1從現(xiàn)在開始規(guī)劃
敬一丹33歲走進中央電視臺，面對挑戰(zhàn)，她對自己說：“改變自己，什么時候都不晚。”規(guī)劃自己，當然越早越好，我�？吹揭恍┠贻p老師，在沒有很好地規(guī)劃自己的情況下，邊工作邊迷茫，有人甚至早早進入職業(yè)倦怠期。
請用幾分鐘思考你的一生，從出生到結(jié)束。然后在紙上畫出一張曲線圖，表示生命的始終，用波峰表示發(fā)生過或?qū)⒁l(fā)生的重大事情。這里有過去，也有你所認為的將來。然后在曲線上標上“+”字，表示你現(xiàn)在所在的位置。在這條曲線上，你會發(fā)現(xiàn)你所處的位置，你的未來還很長，你會明白“我在哪里”。
我們再來弄清楚“我是誰”。仔細想一想你所擔(dān)任的工作與你的特征，如科任教師、班主任、骨干教師等;你是內(nèi)向的，還是善表達的，你的愛好、特長何在……你要盡可能多地寫出各種答案。然后，按重要程度列成表，想想哪些是重要的，是要保留的，哪些是次要的，可以或者必須改正或拋棄。
下面我們要來想想“我”將來是什么樣子。先想一想：自己想在工作中得到的特定東西，你將完成什么事?會有哪些成就?將這些寫下來。
最后，讓我們來為你目前的職業(yè)生涯列出目錄：將你的職業(yè)生涯的長期目標標在曲線的遠處，再依次在這條曲線上的每一個波峰上面寫上你的階段目標。然后，思考在你的職業(yè)生涯與生活中，你什么做得好，什么做得不好，你還需要什么——需要學(xué)習(xí)，需要增加經(jīng)驗?你擁有什么資源?那么，你應(yīng)該停止做什么?開始做什么?
完成這個練習(xí)，需要階段性的回顧與預(yù)測，它能有效地幫助我們樹立自己職業(yè)生涯的階段性目標和長遠目標。有了目標，內(nèi)心才會充滿力量，才會有方向，茫無目標的飄蕩終會讓你走向迷途，內(nèi)心蘊藏著的金礦，也終因未開采而與平凡的塵土一樣。
2抓住四個要素有效規(guī)劃
自我認知是基礎(chǔ)
要進行科學(xué)、有效的規(guī)劃，首先要對自己的情況以及外部環(huán)境等各種因素做全面的分析。實事求是的、客觀的分析是有效規(guī)劃的基礎(chǔ)。目前常用的方法有：頭腦風(fēng)暴法、訪談法、問題排序法、問題樹、SWOT分析法等。
被廣泛應(yīng)用于企業(yè)管理的SWOT分析法可以幫助我們有效地進行自我分析。這種分析法從優(yōu)勢(Strengths)、劣勢(Weaknesses)、機會(Opportunities)、威脅(Threats)四個維度進行分析、歸納，以便清楚地看到自己的競爭力和發(fā)展機會，清晰地認識到自己的不足和外在威脅。把資源和行動集中在自身的強項和機會最多的地方，克服劣勢，回避威脅。據(jù)此制定出切己的目標，找出適合自己的發(fā)展策略。
合理目標是關(guān)鍵
在現(xiàn)實生活中，有許多班主任也對自己的個人情況和外部環(huán)境進行了客觀分析，并在此基礎(chǔ)上制定了目標。然而，隨著時間的流逝，他們不是半途而廢，就是知難而退，究其原因，很多還是在確立目標時就陷入了誤區(qū)。比如，有的目標超出了自己的能力范圍，眼高手低;有的目標設(shè)立太多，顧此失彼;有的沒有考慮學(xué)校發(fā)展目標，遇到阻礙;有的沒有兼顧生活目標，產(chǎn)生沖突。
明確適合的目標是我們前進道路上的燈塔。愛默生說：“當一個人知道他的目標去向時，這世界是會為他開路的。”制定目標包括兩個方面。
一要確立長遠目標。
成為“優(yōu)秀班主任”或是“專家型教師”、“德育特級教師”、“名師”，固然是一種外顯目標，但更應(yīng)有教育水準不斷提升、教育思想日漸深刻、教育影響持續(xù)拓寬的內(nèi)在追求。
二要規(guī)劃各層次目標。
長遠目標放眼未來，目標明確，有大體構(gòu)想即可;中期目標要求階段性目標清晰，工作重點明確;近期目標則要目標具體、行動明確、彈性適度。在實現(xiàn)近期目標的過程中，我們可以借鑒“分級火箭”的思想，可根據(jù)觀念、能力、知識差距，從最遠、最高的目標開始，學(xué)會將目標分解開來，化整為零，變成一個個容易實現(xiàn)的小目標，確定每個階段的發(fā)展任務(wù)和大體時間，并提出相應(yīng)的措施，然后將其各個擊破。每達到一個小目標，都能讓我們體驗到成功的感覺，而這種感覺必將增強實現(xiàn)目標的信心，繼而推動自己穩(wěn)步發(fā)掘潛能，去達到下一個目標。
