莊子云：“吾生也有涯，而知也無涯。”生涯就是人生的發(fā)展道路。一個人的職業(yè)生涯，是其一生中從事職業(yè)工作的經(jīng)歷。對于教師而言，職業(yè)生涯就是其作為教師從事教師職業(yè)的整個過程。因此，從職業(yè)生涯發(fā)展的角度了解自身的實際需要、心理狀況和個人喜好，并以積極樂觀的職業(yè)心態(tài)去面對專業(yè)發(fā)展過程中的酸甜苦辣咸，最終實現(xiàn)自身的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的教師或教育管理者，這是每一位從事教師這一職業(yè)的人都要面對的問題。教師的職業(yè)生涯就是其在主動學習和實踐的過程中，成功扮演教師角色，實現(xiàn)自身專業(yè)化發(fā)展的過程。

　　費斯勒在他的教師生涯循環(huán)理論中將教師的職業(yè)生涯分為了八個階段，即職前教育期、職業(yè)初期、職業(yè)能力建構(gòu)期、熱情與成長期、職業(yè)挫折期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)消退期和職業(yè)退出期。在職業(yè)發(fā)展的不同時期，教師都需要對自身進行科學而合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生的職業(yè)生活做出安排、計劃的行為過程 。正所謂“凡是預則立，不預則廢。”每個人都希望自己的職業(yè)生涯能夠少走彎路，多些成功，教師也不例外。教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是教師對個人職業(yè)發(fā)展的各個方面進行設想、規(guī)劃以及生涯目標實現(xiàn)的過程。教師職業(yè)生涯規(guī)劃的制定過程，就是喚醒教師自我意識的過程，就是幫助教師深入了解自我的過程。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃使教師心中有了明確的奮斗目標，能夠理性地審視自己，思考自己該如何發(fā)展，不僅使教師有了成長的緊迫感，更有了不斷進取的不竭動力，從根本上推動了教師專業(yè)水平的發(fā)展。

　　教師在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，必須對自身職業(yè)生涯發(fā)展歷程做整體考慮，一般而言，職業(yè)生涯規(guī)劃分為近期規(guī)劃(1—5年)、中期規(guī)劃(5-10年)和長期規(guī)劃(10年以上)3個時段。

　　教師的職業(yè)生涯規(guī)劃應該包括以下幾個步驟：

　　一、認識自己：自我反思是教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)

　　一個人可以憑借自身的知識貯備，并且通過不斷的學習，去認知外部世界和規(guī)律，但認識自己實在是太難了!古希臘人在德爾菲古廟前的石碑上鐫刻著大哲學家蘇格拉底的名言：認識你自己!可以說，教師職業(yè)生涯規(guī)劃的首要步驟就是了解自己。教師要學會自我反思，通過自我反思，充分認識自身的發(fā)展狀況，善于從經(jīng)驗中汲取教訓，才有可能取得不斷的進步。

　　反思是教師以自己的職業(yè)活動為思考對象，對自己在職業(yè)中的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果，進行審視和分析的過程。自我反思是理論與實踐之間的對話，是教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素。在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，教師要對以下幾個方面進行反思：

　　一是對自身特點進行反思。要真正清楚自己的優(yōu)勢和劣勢，從而做到揚長避短，最大限度地發(fā)揮自身的優(yōu)勢。教師可以從自身已具備的知識狀況、能力水平和個性特征等方面進行反思。比如：就知識狀況而言，自身的知識面夠不夠?qū)?哪些方面的知識相對豐富，哪些還很缺乏?在教學活動中有沒有因為缺乏哪些知識而感到困惑?就能力水平而言，自己哪方面能力強，哪方面能力稍弱?對自己較弱的方面有沒有采取相應措施加強學習。就個性特征而言，自己是內(nèi)向型還是外向型?是否具有親和力，和學生的相處是否融洽等等。

　　二是對教學活動進行反思。事實上，對教學活動的反思，就是要總結(jié)成功的經(jīng)驗，查找失敗的原因，使教學在實踐中日臻完善。從教學進程的角度來講，反思可以包括教學前、教學中和教學后三個階段。教學前的反思具有前瞻性，能夠使教學成為一種自覺的實踐，有效提高教師的教學預測和分析能力;教學中的反思能夠保證教學有效、順利進行，有助于提高教師的課堂調(diào)控技能;教學后的反思主要是查找問題，從而使教學經(jīng)驗理論化，幫助教師及時改進問題，提高課堂教學的有效性。教師只有意識到自己的教學經(jīng)驗的局限性并經(jīng)過反思使之得到調(diào)整和重組，才能夠提高專業(yè)發(fā)展水平，真正實現(xiàn)自身的專業(yè)成長。

