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持 !

  42、起初是為了減重,每天下班組織公司同事在樓下天體跑步,跑步可以是公司的文化,自律積極,敢于接受挑戰(zhàn);還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服,喜歡汗水浸透背心,涼風(fēng)掠過皮膚的感覺,大概是因?yàn)闊o(gu)聊(dan),很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng),我愛跑步希望能一直跑下去。

  43、繼續(xù)跑步吧,暴食之后要輕斷腸,難受的一批吼,真不知道自己能堅(jiān)持多久。

  44、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣

  45、得有這么一件事,是你熱愛的,是你堅(jiān)持的跑步。

  46、堅(jiān)持跑步真的好棒,身體變好了只是一方面,關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

  47、比起跑步,我更喜歡走路,喜歡走路時(shí)看到的風(fēng)景,以及走路速度變化帶來的感覺。

  48、堅(jiān)持打卡跑步的第天,但愿越活越年輕!

  49、最好的跑步態(tài)度:不高估跑步的好處,不低估傷病的危害。

  50、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

  51、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒,而不是被壞心情影響跑步效果。

  52、最近的夜跑,伴隨著舒適的涼風(fēng),陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)偂⒊舳垢瘮偟恼T人香味。

  53、生活就像是一趟長(zhǎng)跑,只要能跑過那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包,人的體能就可以自動(dòng)升級(jí)。

  54、跑步不是,像平常所見,僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的,或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是,更重要的方式,關(guān)于整個(gè)團(tuán)體,還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。

  55、今天很熱,但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉,俺也不能懶惰,跑步回家,通透。

  56、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個(gè)挫折,都比跑步要困難時(shí),跑步就變成一塊糖,給你堅(jiān)持的信念。

  57、心情不好,只能用跑步來發(fā)泄。

  58、如果想哭就去跑步,把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

  59、今天不想跑,所以才去跑。

  60、能堅(jiān)持跑步的人,至少有個(gè)好身體。

  61、運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持,開始跑步的時(shí)候兩圈就上頭,多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了!

  62、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下。

  63、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的,才會(huì)如此迷戀

  64、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑,戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下,跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充,可以讓你堅(jiān)持跑步。

  65、若可以跑,便不要走。走不到,就爬吧。永不放棄。

  66、最近一周有點(diǎn)飄,需要運(yùn)動(dòng),需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要?jiǎng)悠饋恚?/p>

  67、希望是火,失望是煙。生活就是,一邊點(diǎn)火,一邊冒煙。但無論如何冒煙,都不要喪失心中之火。

  68、青春就像一段路,看著很長(zhǎng),跑著跑著就美了。

  69、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上,我們都是懦夫。

  70、跑步,讓我不再輕易迷失在各種誘惑里,不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

  71、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。

  72、人生路上,我們都在奔跑,我們總在趕超一些人,也總在被一些人超越。

  73、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果,多喝水,多看書,然后開始絕食了。

  74、這個(gè)時(shí)候,通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng),于是坐言起行,立即跑步去了。

  75、如果你可以征服心理,那跑步的其他對(duì)你來說就簡(jiǎn)單多了。

  76、最美的一天,早上去跑跑步,回來吃個(gè)飯,中午看會(huì)書,懶洋洋睡個(gè)午覺。

  77、心情很糟,不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài),是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。

  78、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!

  79、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)!每天至少跑步半小時(shí)!目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)!

  80、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候,是再也不會(huì)有人給我加油了。

  81、跑步不會(huì)死,但是不跑我想死!

  82、走路能使你童顏常在,運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

  83、在青春的道路上奔跑,唯恐趕不上花開的一瞬……

  84、減肥第二天,加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

  85、沒有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅,深沉,而荒唐,也沒有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻,狂放。

  86、堅(jiān)持4天跑步,一天偷懶,每天吃到撐,體重沒有變。

  87、今日不運(yùn)動(dòng),來日悔晚矣。

  88、沒有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無成。

  89、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

  90、腦力運(yùn)動(dòng)無進(jìn)展的時(shí)候,只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了,跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動(dòng)了

  91、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族,從堅(jiān)持每天跑步開始。

  92、三個(gè)期望:不喝奶茶,堅(jiān)持跑步,使勁往腦子里裝。

  93、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程。

  94、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎?

