一、教師的自我分析

　　教師的自我分析就是讓教師明確自己處于什么樣的狀態(tài)，分析自己的特點(diǎn)，挖掘自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，清晰地發(fā)現(xiàn)自己的劣勢(shì)。教師的自我分析可以包括教學(xué)、教研、管理、思想素質(zhì)、教學(xué)技能等諸多方面，自我分析可以盡量全面而具體，并且要盡量客觀、真實(shí)地分析當(dāng)時(shí)的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。如分析自己的備課有什么特點(diǎn)，是偏重備教材還是備學(xué)生，對(duì)于學(xué)生在課堂練習(xí)中暴露的問(wèn)題，會(huì)采取什么方式解決，在處理過(guò)程自己暴露出的缺點(diǎn)有什么，準(zhǔn)備如何改進(jìn)，有什么長(zhǎng)處可以繼續(xù)保持等。

　　二、學(xué)校的環(huán)境分析

　　即明確學(xué)校的發(fā)展遠(yuǎn)景和學(xué)校為教師職業(yè)發(fā)展所提供的環(huán)境支持。對(duì)學(xué)校的環(huán)境分析可以包括學(xué)校的目標(biāo)、價(jià)值定位、學(xué)校為教師職業(yè)發(fā)展提供的專(zhuān)業(yè)支持、管理、制度等方面的條件等。如在學(xué)校環(huán)境方面，職業(yè)生涯規(guī)劃教師可以分析學(xué)校管理方式是否采取分層分級(jí)管理，教師如果要表達(dá)自己的意見(jiàn)是否需要經(jīng)歷縱向?qū)訉觽鬟f且變形的過(guò)程等。

　　三、職業(yè)前景和專(zhuān)業(yè)前景

　　有人說(shuō)現(xiàn)在做教師非常辛苦、身心疲憊，有人說(shuō)教師仍然是一個(gè)備受尊重的職業(yè)，而在教師自己的眼里，教師這個(gè)職業(yè)的前景究竟是什么呢?教師這個(gè)職業(yè)是好還是壞?好在哪里又壞在哪里?現(xiàn)在教師教育體制也在逐步改革，這些改革對(duì)教師職業(yè)會(huì)有什么影響?說(shuō)這么多問(wèn)題，無(wú)非圍繞一點(diǎn)，教師對(duì)自己從事的這個(gè)職業(yè)要有一個(gè)思考，要思考在中國(guó)社會(huì)中教師這個(gè)職業(yè)有什么發(fā)展，又是如何發(fā)展的。除了要思考自己所從事的這個(gè)職業(yè)的前景，教師也需要思考所教授科目的專(zhuān)業(yè)前景。

　　四、總體目標(biāo)

　　制定教師職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書(shū)的總體目標(biāo)需要根據(jù)教師個(gè)人的特點(diǎn)、興趣、能力、經(jīng)歷等，制定一個(gè)適合自己的工作目標(biāo)。教師可以按照自己的職務(wù)、入職時(shí)間的長(zhǎng)短等來(lái)制定總體目標(biāo)，可以按照自己的工作計(jì)劃制定長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)。

　　五、目標(biāo)分析

　　教師分解目標(biāo)時(shí)需要盡量具體，把自己在教學(xué)、教研、思想品德、管理等方面想達(dá)成的目標(biāo)細(xì)化成可以執(zhí)行的具體目標(biāo)。如有的教師把自己一個(gè)學(xué)期的教研目標(biāo)分解為：參加一個(gè)課題研究，撰寫(xiě)幾篇論文，參加多少次學(xué)校的教研活動(dòng)等，這樣會(huì)更容易衡量是否達(dá)成了分解目標(biāo)。

　　六、教師個(gè)人規(guī)劃目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)之間的差距

　　制定目標(biāo)是美好的，但是為了實(shí)現(xiàn)這些美好的目標(biāo)，還需要了解目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)有什么差距。如培養(yǎng)良好的師生關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)教師需要列出自己在處理師生關(guān)系方面有什么不足，并分析這些問(wèn)題存在的原因。

　　七、縮小差距的方案

　　為發(fā)彌補(bǔ)這些差距，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就需要制定縮小差距的方案，這是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的切實(shí)步驟。如上面所講到的問(wèn)題，就可以利用學(xué)生周記來(lái)了解學(xué)生遇到的問(wèn)題，可以利用課下的交流發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以如何和家長(zhǎng)保持聯(lián)系等等。

　　八、教師為達(dá)到目標(biāo)需要的幫助

　　單靠教師個(gè)體力量來(lái)達(dá)成規(guī)劃中的目標(biāo)是比較困難的，所以在達(dá)成過(guò)程中教師也需要明確地列出需要的幫助有哪些，希望同事、學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校和社區(qū)如何提供幫助等。如在培養(yǎng)良好的師生關(guān)系方面，決不僅僅是教師更多地了解學(xué)生就可以達(dá)到目標(biāo)的，教師還需要學(xué)生的幫助，只有雙方共同努力才可以形成良好的關(guān)系，有時(shí)甚至也需要其他成員加入來(lái)促進(jìn)良好關(guān)系的形成。