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關(guān)于瑜伽的美句子310句
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都收藏過(guò)自己喜歡的句子吧，句子能表達(dá)一個(gè)完整的意思，如告訴別人一件事情，提出一個(gè)問(wèn)題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對(duì)一段話(huà)的延續(xù)或省略。那么問(wèn)題來(lái)了，到底什么樣的句子才經(jīng)典呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于瑜伽的美句子，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
2、愛(ài)上練瑜伽生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康。
3、佳人不容易老，漂亮怎能少?
4、只需輕輕松松，就能健康生活方式。
5、瑜伽體位來(lái)源于生活，反過(guò)來(lái)又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫(xiě)不完的大文章。
6、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自己，靜下心瑜伽，從現(xiàn)在起。
7、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。
8、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。
9、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
10、練習(xí)瑜伽時(shí)要注意調(diào)整呼吸。氣息呼入呼出要緩慢并持續(xù)進(jìn)行。
11、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
12、這個(gè)天氣每天晚上堅(jiān)持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。
13、靜覺(jué)心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺(jué)超然。
14、瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡，使它達(dá)到最大限度的和諧。
15、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
16、“瑜”悅身心梵雅竺，“伽”倍柔美新生活。
17、瘦當(dāng)然好，但是更好的是體型好看。而瑜伽就是最好的方式哦，所以，從今天開(kāi)始我就要開(kāi)始練瑜伽啦。
18、堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
19、瑜伽與日常生活，彼此之間容下，又彼此之間單獨(dú)，都是會(huì)給彼此之間留出室內(nèi)空間，好讓人生可以沉著冷靜混身。人生，可以痛苦，更要明白尋找開(kāi)心。一生，瑜伽是達(dá)到令自身依依不舍，不棄不離的風(fēng)景。
20、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話(huà)：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人;無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事;不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
21、我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問(wèn)話(huà)，我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
22、瑜伽，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，可以再次營(yíng)造自身。
23、我來(lái)為我明白，生命此后精彩紛呈起來(lái)。
24、多彩瑜伽健身，人氣值出場(chǎng)，陪你走入夢(mèng)的圣殿。
25、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
26、心態(tài)安好，則幸福常存。人生最怕什么都想計(jì)較，卻又什么都抓不牢。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來(lái)的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來(lái)的自然來(lái)，會(huì)走的留不住。放開(kāi)執(zhí)念，隨緣是最好的生活。
27、隨時(shí)放松，放松。
28、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
29、只要輕松，就能健康生活。
30、以后堅(jiān)持每天看書(shū)1小時(shí)瑜伽或者跑步一小時(shí)未來(lái)遇見(jiàn)最好的自己。
31、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自己，靜心瑜伽，從現(xiàn)在起。
32、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
33、人生中，訓(xùn)練瑜伽健身始終不嫌太晚。
34、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
35、瓜是長(zhǎng)大在營(yíng)養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長(zhǎng)在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
36、在深度睡中眠變得有覺(jué)知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒(méi)有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。
37、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。
38、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……
39、生命中一道道倉(cāng)促的劃痕都會(huì)成為我們刻骨銘心的記憶。沉默，不代表自己沒(méi)話(huà)說(shuō)。離開(kāi)，不代表自己很瀟灑�？鞓�(lè)，不代表自己沒(méi)傷心。幸福，不代表自己沒(méi)痛過(guò)……練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，
40、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見(jiàn)識(shí)，遇見(jiàn)更好的自己。
41、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？
42、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
43、只要你在，我就心安。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
44、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是通過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是通過(guò)創(chuàng)造。
45、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺(jué)地練習(xí)瑜伽是達(dá)到穩(wěn)定的意識(shí)狀態(tài)的基礎(chǔ)。
46、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個(gè)小時(shí)，我真的很棒。
47、這一刻困難，是每個(gè)人生活的常態(tài)。也因?yàn)檫@一刻的困難，你咬著牙走過(guò)去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
48、穩(wěn)定性是自然產(chǎn)生的，完整性和明確性緊隨其后。
49、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
50、思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。
51、世上最重要的事，不在于我們身在何處，而在于我們朝哪個(gè)方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
52、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。
53、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
54、如今的我們，是一群朝氣蓬勃。有遠(yuǎn)大的理想有奮斗的目標(biāo)，不斷的追求不斷的拼搏的年輕人。練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，
55、它依你的強(qiáng)度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會(huì)進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個(gè)成道的人，你就達(dá)到了目標(biāo)。
56、最近，我堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。
57、瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動(dòng)立即而明顯，但長(zhǎng)期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線(xiàn)均勻的線(xiàn)條。
58、我現(xiàn)在規(guī)律生活，堅(jiān)持練瑜伽，變得越來(lái)越瘦，還練會(huì)了一字馬，這次應(yīng)該是真的長(zhǎng)大了，這次不是被迫長(zhǎng)大。
59、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當(dāng)你完整練習(xí)過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。
60、你的對(duì)手在看書(shū)，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰——你必須不斷地努力，才能不讓你的對(duì)手有可趁之機(jī)。練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
61、不過(guò)昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來(lái)。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
62、寧可慢些，不要太急而錯(cuò)誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開(kāi)始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。
63、早上好？從瑜伽開(kāi)始你的一天。如果你能每天練習(xí)一小時(shí)，你就會(huì)看到瑜伽的變化。