  95、凡是有甜美的鳥歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。

  96、昨天早上和今天早上的我,心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄,滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。

  97、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣,在呼吸瞬間,把握屬于自己的節(jié)奏。

  98、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。

  99、沖出起跑線時(shí),幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū),幾乎是筆直的一字行,可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離,形成了不規(guī)則的曲線。

  100、如今,人們?cè)絹碓诫y以找到時(shí)間一個(gè)人待著,或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的,因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕,壓力巨大,?shí)在無暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑,讓我們從諸多煩事中抽離,有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí),無郵件,無電話,無尖叫孩童,只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。

  101、每當(dāng)跑步時(shí),迎面撲來的涼風(fēng),絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞,連混亂的腦袋,也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí),可以乘著風(fēng),把煩惱全丟在腦后;心情好時(shí),也可以乘著風(fēng),帶著快樂,飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步,不只是運(yùn)動(dòng),不只是享受,而是感動(dòng)。

  102、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是:堅(jiān)持跑步,畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。

  103、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。

  104、兩人幾乎同時(shí)撞線,如一陣疾風(fēng)一樣,裁判員驚訝得發(fā)呆,過了一會(huì)兒才醒悟過來。

  105、天冷了,許多同學(xué)圍上圍巾,戴上帽子,還是覺得冷:跑步的同學(xué),有的半弓著背,縮著脖子,有的不時(shí)哈氣暖手,從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

  106、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

  107、如果你打算提高,就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起,感受他們的激勵(lì)和鼓舞,這樣做了后,你一定會(huì)有所收獲。

  108、每天堅(jiān)持跑步,享受晨跑的快樂哦!

  109、為了到達(dá)終點(diǎn)線,你必須嘗試很多不同的路線。

  110、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持,因?yàn)榕懿,今天的步?shù)又突破了兩萬步。

  111、如果你變得焦慮,加速。如果你變得喘不過氣,減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

  112、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有,會(huì)傷害到你的同齡人。

  113、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧,工作忙碌,心情煩躁,運(yùn)動(dòng)能釋放壓力,使我快樂。

  114、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由,因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

  115、愛上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

  116、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開身體。

  117、我喜歡跑步,心情不好的我,更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器!

  118、跑步1年,是改變;跑步5年,是蛻變。

  119、跑步是一種積極的人生態(tài)度。

  120、跑步的最終歸宿,不是快,而是快樂。

  121、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  122、腳踝受傷,休息為主,不跑步的日子里好像缺少了什么,十多天不跑步了。每天不跑步,就好像魚兒離開水。

  123、活水貴在流動(dòng),生命貴在運(yùn)動(dòng)。

  124、連續(xù)跑步追趕你的速度,漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!

  125、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天,堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情,早起多一點(diǎn)毅力,堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn),繼續(xù)加油。

  126、老公帶著小朋友出去玩了,這兩天堅(jiān)持早起跑步,曬黑就曬黑,健健康康的才是美。

  127、生活常常被比成馬拉松,但是我認(rèn)為它更像短跑;長(zhǎng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷,那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。

  128、無法救贖的青春,只剩下奔跑,努力向前。

  129、沒有換天氣這回事,只有軟蛋。

  130、心情好時(shí)用跑步來慶祝,心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了!

  131、就像是跑步一樣,追不到想追的人,等不到想等的人,這種無力感,只有自己知道。

  132、跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

  133、堅(jiān)持跑步第四天,沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來,會(huì)瘦下來的,體力會(huì)上去的。

  134、心情不爽,只好用跑步來發(fā)泄了。

  135、公園跑步,拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺,發(fā)泄出來就好了。

  136、過了十天,傷口終于快好了 ,重新開始夜跑,第一天打卡成功。

  137、因?yàn)楹ε虏排懿剑驗(yàn)榕懿,時(shí)光才不負(fù)。

  138、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿,全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得,盡管相識(shí)了解已久,但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí),青瀨依然為之折服。

  139、正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖

  140、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。

  141、因?yàn)榕懿较嘤,因(yàn)榕懿较嘧R(shí),因?yàn)榕懿较鄲郏?/p>

  142、今日份運(yùn)動(dòng)!每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放

  143、多事成就在跑步中,多少心煩意亂在跑步中丟棄!

