描寫練瑜伽的心情句子
在現實生活或工作學習中，大家都看到過許多經典的句子吧，句子可分為單句和復句，單句又可分為主謂句和非主謂句。還在苦苦尋找優(yōu)秀經典的句子嗎？以下是小編精心整理的描寫練瑜伽的心情句子，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
描寫練瑜伽的心情句子1
一、體式深深地滲透到身體的每一個層面，最終進入意識本身。
二、大腦必須平靜，身體才能活躍。
三、滿足、喜悅、安寧優(yōu)雅悄然而至，改變所有的一切我們的情緒，我們的肌膚我們的心靈，我們的感受我們的態(tài)度，我們的整個世界在一呼一吸之間，生命的能量飛速凝聚每個人都可以光芒閃耀，如英雄般地自豪紛紛擾擾，讓它隨風而去悠閑自在，如潛入水底的魚相逢或是偶遇，無需多語一切自有定律，世界多么美好一切都在微笑。
四、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
五、感受身心靈，從容快樂人生，引領生活藝術。
六、《簡易瑜伽術》一書說，呼氣會使身體放松，吸氣會使身體緊張，懸息會使意念集中。身體的核心是丹田，意守丹田，其他地方放松，下實上虛，人無論行走立臥都不會累。呼吸時收緊肛門有助于下實上虛。
七、千萬別機械地習練體式，倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。
八、瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。
九、要美麗，更要長久地美麗。
十、多給自己一點時間享受靜謐。
十一、身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，共同創(chuàng)造了生命協奏曲。
十二、瑜伽超凡脫俗的心靈藝術。
十三、通過在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來習練體式，這樣，身體的精微網絡系統便會與體式相適應。
十四、完全的伸展帶來完全的放松。
十五、動感熱力的輕瑜伽派對現場派對的高潮出現在全場輕瑜伽的環(huán)節(jié)，在瑜伽大師布達的帶領下，全場的瑜伽愛好者們身穿統一的藍色瑜伽服，在縈繞全場的裊裊音樂聲中，整齊劃一地做著一致的動作。瑜伽達人們雙掌合攏盤腿而坐，隨著悠揚的音樂聲，大家雙手叉腰，頭部及腰部緩緩的左右轉動，然后隨著音樂節(jié)奏的變換，大家緩緩起立，高舉雙手，隨后逐漸地向下彎腰，觸碰腳尖就在這樣的一動一靜，一屏一息間，身體得到了充分的舒展與放松。大家臉上的表情都相當的輕松愉快，盡情享受著維他奶輕瑜伽帶來的樂趣與魅力。
十六、放松開始于身體的表層，進而滲入我們存在身體的各個層面。
十七、通過不懈的練習來凈化和加強身體的每一個細胞，預防身體與精神疾病的技巧，使人形成自立和自信，更能讓我們學習自律、思考和靜思。
十八、瑜伽不需用華麗的語言去贊美它，只有實踐才能表達它的真正意義。
十九、燈光暗淡了，音樂變得分外輕柔，靈魂和身體都獲得了最徹底的放松，讓人懷著滿滿的虔誠去享受這人間最普通卻是最珍貴的一呼一吸，心情異常平靜，帶著一絲愜意舒展開來。我快要睡著了，唇邊有滿足的笑意，像個嬰兒般自在到忘我。離開的時候我已經不復之前的憂傷與壓抑，這一刻，我想我可以，美麗而從容地走出來了。
二十、瑜伽就是得練，它是行動才受會益的。詩說：紙上得來終覺淺，絕知此事要弓行。光看書上網是學不了瑜伽的，因為瑜伽是動的哲學，只有在動中身體才能產生呼應，有感覺，有感覺就是瑜伽與身體結合的過程，只有在結合的過程中才能逐漸找到行動的方向，找到目標，最終改變自己，改變家人。
二十一、正是在習練瑜伽體式的過程中，你學會了調整的藝術。
二十二、去感覺內心正在觸摸你的整個身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。
二十三、習練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來力量，堅毅，寧靜和清明。
二十四、我練習的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習的瑜伽是能夠增進家人和睦的瑜伽。
二十五、正如樹葉搖曳那樣，你的意識隨呼吸而動蕩不止。
二十六、傳統的瑜伽對周圍環(huán)境、持續(xù)時長和人的身體柔韌性都有較高的要求，而現代都市人繁忙的工作生活和身體素質狀況，并不是每一個人都有充足的條件練習傳統瑜伽。因此，一直倡導綠色健康生活的維他奶首創(chuàng)性地提出了輕瑜伽的概念。維他奶輕瑜伽不追求高難度的動作體式，而是希望通過簡單輕松、隨時隨地的輕瑜伽動作，達到瘦身塑形、放松身心、排解壓力的效果。
二十七、當心得到控制，平靜下來時，剩下的便是靈魂。
二十八、身體的運動與大腦的智性應該同步發(fā)生，同速前進。
二十九、伸展的強度應該不時加深，并且不斷恢復。
三十、完美是一種態(tài)度，優(yōu)雅是一種生活，寬容是一種心態(tài)，愛是一種傳遞，美麗人生從瑜伽開始。
三十一、如果我們每個人每天都能學會放棄一點點，舍棄一點點，那我們就會從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會變的平和。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
三十二、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
三十三、每個人的內在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
三十四、健康不是一件討價還價的商品，它必須通過辛勤的汗水來換取。
三十五、順暢的腹式呼吸是身心柔軟的先決條件。
三十六、如果持之以恒每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
三十七、生命是真實的，而肉體和精神是支撐生命的原動力。如果我們遭遇任何困難，應以我們自己的力量來解決，命運掌握在我們自己的手中，肉體和精神要靠自己來決定，而瑜伽就是幫助自己的最好
三十八、維他奶輕瑜伽、輕食的理念也被越來越多的都市人所接受。維他奶是營養(yǎng)早餐的好選擇，而維他奶輕瑜伽則是身心健康的好開始！在早餐喝上一盒低脂肪、低膽固醇、營養(yǎng)健康的維他奶，在家或辦公室做上一段簡單輕松的維他奶輕瑜伽，以輕松積極的陽光心態(tài)來迎接工作和生活，展開每天的好開始！