　　三是對個人的發(fā)展歷程進行反思。每個人的成長經(jīng)歷都是獨一無二的，在成長的不同階段，教師應當及時地進行自我反思，總結(jié)成長的經(jīng)驗，分析自己在成長過程中遇到的問題和瓶頸，只有這樣，才能夠逐漸樹立職業(yè)意識，在了解自己所處的成長階段的基礎(chǔ)上，不斷加強職業(yè)知識和技能的學習，做到有的放矢。

　　二、評估環(huán)境：冷靜分析環(huán)境因素對教師成長的影響

　　“新的課程改革給我們教師提出了哪些挑戰(zhàn)?我現(xiàn)在的學校是一個什么類型和水平的學校?學校的辦學理念和校長的治校方針適不適合我的發(fā)展?家庭給我的成長帶來了什么樣的影響?”這些都是對教師所處外部環(huán)境的評估。每個人的成長和成功都離不開外部環(huán)境的影響，教師在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，一定要對自身所處的環(huán)境有充分認識，要仔細分析環(huán)境對自身成長的利與弊，并及時進行調(diào)適，只有這樣才能做到在復雜的環(huán)境中認清形勢，趨利避害。

　　三、志存高遠：確定職業(yè)生涯的發(fā)展目標

　　職業(yè)發(fā)展目標是教師制定職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容。很多教師對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃并不清楚，覺得教師的職業(yè)生涯就是天天上班、上課、批改作業(yè)，如此反復若干年，然后等著退休。甚至有的教師會說，一輩子就是教英語了，教案都能倒背如流了，還做什么職業(yè)規(guī)劃啊。事實上，教師只有明確了自己在職業(yè)生涯不同發(fā)展階段的職業(yè)目標，才能夠做到立足現(xiàn)在，把握未來。新課程改革為每一位教師都提供了平等的自我發(fā)展的契機和平臺，教師只要對職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認識，按照職業(yè)生涯規(guī)劃設計的目標，一步步踏實走好，就會不斷地取得事業(yè)的成功。在確定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標時，教師要注意以下幾個問題：

　　一是目標的確定要符合教師自身的特點。所說的特點就是教師的興趣、愛好、性格等等，要將目標建立在教師自身的最佳特長、最大興趣和最優(yōu)性格上。

　　二是目標的水平高低要恰到好處。既要具有一定的挑戰(zhàn)性，又要以經(jīng)過努力能夠達到為標準，目標不能過高，過高就會導致力不從心，屢屢達不到，就會使教師喪失信心，放棄努力。因此，好的職業(yè)發(fā)展目標是使自己充滿信心，經(jīng)過不懈地奮斗，可以取得的目標。

　　三是目標的設定要循序漸進，寬窄適宜。選一個寬窄適中的目標，把全部精力都投放進去，這樣會比較容易取得成功，在職業(yè)生涯發(fā)展的同一時期，目標不宜過多，最好集中為一個或兩個。

　　四是從職業(yè)發(fā)展的方向上看，教師的職業(yè)生涯目標可以包括教學和行政兩個方面。在教學方面，發(fā)展目標可以制定為教學技能的突破、教學方法的改良、教學效果的提升或是科研水平的進步等等;在行政管理方面，發(fā)展目標可以制定為班主任、年級組長、教導主任、校長等。

　　五是從職業(yè)發(fā)展的時間上看，發(fā)展目標可以分為近期目標、中期目標和長期目標。它們分別與教師的近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃相對應，長期目標要立足于近期和中期目標。

　　我們常常聽到這樣一句話：“心有多大，舞臺就有多大。”相同的起點，目標不同，結(jié)果就一定不同。很多教師不思考因而不清楚自己處于職業(yè)發(fā)展的哪個階段、要達到什么目標、通過幾個階段達到自己的最終目標，這就直接導致許多教師迷茫、混沌，在工作上表現(xiàn)為被動地聽領(lǐng)導安排，以完成領(lǐng)導布置的任務為目標，沒有自己的追求。如此以來，日復一日地簡單重復，這樣的職業(yè)生活怎能不讓人倦怠!如果教師能夠科學合理地制定自己的職業(yè)發(fā)展目標，有一個遠大而切合實際的職業(yè)理想并為之奮斗，那么，這樣的職業(yè)生活就會變得豐富多彩，充滿活力。