  144、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!

  145、堅(jiān)持跑步是有原因的,天天這么被坑,不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

  146、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了,雖然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。

  147、開始夜跑后,經(jīng)常有人說,那么晚了還跑步,會(huì)影響睡眠的啦!然后,當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候,他們還在玩手機(jī),刷微博。

  148、我失戀的時(shí)候我要去跑步,因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉,那樣比較不容易流淚。

  149、青春是一種奔跑。朋友!珍惜青春。

  150、跑步不只是鍛煉身體,也是一種發(fā)泄方式

  151、如果你想聰明,跑步吧!

  152、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持7、8個(gè)月,堅(jiān)持一年,堅(jiān)持更久。

  153、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn),就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn),需要付出極大忍耐,一不抱怨,二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口,去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!

  154、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步?勞逸結(jié)合,你才能跑得更久 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步?勞逸結(jié)合,你才能跑得更久。

  155、每天早上在跑步的路上,都能碰到相同的人,在做著相同的事,也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

  156、飛向月亮,即使錯(cuò)過,你還是可以著陸與星際之間。

  157、跑步,不去顧及已經(jīng)走過的路,我要向前走。

  158、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步,運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感,如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧,因?yàn)槠渌奶y了!

  159、這幾天好累啊,今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來都懵了,買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活,得繼續(xù)去跑步了,現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生,我愛跑步!

  160、勃勃生機(jī),跑步第一。

  161、最近在和跑步 抗衡,雖然跑的不遠(yuǎn),但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

  162、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式,帶著耳機(jī),好像與世隔絕一樣,汗水眼淚都揮發(fā)了。

  163、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。

  164、設(shè)想一個(gè)跑道上,有人正在跑五千米,有人在拼百米沖刺,也有人在做清晨的散步,你要看你讓自己站在那一條跑道上。

  165、所有的不開心,都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿,希望明天仍能正常走路。

  166、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,喜歡他的態(tài)度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。

  167、跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng),在壓力面前,你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人,絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

  168、跑步150次打卡!今天三九第一天,最冷的時(shí)候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧,頭頂灑落冬日陽光的感覺。

  169、獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。

  170、喜歡跑步,喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

  171、用日記來記錄心情,用跑步來發(fā)泄內(nèi)心,當(dāng)你能夠和一本日記,一顆綠植說悄悄話的時(shí)候,哪里還有什么孤獨(dú)。

  172、曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

  173、被動(dòng)跑步,累的要命;主動(dòng)跑步,煥發(fā)新生。

  174、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦,越麻木。

  175、我跑,來源于我對(duì)跑步的激情,而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次當(dāng)我走出家門,我知道自己為什么出來,我將去何處,那一刻我會(huì)將身心凝聚在一處:一個(gè)能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對(duì)我而言,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次,它帶給我的回報(bào)是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。

  176、最近壓力有點(diǎn)大,莫名煩躁,跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了

  177、心情極度抑郁的時(shí)候,跑起來,望一望風(fēng)景,好像可以發(fā)泄一下

  178、我們活在這個(gè)世界上,每天不斷的奔跑,甚至奔命,追逐的是世俗的需要,而非是心靈的需求。

  179、一路跑過去,一路享受清新寧?kù)o的感覺,速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  180、曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

  181、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥語與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng),我是多么地自豪!