三十九、瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，促進身體健康，有協調整個機體的功能，學習如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。此外，培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài)，使身體協調平衡，保持健康。
四十、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習練瑜伽是達到意識平穩(wěn)的基礎。
四十一、傾聽瑜伽是控制你的自我。當兩個人結合在聽與說的溝通中，是一件很愉快的事。當人們彼此仔細傾聽時，就會有特別奇妙的事發(fā)生。良好傾聽的第一件事，就是決定要好好去聽，然后仔細地聽，精神要集中在現場，要體恤對方，要給對方空間，也給自己空間。
四十二、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。這些姿勢歷經了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
四十三、瑜伽作為一種健康運動，近幾年來得到快速的普及。瑜伽可以通過氣息調節(jié)、舒展筋骨來達到身體平衡、安氣寧神的作用，讓人們在節(jié)奏緊湊的都市生活中放慢節(jié)奏，找到平衡身心的方式，回歸到最原始自然的狀態(tài)去重新認識自己的身體和心靈。
四十四、美麗成為習慣，自信成為天然。
四十五、專注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責所在。
四十六、通過自己的毅力，長時間控制身體的每一個部位來達到平衡。通過瑜伽體式中的伸展和呼吸過程中去體會極限內的快樂。
四十七、瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。
四十八、當你正確均衡，最大限度地伸展你的身體時，體式的道德規(guī)范將自然而至。
四十九、放松開始于身體的表層，進而滲入我們存在身體的各個層面。
五十、我會每天早上，在客廳邊看電視邊練瑜伽，每次練完瑜伽，都會流汗，感覺神清氣爽，經過一個多月的習練瑜伽，我發(fā)覺穿衣服時腰腹部位明顯變得寬松了，體態(tài)也更勻稱了。
五十一、給你想要的健康身體和澄明的心靈。
五十二、如果無法與心聯結，再聰明的頭腦也只是沒有開發(fā)的頭腦。
五十三、音樂緩緩響起，閉上雙眼，感覺身體不斷挺拔向上，無限延伸。我喜歡瑜伽，因為一旦進入它的世界，之前的種種都會自然消失，我仿佛被抽離出來，眼里心里都只有專注的呼吸和體式；我喜歡瑜伽，因為每個動作都必須付出努力，可是你會看到你變得輕盈而高貴，你的夢想越來越近；我喜歡瑜伽，因為它總是讓我想起小時候在舞蹈房里跳舞的樣子，雖然模糊，卻溫暖得仿佛是明媚春光里的一縷陽光灑下來
五十四、激情燃燒脂肪，引領舞蹈風尚。
五十五、瑜伽的減肥效果比不上有氧運動立即而明顯，但長期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。有規(guī)律的瑜伽練習有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習瑜伽能保持活力，令思路清晰。
五十六、上午和老師兩個人做了雙人瑜伽，這也是瑜伽朋友nn說的，很爽的瑜伽。是為解決我自己遇到的一點問題。我們做魚式和前驅的雙人瑜伽。這個體式下的我，能量流試過在成為成人后，完全地把自己交給另一個人么，把你的背完全攤開，完全依靠在另一個人的背部。然后熱流開始流淌。內在音樂開始奏響。
五十七、回歸自然，清體靜心，養(yǎng)生之旅。
五十八、《瑜伽之光》第頁說：在通往瑜伽之路上進步的標志就是健康。感覺身體輕便、穩(wěn)健，臉色紅潤，聲音優(yōu)美，身體氣味芬芳，從欲望中解脫出來。
五十九、瑜伽練習的最終目的是身（身體）、心（思維、情緒等）、靈（感知事物的本能）三者的平衡，因此練習者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。我練瑜伽，我感悟著瑜伽帶給我身心的怡樂。
六十、讓美麗成為習慣，讓自然成為天然。
六十一、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
六十二、回到家，根據書上的圖解以及碟片的演示，在家一個人練起了瑜伽，當時沒有瑜伽墊，我就在自己的床上練，初練瑜伽，感覺有的難度，瑜伽的運動動作緩慢，每一個不同運動的姿勢，都需伸展身體的肌肉和韌帶，還需配合不同的呼吸方式，當時根本達不到標準姿勢，并與之相差甚遠，但練完后，身體會出汗并有輕松的感覺，人的精神也會很好。
六十三、象花朵盛開幸福的味道在身邊彌漫，仿佛是童年的天空，心澄如鏡，紛繁復雜的世界，看得如此分明，冷漠不翼而飛重新擁有熱情和勇氣，靜靜地為生命感恩靜靜地為生活感動，智慧之光永遠閃亮我們的空間祥和安寧，沉淀心靈追求靈性，提升氣質感悟禪趣，用愛的語言，用笑的表情，戰(zhàn)勝自我，平衡自我，深入靈魂，一生一世。
六十四、我從事瑜伽學習六年時間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。瑜伽能促使我們身體與精神達到均衡，使它達到最大限度的和諧。
描寫練瑜伽的心情句子2
1：如果你的面前是陰影，那你的背后肯定有陽光；如果你現在的瑜伽遇到瓶頸，那你未來的瑜伽肯定會空間無限。
2：瑜伽體式的.練習固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。
3：瑜伽有非常多的練習方式，不同的練習方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒有什么誰好誰差之分，就像森林里有各式各樣不同的樹，而每顆樹卻有相同的目標向光的方向生長。各種流派的不同練習方法都是打開我們的智慧和潛能讓我們進入喜悅平和的狀態(tài)。
4：瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人；無論發(fā)生什么事，那都是唯一會發(fā)生的事；不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，已經結束了。