64、事實(shí)上，這個(gè)世界不符合所有人的夢(mèng)想，只是有人學(xué)會(huì)了遺忘，有人卻一直堅(jiān)持。人往往經(jīng)歷過(guò)不幸福，才知道什么是幸福。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
65、現(xiàn)在開(kāi)始，每天晚上開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會(huì)兒瑜伽也是非常不錯(cuò)的。
66、結(jié)束生命的吃喝和轉(zhuǎn)圈，每天做半個(gè)小時(shí)的健美操，做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持一個(gè)星期，整個(gè)臉都變成一個(gè)小圈。
67、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
68、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
69、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。
70、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。
71、該來(lái)的都會(huì)來(lái)，該走的全會(huì)走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。學(xué)著看淡一些事情，才是對(duì)自己最好的保護(hù)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！
72、生活中總會(huì)有人想傷害你，你仍然需要繼續(xù)相信別人，只是小心點(diǎn)而已。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
73、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習(xí)而改變。
74、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì)變得虔誠(chéng)。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。
75、瑜伽行者意味著一個(gè)在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自己生命中沒(méi)有其它的問(wèn)題；所有其它的問(wèn)題只是分支。
76、以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。
77、人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
78、在呼吸的控制上，智慧應(yīng)該是堅(jiān)定的，就像沒(méi)有風(fēng)的蠟燭。
79、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
80、只要熱情猶在，哪怕青春消逝。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
81、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
82、別想太多，有些事不知道答案也沒(méi)什么。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
83、周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應(yīng)該會(huì)很好睡吧。
84、這個(gè)世界上沒(méi)有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
85、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書(shū)、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自身，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。
86、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。美麗自知
87、瑜伽的道路非常漫長(zhǎng)，因?yàn)橐獙o(wú)意識(shí)的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識(shí)的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰(shuí)知道你到底有沒(méi)有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)。
88、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
89、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
90、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿(mǎn)愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
91、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
92、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
93、因?yàn)殍べ�，讓我的身心得以解放，此刻外界的�?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因?yàn)殍べ�，讓我體會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)瑕；感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。
94、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線(xiàn)條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門(mén)哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
95、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……
96、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
97、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過(guò)程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來(lái)越好。
98、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。
99、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
100、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
101、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
102、對(duì)我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。
103、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
104、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。
105、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。
106、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。
107、瑜伽課堂從來(lái)都不是一個(gè)單向授予的過(guò)程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語(yǔ)言還是肢體的方式。
108、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
109、瑜伽像音樂(lè)。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
110、劉老師初一下冊(cè)就教我們語(yǔ)文，每個(gè)星期五，語(yǔ)文有兩節(jié)課時(shí)，她就教我們寫(xiě)作，教我們理解人生的真諦……我們是柔嫩的花朵，老師就是園丁，我們?cè)趫@丁的培養(yǎng)下成長(zhǎng)。
111、我們用愛(ài)贊美他，用心尊敬他。
112、順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。
113、永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。
114、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。
115、讓思念化作一縷輕風(fēng)，柔柔的吻過(guò)你的臉。
116、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。
117、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。
118、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。
119、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
120、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。
121、做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。
122、瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
123、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。
124、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。
125、雖然不能陪你度過(guò)這特別的日子，但我的祝福依舊準(zhǔn)時(shí)送上。
126、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。
127、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。
128、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。
129、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿(mǎn)愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
130、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。
131、茫茫人海能夠相遇是緣分，因此你們要更加珍惜現(xiàn)在，并為了美好的未來(lái)奮斗。
132、我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。
133、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。
134、您像一支紅燭，為后輩獻(xiàn)出了所有的熱和光。
135、學(xué)會(huì)在每個(gè)人、每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。