  182、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。

  183、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì)輕而易舉的超過你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會(huì)獲得成功,享受成功的喜悅。

  184、我跑著,聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲,感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭,然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著,有時(shí)月亮很圓,有時(shí)卻只露出一小半張臉,有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄,有時(shí)天空很清楚,卻什么也沒有,只有城市映照的黃暈的燈光。

  185、讓生命奔跑起來,希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn),他什么都不多想,只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國(guó)、跑到了珍妮身邊,并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

  186、跑步是一個(gè)過程,一個(gè)享受的過程,所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī),一起來跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩……

  187、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說一種精神追求。

  188、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

  189、我愛跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

  190、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧, 此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  191、一路跑過去,一路享受清新寧?kù)o的感覺,速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  192、讓生命奔跑起來,希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn),他什么都不多想,只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊,并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

  193、太陽每天都是新的,而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱,去舞蹈去跑步。

  194、我不敢說跑步可以起死回生,但我敢說它可以修飾人性的毛邊,把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。

  195、不是人人都有跑步的天分,但是跑步這事情,堅(jiān)持一段時(shí)間,就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓后的輕松,接著會(huì)愛上自己漸漸緊致的身體,然后愛上自己變得純凈的發(fā)膚,跑步帶來身體的變化微妙而強(qiáng)烈。這種變化,真的會(huì)抵消精神上濃烈的疲憊。

  196、不是因?yàn)槲覑叟懿,我就宣揚(yáng)跑步的光芒,只是因?yàn)槲以?jīng)那么的煩惱、多愁,卻又患得患失,當(dāng)歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回,我的靈魂漸漸回歸。

  197、跑步是苦的,上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分,正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是,正因?yàn)檫@些痛苦酸楚,跑步之樂才那么得有滋有味。

  198、跑步的人并不是在跟別人比賽,是跟自己的挑戰(zhàn)。你可以發(fā)現(xiàn)你每天都在破自己的紀(jì)錄,也許更快,也許更遠(yuǎn)。心理學(xué)家認(rèn)為在跑步時(shí)拋開繁瑣的人際關(guān)系而獨(dú)處一段時(shí)間是有益心理健康的。運(yùn)動(dòng)心理的研究者更發(fā)現(xiàn)跑步的人能因每天完成自己的目標(biāo)而得到成就感,累計(jì)這些成就感會(huì)讓跑者更顯得有自信心。

  199、跑者,每天都渴望天破曉時(shí)有一段快樂的跑步時(shí)光,他們生活規(guī)律,充滿希望。把跑步當(dāng)成生活的一部份是跑者的終極目標(biāo)。絕大多數(shù)的跑者把跑步當(dāng)成一輩子的事,有耐心的逐步將跑步融入生活。進(jìn)而影響周遭的人,讓他們也能認(rèn)識(shí)跑步,也激勵(lì)他們的熱情,想去欣賞比賽,甚至條件許可之下也能開始跑步。

  200、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂,忘記停下腳步看看風(fēng)景。

  201、有跑出來的美麗,沒有等出來的輝煌。

  202、跑步的場(chǎng)地是在塑膠跑道,在跑道的東北方,有延伸出一條跑道,延伸道盡頭有一個(gè)沙坑,這就是跳高和跳遠(yuǎn)的場(chǎng)地。跑道西面是觀眾席,主席臺(tái)設(shè)在觀眾席后面的綜合大樓。

  203、何謂保守?就是過于恐懼而不敢戰(zhàn)斗,過于肥胖而不能奔跑。

  204、在陽光下一路奔跑,笑聲不斷,快樂洋溢,把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風(fēng),讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。

  205、我們這一生是匆忙的,總在毫不停歇地向前奔跑,只為了看更多的景,走更遠(yuǎn)的路。

  206、做一個(gè)幸福的人,讀書、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

  207、用快樂去奔跑,用心靈去傾聽,用思維去發(fā)展,用努力去奮斗,用目標(biāo)去衡量,用大愛去生活。

  208、在這漫長(zhǎng)而短暫的奔跑中,有疾走,有慢跑,有沖刺,需要我們?cè)谄鹋苤,靜心屏氣深思熟慮,要知道自己怎么跑,學(xué)會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,摒棄情感用事;跑多久,是考驗(yàn)速度,還是體現(xiàn)耐力;跑到哪,方向跑錯(cuò)了,跑得再快也無濟(jì)于事。

  209、今天,下雨了?粗稚系娜死仟N不堪地奔跑,突然我覺得自己不開心了。

  210、隨著裁判的一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線,像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓,跑道上塵土飛揚(yáng),仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

  211、槍響了,我一個(gè)箭步竄了出去,使出全身的力氣奔跑著,耳邊風(fēng)聲呼呼響。

  212、讀書,去別人的靈魂里偷窺。旅行,去陌生的環(huán)境里去感悟。電影,去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想,去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步,去享受別人到不了的世界。

  213、“砰”的一聲槍響,起跑線像一條繃緊了的弓弦,瞬間射出了六支“彩色的箭”。

  214、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥語與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng),我是多么地自豪!