5：傅雷先生說：現在我深信這是一個魔障。凡是一天到晚鬧技巧的，就是藝術工匠而不是藝術家藝術是目的，技巧是手段。
6：瑜伽里各門各派各有各的特點，各有所長。我們很難把艾楊格和阿斯湯伽真正結合在一起，就像是中醫(yī)和西醫(yī)、國畫和油畫、儒家和天主教很難結合在一起一樣。
7：在國內的瑜伽圈，經常會遇到偏激的人，喜歡較真的人。我一直在想，為什么練瑜伽會讓人這樣？后來想到原來瑜伽里有個極限的邊緣說法害人不淺。
8：英國小說家毛姆說過：每一次剃須都是一門哲學。108遍拜日式這種看似機械的運動，其實也充滿了哲理。
9：瑜伽是一種平衡的藝術，是一種中庸之道，是一種度的把握。既不要太好強而變成功利，也不要太隨遇而安而不思進取。有道是：功利之心不可有，進取之心不可無。
10：學瑜伽就像是學外語，單個體式是單詞，幾個動作組合是短語，一個套路是句子。學外語不能只背單詞，不記短語和句子，練習瑜伽也不能只練單個體式，不練組合和套路。
11：瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
12：每一顆瑜伽的心，都有一份無法代替的情愫和某一道景色永久關聯著。瑜伽，即是一個修煉的進程，用這一顆瑜伽的心看待人和事，在美好的年月，不錯失一道漂亮的景色。
13：瑜伽的路上，總有一處景色，會由于自己而美麗；總有一個笑臉，是為自己而綻放；與瑜伽的遇見，唯美了整個曾經；遇見瑜伽，知你冷暖，懂你悲傷。
14：與瑜伽的相遇，為的是來到世上，遇到那個最美的你；一切過往的瑜伽時光，都值得愛惜；一切的瑜伽練習，都是一種懂得，懂得，是生命中最美的緣。人生最大的美好莫過于：能夠堅持瑜伽，能夠有說有笑！
15：瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
描寫練瑜伽的心情句子3
1、瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
2、瑜伽為我們所有人服務，以民族或文化來界定瑜伽，是對宇宙意識的否定。
3、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
4、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善??瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
5、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，授與受之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
6、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發(fā)現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的親密接觸。
7、正是在習練瑜伽體式的過程中，你學會了調整的藝術。
8、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因為瑜伽，讓我體會到了數學界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結構結合得這么天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認識了志同道合的瑜伽小伙伴，認識了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認識了勾勾魚樂圈。
9、每個人的內在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
10、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。(句子大全)。
11、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
12、你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。
13、瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。
14、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
15、對我，瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，我看到了自己的弱點，看到了對生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你?
16、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進步一旦點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。
18、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習練瑜伽是達到意識平穩(wěn)的基礎。
19、瑜伽是人人都應該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應該是習慣、生活。
20、瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
21、對我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個心底深處的自己才會回歸。
22、如果持之以恒每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
23、習練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來力量，堅毅，寧靜和清明。
24、一次意外的杰出，我覺得瑜伽不只是運動，它更像是調理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
25、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內向外看自己。
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