合適策略是保證
拿破侖說：“達到重要目標有兩個途徑——努力及毅力。”只有持之以恒，目標才有實現(xiàn)的可能;只有策略地付出，目標才能更早地實現(xiàn)。選擇策略也是制定規(guī)劃的重要組成部分，策略的選擇主要根據(jù)自己的目標和專業(yè)發(fā)展的薄弱環(huán)節(jié)。
常用的策略有：
優(yōu)勢入手式。從發(fā)揮自身原有優(yōu)勢出發(fā)，以點帶面，形成“一馬當先，萬馬奔騰”的局面，促進自身整體水平優(yōu)化，進而形成風(fēng)格，實現(xiàn)目標。
革除弊端式。揚長是教師發(fā)展的一種思路，棄短也不失為發(fā)展的另一種思路。針對自身不適應(yīng)教育、教學(xué)的關(guān)鍵問題，如個性特征、教學(xué)方式方法、教育觀念等，用心克服，除其弊端，從而整體優(yōu)化，實現(xiàn)目標。
理論應(yīng)用式。在理論學(xué)習(xí)過程中，結(jié)合自身工作實際進行周密思考，選定某種理論，在這種教育理論假說或理論設(shè)想的指導(dǎo)下，對自己的教育、教學(xué)進行新的設(shè)計和安排，以產(chǎn)生新的教育效果，推動專業(yè)發(fā)展。
借鑒創(chuàng)新式。教育、教學(xué)工作具有共同的規(guī)律，班主任要使自己走向發(fā)展，需要觀摩、學(xué)習(xí)別人成功的經(jīng)驗。模仿、借鑒會使自己起步順利，但只懂得借鑒不懂得創(chuàng)新，則很難出類拔萃。一流的教師要在善于借鑒的基礎(chǔ)上敢于創(chuàng)新，根據(jù)自身實際，將他人成功的多種因素融為一體，形成自己獨特的風(fēng)格。
當然，自主專業(yè)發(fā)展的途徑還有很多，我們在選擇發(fā)展策略和方法時還要從自身實際出發(fā)，走自己的路，讓規(guī)劃更具有效性和針對性。
及時反思是保障
預(yù)設(shè)和生成不可能是完全相同的。在教師執(zhí)行規(guī)劃的過程中，一帆風(fēng)順只能是一種理想，其間必然會遇到許多意想不到的困難和挫折。同時，社會、學(xué)校、家庭或者自己都會發(fā)生各種各樣的變化，許多變化甚至無法預(yù)測。這些可能會使你的前進道路偏離預(yù)期軌道，因此，你需要不時停下腳步，及時反思，明辨自己在整個規(guī)劃中所處的位置，為調(diào)整前進方向、調(diào)整策略提供依據(jù)。
反思可以在規(guī)劃實施過程中進行，及時了解實施過程中的情況，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，采取補救措施，以便調(diào)整某個階段的工作方式、方法和策略。反思還可以是在完成某一項或某一個階段工作，達成某一目標時進行，這有助于增強階段的成功體驗，在總結(jié)經(jīng)驗的同時發(fā)現(xiàn)問題，明確今后發(fā)展的方向。
對自身專業(yè)發(fā)展狀況再熟悉不過的只有自己，但由于長期形成的思維習(xí)慣，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”也是客觀存在的。多與專家、領(lǐng)導(dǎo)和同事對話，多與家長、學(xué)生和家人交流，“以我為主+多方參考”，會幫助我們更客觀地反思自己，為規(guī)劃的制定和調(diào)整提供參考。
美國成功學(xué)大師安東尼·羅賓斯曾經(jīng)提出了成功萬能公式，這個公式是：成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。我們驚奇地發(fā)現(xiàn)，成功的各個構(gòu)成要素也就是發(fā)展規(guī)劃的基本步驟。那就讓規(guī)劃引導(dǎo)我們正確認識自身，幫助我們重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值，引導(dǎo)我們設(shè)置目標時前瞻與實際相結(jié)合，學(xué)會運用科學(xué)的方法采取可行的步驟和措施，發(fā)揮優(yōu)勢，把握機遇，克服劣勢，回避威脅，據(jù)此制訂出切己的目標，找出適合自己的發(fā)展策略，為自己的教師生涯進行一次科學(xué)有效的規(guī)劃吧!