  215、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程、跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。

  216、看!他向前猛跑幾步,到了踏板跟前,腳用力一蹬,身子用力一弓,同時(shí)。胳膊向后一擺,身子向前一躍,像猛虎撲食一樣騰空而躍起,然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

  217、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  218、他越跑越起勁兒,其他隊(duì)員也不甘落后,拼命追趕,個(gè)個(gè)氣喘吁吁,汗流浹背。

  219、起跑后,經(jīng)過幾分鐘的拼搏,他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑,沖向最后的目標(biāo)。

  220、跑步教會(huì)我的是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。

  221、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn),它融合了人類的兩種原始沖動(dòng):恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了,我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸,也是奔跑著追尋幸福。

  222、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難,難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持7、8個(gè)月,堅(jiān)持一年,堅(jiān)持更久。

  223、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  224、跑步的時(shí)候,不要有太高的期待,把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié),往往會(huì)有好的成績(jī);人生沒有太高的要求,關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié),往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

  225、瞧,百米跑道上,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試!芭!”隨著發(fā)令槍響,他們立刻像一匹匹脫韁的小馬,飛快地從起跑線上直沖出去。

  226、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。

  227、妹妹沒命地跑呀,快跑到我眼前了,我忙閃身出來,妹妹一頭撞在我懷里了。

  228、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會(huì)了游泳。

  229、跑步,讓我不再輕易迷失在各種誘惑里,不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過的路,我要向前走。

  230、跑步是一個(gè)過程,一個(gè)享受的過程,所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī),一起來跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩。

  231、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來。

  232、嗬,好家伙!他這一跑起來,你就看不見他的腿怎樣抬、怎樣落,連一點(diǎn)響聲都聽不見,真比鷹追兔子還快。

  233、她飛跑著,兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下,又抬起,再落下。

  234、人不是因?yàn)樗ダ喜磐V古懿,而是因(yàn)橥V古懿讲潘ダ稀?/p>

  235、社會(huì)就像跑步機(jī),只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。

  236、去跑步吧,趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

  237、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的,那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上?

  238、談戀愛就跟跑步一樣,你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

  239、不開心時(shí),可以吃香蕉,可以跑步?傊鲎约合矚g做的事就可以了!

  240、跑步五千米,這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

  241、人生就像跑步機(jī),只有不斷奔跑,超越自我,才能不被它拖著被動(dòng)的后退。

  242、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候,摸著肚子上的一圈輪胎,我又有了無窮動(dòng)力。

  243、可我的腳下像綁著千斤巨石,怎么也跑不快,怎么也跑不起來。我的臉扭曲了,但同學(xué)的加油聲依然那么響亮,依然那么充滿激情,充滿友誼的祝福。同樣,老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師,是同學(xué),是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

  244、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  245、讓生命奔跑起來,希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“;奔跑,向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn),他什么都不多想,只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國(guó)、跑到了珍妮身邊,并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

  246、跑步的人是孤獨(dú)的,內(nèi)心更是豐富的。

  247、想哭時(shí)就去跑步吧,或者去兜風(fēng)也不錯(cuò)。

  248、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。

  249、如果想哭,就去跑步,讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

  250、我雖然很不擅長(zhǎng)跑步,但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。

  251、悲傷就去跑步吧,這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

  252、時(shí)光就像跑步機(jī),只要你稍停腳步,它就會(huì)超越你。

  253、一個(gè)人跑步,正是一個(gè)人品味孤單,品味生命的時(shí)刻。

  254、可能你不會(huì)相信,但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。

  255、朋友,你喜歡跑步嗎,喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧!

