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關(guān)于瑜伽的優(yōu)美句子（精選190句）
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是句子了吧，句子是能夠表達(dá)一個(gè)相對(duì)完整的意思，有一定的語調(diào)，表示不同的語氣，句未有一個(gè)較大停頓的語言單位。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編精心整理的關(guān)于瑜伽的優(yōu)美句子，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
2、我尋找的東西，一直在我身上。
3、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
4、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
5、不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。
6、對(duì)我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。
7、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無知開始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你……
8、做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。
9、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
10、那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂得如同小孩。
11、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。
12、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
13、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。
14、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒有永恒。
15、每天醒來，都是一次重生，今天，才是最重要的。
16、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
17、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
18、祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽宇宙的聲音。
19、像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無余。
20、凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。
21、微幽蘭之芳藹兮，步踟躕于山隅。
22、打工，有的人對(duì)此不屑一顧，而打工對(duì)于中學(xué)生來說卻是一種鍛煉。
23、練瑜珈，尊享自然健康。
24、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無論你遇見誰，他都是對(duì)的人;無論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事;不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
25、好好地鍛煉自己，就像馬販調(diào)教純種好馬一樣。
26、人生道路中，訓(xùn)練瑜伽健身始終不嫌太晚。
27、瑜伽是一種練習(xí)，通過體式與呼吸之間的聯(lián)系使處于愚蠢狀態(tài)的身心更加透明，并使身心之間的聯(lián)系更加親密。進(jìn)入瑜伽世界，我們進(jìn)入了健康，尊嚴(yán)和喜悅的旅程。
28、正如樹葉搖曳那樣，你的意識(shí)隨呼吸而動(dòng)蕩不止。
29、因?yàn)殍べ�，讓我的身心得以解放，此刻外界的�?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中;因?yàn)殍べ�，讓我體會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無縫，完美無瑕;感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚樂圈。
30、正是在習(xí)練瑜伽體式的過程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
31、放松開始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
32、恐懼與疲勞阻塞人的意識(shí)，坦然地面對(duì)它們吧!隨后，勇氣與信心將涌入你的心。
33、柔情綽態(tài)，媚于語言。
34、對(duì)學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)勞動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)熱愛勞動(dòng)的好思想。
35、翩若驚鴻，婉若游龍。
36、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
37、鍛煉身體必須持之以恒，不然收效甚微。
38、千萬別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會(huì)變得呆鈍，如死水一潭。
39、延頸秀項(xiàng)，皓質(zhì)呈露。
40、肩若削成，腰如約素。
41、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
42、瑜伽就是一只看不見的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過的，瑜伽會(huì)一一還給你
43、快樂就是隨時(shí)隨地練瑜伽。
44、走今天的路，過當(dāng)下的生活，便是最好的瑜伽。
45、練習(xí)瑜伽不需要有太多的天賦，只需要你的堅(jiān)持。
46、本以為瑜伽是為了塑型，練瑜伽后才發(fā)現(xiàn)瑜伽是一種生活哲學(xué)，在浮躁焦慮的社會(huì)下給自己的內(nèi)心保持一方小小的凈土。
47、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。
48、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。
49、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
50、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走。
51、沒有完美的瑜伽，只有真實(shí)的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。
52、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
53、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光……
54、在練習(xí)中感受，在練習(xí)中思考，在練習(xí)中頓悟，時(shí)間會(huì)把瑜伽這顆珍珠打磨的更加璀璨
55、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
56、瑜伽體位中每一次呼吸的保持一種持續(xù)的自我觀察。
57、希望你能活成自己喜歡的樣子，不討好誰，不依賴誰，有安全感!做一個(gè)不湊合，不打折，不將就的瑜伽姑娘!
