給自己提要求的老師不一定最終是一位人人皆知的名師或教育家，但是這樣的教師通常不會有職業(yè)倦怠，他的教學(xué)通常也不會令學(xué)校和他的學(xué)生失望。

　　職業(yè)規(guī)劃的制訂者，首先應(yīng)該是專業(yè)成長的自覺追求者。如果只是應(yīng)付學(xué)�；蛴嘘P(guān)部門的要求，如果沒有對專業(yè)成長的內(nèi)在動力，職業(yè)規(guī)劃再完美，其意義也是不大的。

　　回顧自己從一名村小代課教師成長為一名省特級教師的經(jīng)歷，我以為，從本質(zhì)上講，制訂職業(yè)規(guī)劃以更有效地促進(jìn)自身的專業(yè)成長，其實(shí)并不像我們想像的那么困難。職業(yè)規(guī)劃，只是把握教師職業(yè)擔(dān)當(dāng)和專業(yè)特征的前提下，永遠(yuǎn)給自己提要求。

　　做村小代課教師的時(shí)候，我并沒有起碼的職業(yè)意識，但是從自己的上學(xué)時(shí)遇到的教師身上，朦朧地感受到教師這一職業(yè)的高尚，于是，我給自己提要求：一定要經(jīng)過自己的努力成為一名正式的教師。于是，我拼命地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)相關(guān)知識，兩年多后，我終于考上以代課教師和其他社會青年為主體一個(gè)師范班。

　　師范學(xué)習(xí)結(jié)束以后，被分到偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)初中分校，成為該校唯一一名晚上住宿在校的正式教師。面對分校幾乎沒有學(xué)生升入高中的現(xiàn)狀，我給自己提要求：我要讓更多的學(xué)生到縣城去上高中，能夠從偏僻的鄉(xiāng)村走出去看看外面的世界。于是，我研究教材，研究考試，研究我那時(shí)能夠想到的一切可以提升學(xué)生成績的招數(shù)。終于，我任教班級學(xué)生在統(tǒng)考中平均分遠(yuǎn)超鄉(xiāng)中心校的成績。

　　成績基本“拿得出”后，我又傻乎乎地要求自己：我要做全縣最好的初中語文教師——雖然在我心中對什么是“最好”并沒有清晰的理解。于是，我要求自己：研究提升學(xué)生的作文能力，因?yàn)檫@是農(nóng)村孩子的軟肋;每月重點(diǎn)打磨一、二堂“拿得出”的課，因?yàn)檫@是農(nóng)村初中教師自身的薄弱之處。于是，我引領(lǐng)學(xué)生寫“每日200字”——比日記更自由而能夠讓所有同學(xué)真正參與的日常練筆，每天至少寫200字，多寫不限。于是，在縣新教師培訓(xùn)等各種教研活動中，公開課上不時(shí)有了我的身影。終于，學(xué)生在中考中，語文平均成績超過全縣第二名的學(xué)校7分多。經(jīng)學(xué)校推薦、全縣在職教師投票，我被評為縣十佳青年教師。

　　我一直要求自己堅(jiān)持做著班主任，調(diào)入城鎮(zhèn)初中后，憑著在偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村學(xué)校的勤勉和積累，班主任工作并不感到吃力。正遇上學(xué)校有不少老師不愿做班主任，我就要求自己：我能否如魏書生般做兩個(gè)班的班主任?于是，經(jīng)申請，我做了初三兩個(gè)班的班主任，同時(shí)又因?yàn)橐晃徽Z文教師外出而造成空缺，我又兼任三個(gè)班的語文。于是，我有機(jī)會反思如何激發(fā)學(xué)生自我管理的內(nèi)在動力和潛能。班級被評為縣文明集體，任教班級成績遠(yuǎn)在他班之上，便是自然而然的事情。

　　調(diào)入本市第一中學(xué)，除了上好課、教出成績之外，學(xué)校對教師自身的專業(yè)成長更加重視，而如我年紀(jì)相仿的不少教師或多或少地出現(xiàn)了職業(yè)懈怠現(xiàn)象。我對自己提要求：寫“每日思考”，把自己每天所讀、所做、所聽、所憶、所思等用文字記錄下來，記錄的過程本身就是反思、提升的歷練。于是，第一次參加地市中學(xué)語文年度論文評比，我一下子整理出14篇，占縣市選送的36篇之三分之一多，并且有1篇獲得了一等獎，7篇獲得了二等獎，其他均獲獎。因?yàn)槲业木壒�，此后一年開始，有關(guān)部門規(guī)定每一位教師每年只能送一篇論文參評。然而，我仍然給自己提要求：每年都要送一篇論文參評，且一定要力爭在二等獎以上。于是每年論文評比結(jié)果中都有我的名字，且多年連續(xù)獲得一等獎。

　　任教高中之后，對高中的課文不甚熟悉，我就對自己提要求：上每一篇課文力爭寫一篇文本細(xì)讀。于是至今有60多篇這樣的文本解讀文章在《語文學(xué)習(xí)》《名作欣賞》《語文教學(xué)通訊》《中學(xué)語文教學(xué)參考》等核心期刊發(fā)表。