  256、喜歡才能放肆的去跑,但懶,就是要克制。跑步雖易,堅(jiān)持不易,且跑且珍惜。

  257、還記得嗎?那些年我們一起罰跑步,不負(fù)的我們?cè)谙﹃栂聦?duì)著全校扯嗓子唱征服。

  258、之后的跑步生涯,無非是被困在橢圓形的跑道上,拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。

  259、我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人,從現(xiàn)在開始,便只堅(jiān)持三件事:跑步,自考,不聯(lián)系你!

  260、當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí),才發(fā)現(xiàn)身體的輕松來源于自律。

  261、就像在集體跑步的時(shí)候,每個(gè)顧全大局的人,都不會(huì)因?yàn)樽约旱男瑤Р恍⌒拈_了而停止前進(jìn)。

  262、要說,我為什么比你們跑得快的話,那是因?yàn)樵谀銈兟牭揭懿降臅r(shí)候,我已經(jīng)站在了跑道上。

  263、跑步是跑步,跑馬拉松是跑馬拉松,馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。

  264、人在跑步時(shí)總會(huì)有覺得特別疲憊的時(shí)候,如果我們能在這個(gè)時(shí)候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會(huì)變得越來越輕松,而且還會(huì)讓人覺得跑多遠(yuǎn)都不在話下。

  265、長(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥,因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有,跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。

  266、我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量,并且意識(shí)到你有能力,遠(yuǎn)超出你以為的。

  267、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘,人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流,來到水波不興的湖面,什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

  268、如果想改善自己的跑姿,你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感,所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候,可以把注意力集中在手臂上。

  269、跑步是一輩子的事情,而不是幾個(gè)半馬,幾個(gè)全馬,或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

  270、玩不僅讓我們保持年輕,而且還維持我們對(duì)相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩,因?yàn)榧词刮覀兒芘ψ龅淖詈,這就是解脫。

  271、跑步是為了遇見更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那個(gè)愿意和自己和解的自己,是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己,是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

  272、跑步是一個(gè)跑出去的過程,更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候,別忘了再把自己給找回來。

  273、你應(yīng)該有些合理的理由來跑你人生的第一個(gè)馬拉松,因?yàn)榕芡暌粋(gè)馬拉松后,你將不再是那個(gè)原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松,千萬不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過,你也要來試試。

  274、最好的跑步狀態(tài):不是快,而是強(qiáng)大;對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊:不是快,而是堅(jiān)強(qiáng)。

  275、在跑步途中,無論你是否是開始,還是中途,亦或者是最后加入都沒有關(guān)系,你可以說“我完成了”,那里有巨大的滿足感。

  276、跑步能否堅(jiān)持下來,和它帶給你的感覺息息相關(guān)。如果你覺得跑步一點(diǎn)兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦,你就不會(huì)有激情,盼著穿上跑鞋,走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態(tài),正面的積極心態(tài)對(duì)待跑步,是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

  277、我每時(shí)每刻都在提醒自己,控制自己的節(jié)奏,而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因?yàn)槲遗茉谖业穆飞,而不是其他人的路上?/p>

  278、勝利者不是跑得最快的人,而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>

  279、不要把跑步太當(dāng)回事,也別把跑步不當(dāng)回事。

  280、不要問我為什么跑步,問你自己為什么不跑。

  281、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

  282、跑步,不僅僅是跑出去,更是把自己找回來。

  283、很久沒跑步,跑起來有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

  284、不是每個(gè)跑步者都能做到最好,接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

  285、遺憾的是,下雨,沒能堅(jiān)持跑步,有些小失落,其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

  286、很累的時(shí)候,就聽?zhēng)资赘璺趴;很煩的時(shí)候,就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候,就去洗把臉。

  287、馬拉松如人生,也有跌宕起伏,但一旦你經(jīng)歷了,你就會(huì)覺得什么都難不倒自己。

  288、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

  289、每天堅(jiān)持瑜伽課,每天堅(jiān)持跑步,還有每天堅(jiān)持5頓餐。

  290、記。和纯炫芤换亟o你的感覺,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。

  291、賽跑不是一直跑到你累了,而是在你累了之后還要接著跑。

  292、跑還是不跑,這不是問題。這從來就不是問題!