136、要像向日葵一樣，渾身充滿(mǎn)陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。
137、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝�，你我都不�?huì)存在。
138、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。
139、微幽蘭之芳藹兮，步踟躕于山隅。
140、打工，有的人對(duì)此不屑一顧，而打工對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)卻是一種鍛煉。
141、練瑜珈，尊享自然健康。
142、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話(huà)：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人;無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事;不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
143、好好地鍛煉自己，就像馬販調(diào)教純種好馬一樣。
144、人生道路中，訓(xùn)練瑜伽健身始終不嫌太晚。
145、瑜伽是一種練習(xí)，通過(guò)體式與呼吸之間的聯(lián)系使處于愚蠢狀態(tài)的身心更加透明，并使身心之間的聯(lián)系更加親密。進(jìn)入瑜伽世界，我們進(jìn)入了健康，尊嚴(yán)和喜悅的旅程。
146、正如樹(shù)葉搖曳那樣，你的意識(shí)隨呼吸而動(dòng)蕩不止。
147、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
148、放松開(kāi)始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
149、恐懼與疲勞阻塞人的意識(shí)，坦然地面對(duì)它們吧!隨后，勇氣與信心將涌入你的心。
150、柔情綽態(tài)，媚于語(yǔ)言。
151、對(duì)學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)勞動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)熱愛(ài)勞動(dòng)的好思想。
152、翩若驚鴻，婉若游龍。
153、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿(mǎn)足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
154、鍛煉身體必須持之以恒，不然收效甚微。
155、千萬(wàn)別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會(huì)變得呆鈍，如死水一潭。
156、延頸秀項(xiàng)，皓質(zhì)呈露。
157、肩若削成，腰如約素。
158、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
159、在某個(gè)年紀(jì)之后，身體會(huì)衰退，如果你什么都不做，
160、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
161、紅顏不易老，美麗怎能少?
162、習(xí)練瑜伽可以?xún)艋眢w，為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
163、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
164、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
165、兩者之間沒(méi)有其他選擇。
166、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
167、所以，你們大家都可以做瑜珈。
168、你或許會(huì)不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。
169、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
170、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。
171、敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來(lái)維持。
172、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
173、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
174、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
175、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序�，F(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。
176、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
177、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
178、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
179、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。
180、但我不是為了樂(lè)趣而這么做。
181、他們說(shuō)：“我想我可以做到!”
182、心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。
183、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
184、你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
185、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
186、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？
187、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。
188、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。
189、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
190、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
191、學(xué)習(xí)是種樂(lè)趣，而且透過(guò)瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
192、最好是就這么開(kāi)始吧，而且當(dāng)你開(kāi)始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
193、只要輕松，就能健康生活。
194、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
195、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢?
196、也經(jīng)在全球五大洲敎過(guò)數(shù)千個(gè)學(xué)生。
197、我自己已經(jīng)練習(xí)瑜珈超過(guò)五十年。
198、達(dá)到你的極限，然后順其自然。
199、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
200、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。
201、瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來(lái)界定瑜伽，是對(duì)宇宙意識(shí)的否定。
202、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。
203、人生很簡(jiǎn)單，做了決定就不要回頭看。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
204、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。
205、有意識(shí)地長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會(huì)給你帶來(lái)成功。
206、不過(guò)昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來(lái)。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
207、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。
208、在未來(lái)，我將每天看1小時(shí)的書(shū)，做瑜伽或跑步1小時(shí)在未來(lái)。
209、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。
210、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見(jiàn)識(shí)，遇見(jiàn)更好的自己。
211、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
212、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)一一還給你
213、快樂(lè)就是隨時(shí)隨地練瑜伽。
214、走今天的路，過(guò)當(dāng)下的生活，便是最好的瑜伽。
215、練習(xí)瑜伽不需要有太多的天賦，只需要你的堅(jiān)持。
216、本以為瑜伽是為了塑型，練瑜伽后才發(fā)現(xiàn)瑜伽是一種生活哲學(xué)，在浮躁焦慮的社會(huì)下給自己的內(nèi)心保持一方小小的凈土。
217、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。
218、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。
219、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛。
220、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。
221、沒(méi)有完美的瑜伽，只有真實(shí)的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。
222、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
223、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……
224、在練習(xí)中感受，在練習(xí)中思考，在練習(xí)中頓悟，時(shí)間會(huì)把瑜伽這顆珍珠打磨的更加璀璨
225、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春和健康。
226、瑜伽體位中每一次呼吸的保持一種持續(xù)的自我觀察。
227、希望你能活成自己喜歡的樣子，不討好誰(shuí)，不依賴(lài)誰(shuí)，有安全感!做一個(gè)不湊合，不打折，不將就的瑜伽姑娘!