58、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……
59、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
60、瑜伽是一種均衡的造型藝術(shù)，是一種中庸思想，是一種度的掌握。既不必太太強(qiáng)而變?yōu)槠嫘�，也不必太淡然處之而不求上進(jìn)。常言道：片面性的心不能有，進(jìn)取心不能無。下列是
61、愛上練瑜伽生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康。
62、只需輕輕松松，就能健康生活方式。
63、瑜伽體位來源于生活，反過來又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫不完的大文章。
64、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜下心瑜伽，從現(xiàn)在起。
65、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。
66、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。
67、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
68、練習(xí)瑜伽時(shí)要注意調(diào)整呼吸。氣息呼入呼出要緩慢并持續(xù)進(jìn)行。
69、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
70、這個(gè)天氣每天晚上堅(jiān)持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。
71、靜覺心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺超然。
72、我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
73、瑜伽，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧靜，可以再次營造自身。
74、我來為我明白，生命此后精彩紛呈起來。
75、多彩瑜伽健身，人氣值出場(chǎng)，陪你走入夢(mèng)的圣殿。
76、正是在習(xí)練瑜伽體式的過程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
77、心態(tài)安好，則幸福常存。人生最怕什么都想計(jì)較，卻又什么都抓不牢。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來的自然來，會(huì)走的留不住。放開執(zhí)念，隨緣是最好的生活。
78、隨時(shí)放松，放松。
79、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
80、只要輕松，就能健康生活。
81、以后堅(jiān)持每天看書1小時(shí)瑜伽或者跑步一小時(shí)未來遇見最好的自己。
82、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜心瑜伽，從現(xiàn)在起。
83、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
84、人生中，訓(xùn)練瑜伽健身始終不嫌太晚。
85、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
86、瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
87、劉老師初一下冊(cè)就教我們語文，每個(gè)星期五，語文有兩節(jié)課時(shí)，她就教我們寫作，教我們理解人生的真諦……我們是柔嫩的花朵，老師就是園丁，我們?cè)趫@丁的培養(yǎng)下成長(zhǎng)。
88、我們用愛贊美他，用心尊敬他。
89、順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。
90、永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。
91、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。
92、快樂是永恒的，它永遠(yuǎn)不會(huì)消失；憂愁是虛幻的，它永遠(yuǎn)不會(huì)生存。
93、或許有千里冰封，或許有萬里雪飄，您的圣潔和溫暖卻使我們相信：生活里沒有冬天。
94、愿我的祝福像清茶滋潤您干涸的喉嚨，像蠟燭照亮您的辦公室，像鮮花送給你一片清香。
95、一次意外的杰出，我覺得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
96、讓思念化作一縷輕風(fēng)，柔柔的吻過你的臉。
97、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
98、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
99、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。
100、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會(huì)為人帶來健康和快樂的。
101、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。
102、做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。
103、瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
104、一個(gè)懂得寬容的人，他的靈魂一定更加美麗。
105、寶寶是一個(gè)淘氣、膽大、不怕生的孩子，入園以來，老師們以極大的愛心、耐心、信心、責(zé)任心關(guān)心他、愛護(hù)他，用鼓勵(lì)、賞識(shí)、參與等教育方法幫助他，把愛滲透到寶寶幼小的心里。
106、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
107、當(dāng)你學(xué)會(huì)深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。
108、當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
109、歲月極美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。
110、五歲的時(shí)候，有一天，母親在宿舍里批作業(yè)，她叫我替她去看教室里的大哥哥大姐姐有沒有好好在自習(xí)。
111、我虔誠得不敢尋覓詞匯，因?yàn)槔蠋熯@兩個(gè)字本身就是世界上最崇高的敬詞。
112、一列幸福牌火車，在本站正式開動(dòng)，運(yùn)行在2012的平安軌道上，專用思念燃料，滿載著所有美好的祝愿，終點(diǎn)站：你的心上。
113、春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價(jià)值的尺子。
114、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見。
115、如果你想從宇宙中得到答案，就張開你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案，就將手掌朝下。
116、那時(shí)，我覺得您是一位知識(shí)淵博的老師。
117、在敞開中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
118、他莫名其妙地說一句：“我對(duì)你有責(zé)任。
119、在那里有著一株株潔白的花兒。
120、在紀(jì)律上他對(duì)我們從不放松，別看他眼睛小，還戴著花鏡，但上課時(shí)，每一個(gè)玩小動(dòng)作的同學(xué)都逃不過他的眼睛。
121、親愛的老師，向你道聲辛苦了!老師，假如我能搏擊藍(lán)天，那是您給了我騰飛的翅膀;假如我是擊浪的勇士，那是您給了我弄潮的力量!教書育人萬世芳，行舟苦度美名揚(yáng);春來秋去汗水淌，抱得桃李滿園香。