  293、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo),人生就很難過下去。

  294、人生很復(fù)雜,跑步很簡(jiǎn)單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的?

  295、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步,這樣可能會(huì)讓你受傷。

  296、跑步時(shí)不需要和任何人交談,不必聽任何人說話,只需眺望周圍的風(fēng)光,凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。

  297、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí),用你的心去跑。

  298、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來,但不是今天!

  299、即使在頂級(jí)跑步高手中,也有一種說法:任何鍛煉中最困難的部分,就是把鞋子穿上。

  300、跑步是一輩子的事情,而不是幾個(gè)半馬,幾個(gè)全馬,或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

  301、希望不要下雨,可以讓我堅(jiān)持跑步,而不是跟著舍友打了一晚桌球。

  302、體胖勤跑步,人丑多讀書。

  303、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔:步幅勻稱,少頻緊湊,蹬動(dòng)有力,腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性!

  304、看!他向前勐跑幾步,到了踏板跟前,腳用力一蹬,身子用力一弓,同時(shí)!胳膊向后一擺,身子向前一躍,像勐虎撲食一樣騰空而躍起,然后輕輕地落到松軟的沙坑里!

  305、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目!僅僅八百米我都要跑上四分鐘,我跑得那么慢,而你卻走得那么快,怪不得我追不上你!

  306、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑,這是一件很美妙的事,不管別人怎么說!

  307、她飛跑著,兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下,又抬起,再落下!

  308、讀書,去別人的靈魂里偷窺!旅行,去陌生的環(huán)境里去感悟!電影,去熒屏里感受別人的生活歷程!冥想,去自己內(nèi)心的秘境里探尋!跑步,去享受別人到不了的世界!

  309、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下!

  310、太陽每天都是新的,而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望!雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造!同樣需要去歌唱,去舞蹈、去跑步!

  311、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn),它融合了人類的兩種原始沖動(dòng):恐懼與快感!無論是害怕了還是快活了,我們都會(huì)去跑步!既是奔跑著逃開不幸,也是奔跑著追尋幸福!

  312、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,喜歡他的態(tài)度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻!

  313、起跑后,經(jīng)過幾分鐘的拼搏,他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑,沖向最后的目標(biāo)!

  314、有時(shí)去跑跑步!喜歡跑步,喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的唿吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅!

  315、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程、跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)!于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步!

  316、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿,全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得,盡管相識(shí)了解已久,但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí),青瀨依然為之折服!

  317、跑步的時(shí)候,不要有太高的期待,把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié),往往會(huì)有好的成績(jī);人生沒有太高的要求,關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié),往往會(huì)有超出預(yù)期的成就!

  318、我失戀的時(shí)候我要去跑步,因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉,那樣比較不容易流淚!

  319、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問題!

  320、沖出起跑線時(shí),幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū),幾乎是筆直的一字行,可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離,形成了不規(guī)則的曲線!

  321、一路跑過去,一路享受清新寧?kù)o的感覺,速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整唿吸,五步一吸氣、五步一唿氣,汗水滑落,濕透衣裳!

  322、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開身體!

  323、最好的跑步,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)!獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束!有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)!

  324、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來!

  325、他越跑越起勁兒,其他隊(duì)員也不甘落后,拼命追趕,個(gè)個(gè)氣喘吁吁,汗流浹背!

  326、瞧,百米跑道上,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試!“砰!”隨著發(fā)令槍響,他們立刻像一匹匹脫韁的小馬,飛快地從起跑線上直沖出去!

  327、砰地一聲,一顆紅色信號(hào)彈騰空而起,場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員,“刷”地從起跑線飛出去,像一片彩云!

  328、做一個(gè)幸福的人,讀書、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己!

  329、人不是因?yàn)樗ダ喜磐V古懿剑且驗(yàn)橥V古懿讲潘ダ希?/p>

  330、不開心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開心了!

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