228、打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……
229、當(dāng)你正確均衡，最大限度地伸展你的身體時(shí)，體式的道德規(guī)范將自然而至。
230、當(dāng)心得到控制，平靜下來(lái)時(shí)，剩下的便是靈魂。
231、放松開(kāi)始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
232、健康不是一件討價(jià)還價(jià)的商品，它必須通過(guò)辛勤的汗水來(lái)?yè)Q取。
233、恐懼與疲勞阻塞人的意識(shí)，坦然地面對(duì)它們吧!隨后，勇氣與信心將涌入你的心。
234、千萬(wàn)別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會(huì)變得呆鈍，如死水一潭。
235、去感覺(jué)內(nèi)心正在觸摸你的整個(gè)身體，甚至是那些通常情況下無(wú)法觸及的，最遙遠(yuǎn)的身體部位。
236、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。
237、如果無(wú)法與心聯(lián)結(jié)，再聰明的頭腦也只是沒(méi)有開(kāi)發(fā)的頭腦。
238、身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。
239、身體的運(yùn)動(dòng)與大腦的智性應(yīng)該同步發(fā)生，同速前進(jìn)。
240、體式深深地滲透到身體的每一個(gè)層面，最終進(jìn)入意識(shí)本身。
241、習(xí)練瑜伽可以?xún)艋眢w，為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
242、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
243、正如樹(shù)葉搖曳那樣，你的意識(shí)隨呼吸而動(dòng)蕩不止。
244、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
245、專(zhuān)注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。
246、心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
247、每天一小時(shí)，身體好像已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變了，希望能一直堅(jiān)持下去。
248、散漫的群體中，已不有了你。
249、坦然地面對(duì)它們吧！隨后，勇氣與信心將涌入你的心。
250、相互容下，又相互單獨(dú)，都是給相互留出室內(nèi)空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。
251、再聰明的頭腦也只是沒(méi)有開(kāi)發(fā)的頭腦。
252、它必須通過(guò)辛勤的汗水來(lái)?yè)Q取。
253、覺(jué)知地習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。
254、每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。
255、持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
256、我已經(jīng)堅(jiān)持十天了，我也太棒了吧。
257、已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
258、保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。
259、每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過(guò)去，胖了兩斤多。
260、指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，能夠再次營(yíng)造自身。
261、普及化最技術(shù)專(zhuān)業(yè)的瑜伽健身文化藝術(shù)。
262、進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
263、>就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。
264、保持身體的純凈吧。因?yàn)殪`魂就居于其中。
265、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。
266、為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
267、最大限度地伸展你的身體時(shí)，體式的道德規(guī)范將自然而至。
268、指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
269、是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
270、每一次剃須都是一門(mén)哲學(xué)。108遍拜日式這種看似機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)也充滿(mǎn)了哲理。
271、進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
272、只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。
273、最終進(jìn)入意識(shí)本身。
274、而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
275、一小時(shí)瑜伽、一小時(shí)散步曬太陽(yáng)。
276、而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。
277、反過(guò)來(lái)又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫(xiě)不完的大文章。
278、我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
279、就你如今的狀況，你是一個(gè)混亂。
280、反正我自己感覺(jué)比過(guò)年的時(shí)候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。
281、感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