122、假如您是蠟燭，我們就是蠟燭旁無盡的黑暗，是您照亮了我們，幫助我們找到了通往光明的道路。
123、老師可以拿臉做書本，來教育自己的學(xué)生。
124、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。
125、老師，雖然離開了您，但您還經(jīng)常出現(xiàn)在我的夢(mèng)中。
126、少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
’他從沒有過灰心喪氣的時(shí)候，總是那么快樂。
128、她有一雙明亮的眼睛，留著長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)，臉上時(shí)常露出親切的笑容，但有時(shí)也很嚴(yán)厲。
129、注意何時(shí)你正變得自私，用感恩來取代它。
130、不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強(qiáng)壯了。
131、每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你去改變你的生活。
132、祝你快樂健康，幸福滿堂，親愛的老師。
133、雖然不能陪你度過這特別的日子，但我的祝福依舊準(zhǔn)時(shí)送上。
134、沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
135、我們總是帶著有色眼鏡看事物，透過它們，我們看到自己。
136、老師為我們的成長(zhǎng)，不知付出了多少辛勞。
137、孝悌廉恥，忠信禮義，詩書典章，字詞段句，孜孜不倦，勤懇授予。
138、月是中秋分外明，我把問候遙相寄;皓月當(dāng)空灑清輝，中秋良宵念摯心;祝愿佳節(jié)多好運(yùn)，月圓人圓事事圓，祝老師中秋節(jié)快樂。
139、兩只眼，目光炯炯，飽含期待和關(guān)愛。
140、像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無余。
141、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。
142、在這特別的日子，就讓這條微信，帶去我對(duì)您的濃濃祝福：元宵節(jié)快樂。
143、生活處處有快樂，讓我們一起尋找快樂探索快樂擁有快樂吧。
144、你是我打開幸福之門的金鑰匙。
145、我們擁有4個(gè)在一起的春秋，每一次游戲，每一次探討，每一次爭(zhēng)吵，都將成為我記憶中珍貴的一頁。
146、為什么還有那么多作業(yè)。
147、不要讓恐懼帶著你走，讓愛帶著你走，讓快樂帶著你走。
148、與自己友好地交談。
149、絕望的念頭像蜂螫般地在她柔弱的心上刺了一下。
150、只有從艱難困苦中才能使人動(dòng)腦筋，發(fā)揮手和腦的能力。
151、正是您，支撐起我們一代人的脊梁。
152、老師你是我一生最難忘的人，因?yàn)橛辛四�，讓我的生活出現(xiàn)了樂趣，有了你我的人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，謝謝你。
153、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。
154、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
155、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。
156、生命，10%取決于命運(yùn)，90%取決于自己。
157、茫茫人海能夠相遇是緣分，因此你們要更加珍惜現(xiàn)在，并為了美好的未來奮斗。
158、我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒有看到他們背后的努力。
159、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
160、您像一支紅燭，為后輩獻(xiàn)出了所有的熱和光。
161、學(xué)會(huì)在每個(gè)人、每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。
162、要像向日葵一樣，渾身充滿陽光的味道，不抬頭也知道，陽光在照耀。
163、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝�，你我都不�?huì)存在。
164、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。
165、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
166、瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。
167、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
168、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
169、你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
170、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。
171、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
172、正是在習(xí)練瑜伽體式的過程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
173、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
174、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜心瑜伽，從現(xiàn)在起。
175、靜覺心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺超然。
176、今天你瑜伽了嗎？每天堅(jiān)持一小時(shí)時(shí)間、身體給你最美好的答案。
177、我從事瑜伽學(xué)習(xí)六年時(shí)間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
178、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會(huì)為人帶來健康和快樂的。
179、習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來力量，堅(jiān)毅，寧靜和清明。
180、最近每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過去，胖了兩斤多。
181、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
182、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧靜，能夠再次營造自身。
183、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
184、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
185、瑜伽體位來源于生活，反過來又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫不完的大文章。
186、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。
187、我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
188、這個(gè)天氣每天晚上堅(jiān)持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。
189、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
190、已經(jīng)堅(jiān)持一周每天一小時(shí)瑜伽墊呢，反正我自己感覺比過年的時(shí)候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。
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