　　單篇課文的解讀多了，我給自己提要求：要從更高的層面上來研究閱讀教學(xué)，更省時(shí)高效地提升學(xué)生的語文素養(yǎng)。于是，我以課題研究來驅(qū)動，“‘寫為先導(dǎo)’的高中語文探究性學(xué)習(xí)研究”等五個(gè)省立項(xiàng)課題研究全面展開。《寫育，高中語文教學(xué)提效的一條路徑》《“寫為先導(dǎo)”在高中語文選修課中的運(yùn)用》等論文在《上海師范大學(xué)校報(bào)》等刊物發(fā)表。

　　為突破我校非第一層次學(xué)生在讀寫能力上的瓶頸，我給自己提要求：以更小的成本，提升學(xué)生的閱讀能力，讓學(xué)生在高考中也能立于不敗之地——因?yàn)檫@對普通家庭孩子的發(fā)展來說也是繞不開的路徑。于是，我研究十多年來全國和各省市高考閱讀的測試特點(diǎn)，對100篇高考真題使用過的散文或小說進(jìn)行研讀，并給每一篇文章寫上2000字左右的細(xì)讀文章。這樣，我可以讓學(xué)生通過我的細(xì)讀文章更好地理解，把握方向，更重要的是，我可以精選更適合的文本進(jìn)行低負(fù)高質(zhì)的訓(xùn)練。雖然我在我的博客置頂文中申明要“做一位不看學(xué)生分?jǐn)?shù)的語文教師”，但是，學(xué)生語文素養(yǎng)提升了，考試分?jǐn)?shù)的提升也是自然而然的事，我任教的非一流生源的學(xué)生，在高考中也超過了本地一流生源學(xué)校最好的實(shí)驗(yàn)班的總平均。

　　評上省特級教師之后，有人對我說，教學(xué)成績也出過了，自己的研究成果也很多了，現(xiàn)在又有了“名頭”，可以歇一歇了。但我還是給自己提要求：與更多的年輕教師在一起，在獲得青春活力的同時(shí)，盡自己的力量作一些有益的影響。在校內(nèi)，我要求自己每學(xué)期帶幾個(gè)徒弟，每星期聽一、二堂課，作幾次面對面的交流。

　　主持地市特級教師協(xié)會授牌的“沈坤林(高中語文)特級教師工作室”并跨區(qū)帶徒30來位骨干教師之后，我總的要求自己：一定要使工作室的成員在專業(yè)成長上有較大的進(jìn)步。為此，我進(jìn)一步要求我自己：通過課題研究的方式經(jīng)營工作室活動，進(jìn)行切實(shí)而有效的合作研修。于是，我撰寫的《基于名師工作室的研修活動課程化探索》一文在《中小學(xué)教師培訓(xùn)》發(fā)表，人大復(fù)印全文轉(zhuǎn)載。于是，我主持的課題“名師工作室研修活動課程化建構(gòu)研究”被列為浙江省2015年重點(diǎn)規(guī)劃課題。經(jīng)過近一年的研究與實(shí)踐，大致形成了精神導(dǎo)師研修課程、專業(yè)閱讀研修課程、課堂智慧研修課程、學(xué)業(yè)評估研修課程、課題驅(qū)動研修課程、特色彰顯研修課程、成果表達(dá)研修課程和輻射影響研修課程等課程系列。

　　我要求我自己為工作室成員的專業(yè)成長盡心盡力，我卻并沒有要求他們一定要去“拼”名師、爭榮譽(yù)。但是，大家在一種和諧而奮進(jìn)的修煉狀態(tài)中提升了自己的綜合實(shí)力，獲得一些榮譽(yù)也是正常的事情：比如一位成員被評為新一批省特級教師，一位成員被評為省教壇新秀，三位成員被確立為省名師培養(yǎng)對象，一位成員被教育部選派赴澳門指導(dǎo)工作一年，四位成員被評為地市中小學(xué)名教師，八位成員先后被評為地市學(xué)科帶頭人，一位成員獲得省優(yōu)質(zhì)課一等獎。

　　主持工作室四年，深感工作室成員在“寫”的方面或多或少地存在一些問題，有意識、動力的問題，也有方法、能力的問題。在2014年年底自我總結(jié)的時(shí)候，我給自己提要求：2015年，我每月要發(fā)表一篇教育教學(xué)論文，作為對工作室成員的激勵，也作為現(xiàn)身說法的支持。于是，至10月，我發(fā)表的論文達(dá)到了20篇。

　　記得作家畢飛宇說過這樣的話：給自己提要求的人，不一定最后是一個(gè)好的作家，但是這樣的作家通常不會太讓人失望。

　　套用到教師身上，似乎也可以這樣說：給自己提要求的老師不一定最終是一位人人皆知的名師或教育家，但是這樣的教師通常不會有職業(yè)倦怠，他的教學(xué)通常也不會令學(xué)校和他的學(xué)生失望。