282、你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。
283、體式深深地滲透到身體的每一個(gè)層面，最終進(jìn)入意識(shí)本身。
284、大腦必須平靜，身體才能活躍。
285、滿(mǎn)足、喜悅、安寧優(yōu)雅悄然而至，改變所有的一切我們的情緒，我們的肌膚我們的心靈，我們的感受我們的態(tài)度，我們的整個(gè)世界在一呼一吸之間，生命的能量飛速凝聚每個(gè)人都可以光芒閃耀，如英雄般地自豪紛紛擾擾，讓它隨風(fēng)而去悠閑自在，如潛入水底的魚(yú)相逢或是偶遇，無(wú)需多語(yǔ)一切自有定律，世界多么美好一切都在微笑。
286、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！
287、感受身心靈，從容快樂(lè)人生，引領(lǐng)生活藝術(shù)。
288、《簡(jiǎn)易瑜伽術(shù)》一書(shū)說(shuō)，呼氣會(huì)使身體放松，吸氣會(huì)使身體緊張，懸息會(huì)使意念集中。身體的核心是丹田，意守丹田，其他地方放松，下實(shí)上虛，人無(wú)論行走立臥都不會(huì)累。呼吸時(shí)收緊肛門(mén)有助于下實(shí)上虛。
289、千萬(wàn)別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會(huì)變得呆鈍，如死水一潭。
290、瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建筑在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來(lái)，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。
291、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
292、多給自己一點(diǎn)時(shí)間享受靜謐。
293、身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。
294、瑜伽超凡脫俗的心靈藝術(shù)。
295、通過(guò)在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來(lái)習(xí)練體式，這樣，身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會(huì)與體式相適應(yīng)。
296、完全的伸展帶來(lái)完全的放松。
297、動(dòng)感熱力的輕瑜伽派對(duì)現(xiàn)場(chǎng)派對(duì)的高潮出現(xiàn)在全場(chǎng)輕瑜伽的環(huán)節(jié)，在瑜伽大師布達(dá)的帶領(lǐng)下，全場(chǎng)的瑜伽愛(ài)好者們身穿統(tǒng)一的藍(lán)色瑜伽服，在縈繞全場(chǎng)的裊裊音樂(lè)聲中，整齊劃一地做著一致的動(dòng)作。瑜伽達(dá)人們雙掌合攏盤(pán)腿而坐，隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲，大家雙手叉腰，頭部及腰部緩緩的左右轉(zhuǎn)動(dòng)，然后隨著音樂(lè)節(jié)奏的變換，大家緩緩起立，高舉雙手，隨后逐漸地向下彎腰，觸碰腳尖就在這樣的一動(dòng)一靜，一屏一息間，身體得到了充分的舒展與放松。大家臉上的表情都相當(dāng)?shù)妮p松愉快，盡情享受著維他奶輕瑜伽帶來(lái)的樂(lè)趣與魅力。
298、放松開(kāi)始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
299、通過(guò)不懈的練習(xí)來(lái)凈化和加強(qiáng)身體的每一個(gè)細(xì)胞，預(yù)防身體與精神疾病的技巧，使人形成自立和自信，更能讓我們學(xué)習(xí)自律、思考和靜思。
300、瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它，只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。
301、給你想要的健康身體和澄明的心靈。
302、如果無(wú)法與心聯(lián)結(jié)，再聰明的頭腦也只是沒(méi)有開(kāi)發(fā)的頭腦。
303、音樂(lè)緩緩響起，閉上雙眼，感覺(jué)身體不斷挺拔向上，無(wú)限延伸。我喜歡瑜伽，因?yàn)橐坏┻M(jìn)入它的世界，之前的種種都會(huì)自然消失，我仿佛被抽離出來(lái)，眼里心里都只有專(zhuān)注的呼吸和體式；我喜歡瑜伽，因?yàn)槊總�(gè)動(dòng)作都必須付出努力，可是你會(huì)看到你變得輕盈而高貴，你的夢(mèng)想越來(lái)越近；我喜歡瑜伽，因?yàn)樗偸亲屛蚁肫鹦r(shí)候在舞蹈房里跳舞的樣子，雖然模糊，卻溫暖得仿佛是明媚春光里的一縷陽(yáng)光灑下來(lái)
304、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
305、瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動(dòng)立即而明顯，但長(zhǎng)期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線(xiàn)均勻的線(xiàn)條。有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
306、上午和老師兩個(gè)人做了雙人瑜伽，這也是瑜伽朋友nn說(shuō)的，很爽的瑜伽。是為解決我自己遇到的一點(diǎn)問(wèn)題。我們做魚(yú)式和前驅(qū)的雙人瑜伽。這個(gè)體式下的我，能量流試過(guò)在成為成人后，完全地把自己交給另一個(gè)人么，把你的背完全攤開(kāi)，完全依靠在另一個(gè)人的背部。然后熱流開(kāi)始流淌。內(nèi)在音樂(lè)開(kāi)始奏響。
307、回歸自然，清體靜心，養(yǎng)生之旅。
308、《瑜伽之光》第頁(yè)說(shuō)：在通往瑜伽之路上進(jìn)步的標(biāo)志就是健康。感覺(jué)身體輕便、穩(wěn)健，臉色紅潤(rùn)，聲音優(yōu)美，身體氣味芬芳，從欲望中解脫出來(lái)。
309、瑜伽練習(xí)的最終目的是身（身體）、心（思維、情緒等）、靈（感知事物的本能）三者的平衡，因此練習(xí)者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。我練瑜伽，我感悟著瑜伽帶給我身心的怡樂(lè)。
310、讓美麗成為習(xí)慣，讓自然成為天然。