“我真的想離開現(xiàn)在的工作，改變自己的職業(yè)，但不知道該做什么或到哪里去。”作為一名職業(yè)顧問和高階主管教練，我同數(shù)百位專業(yè)人士交流過，他們都會說：“我真的想離開現(xiàn)在的工作，改變自己的職業(yè)，但不知道該做什么或到哪里去。”
如果我剛開始還只是第一次聽到這種想法，那么現(xiàn)在，我已經(jīng)聽過上千遍了。人們用數(shù)年時間打磨自己的職業(yè)生涯，讓它看起來光鮮亮麗，但在某些時候，通常是中年時期，卻發(fā)現(xiàn)自己有些力不從心。這些人的工作中缺少了一個或一些重要組成部分，以至于工作變成了一件可怕的事情，沒有滿足感，缺乏目的，不穩(wěn)定，不真實(shí)，不可持續(xù)，或者以上各種感覺都有。
我也有過這樣的經(jīng)歷——40歲的時候，發(fā)現(xiàn)自己有些低沉、疲憊，患了慢性疾病，缺乏平衡家庭生活和工作的能力，并感到完全脫離了自己花費(fèi)18年時間所打造出來的專業(yè)身份。
為什么這么多人都厭倦自己的工作并渴望改變呢?
我對人們不滿于自己的工作、想做出改變的原因進(jìn)行了思考，并在下文列出了六種最主要的原因：
1.平衡：人們發(fā)現(xiàn)自己無法平衡工作和工作以外/家庭生活。
2.金錢：人們所掙的錢不足以維持自己或家庭的生活。
3.技能：他們具有的技能和才能與自己的職位要求不相符。
4.尊重：他們感到自己長期被低估或未被善待。
5.意義：在工作中，他們極少體驗(yàn)到積極的意義或目的。
6.掙扎：難以跟上工作。
總之，他們就是在說：“我不知道自己想要什么，但我知道我要的不是這個。”
隨著經(jīng)濟(jì)的恢復(fù)，越來越多的員工都在問自己，“我能辭職嗎?”但是，我發(fā)現(xiàn)，如果在離職之前，無法用一種核心方式有效解決上述的六個問題，那么這些問題將會一直伴隨著你，無論你的下一份工作是什么。
如果你符合上述描述，那么請繼續(xù)閱讀本文，以下是一些小技巧，能幫助你做出自己想要的改變——遠(yuǎn)離陷入困頓的感覺，獲得更為自信、勇敢和堅(jiān)定的感覺，直至做出積極的職業(yè)生涯改變。
1)投身自己想要的東西之中
充實(shí)和滿意的生活并不會從天而降。你需要自己去爭取，并集中精力，不斷努力，投入其中。你必須自己創(chuàng)造這樣的生活。
怎樣做呢?首先，搞清楚這個世界上，什么事情對你來說最重要。什么東西比所有其他事情都更重要?
用“成為”這樣的陳述來制定一個優(yōu)先表，如“成為一個偉大的父親(母親)”，或“成為一個成功的企業(yè)家”，或“成為有助于他人的人”。然后，履行這些事情。不要在生活、家庭和工作中做得太過，即做不必要的事，已經(jīng)做到健康了還要更健康，已經(jīng)很合適了還追求更好;在對自己來說不重要的領(lǐng)域里，無需堅(jiān)持完美。
2)優(yōu)化焦點(diǎn)
你知道何種才能和技能對于自己來說自然且易于使用，并能賦予你的工作一種目的感?你知道什么樣的工作適合自己嗎?你是否能在某份工作中接觸到自己的核心價值、誠信標(biāo)準(zhǔn)和人生目標(biāo)?
我們必須找到這些問題的答案，再開始考慮做出重大的職業(yè)轉(zhuǎn)變。為什么?因?yàn)槿绻愣疾恢雷约菏钦l，你唯一想要的是什么。這種情況下，你只會在錯誤理由和不完整信息的基礎(chǔ)上做出職業(yè)轉(zhuǎn)變。如此一來，新的工作將會再次令你失望。
3)鼓起勇氣做出改變
在做職業(yè)顧問的8年時間里，我確實(shí)見過數(shù)以千計的專業(yè)人士，他們苦悶、抑郁，講述著自己悲慘的故事，但卻沒有做出任何具體行動去改變。為什么這么多人都還留在原地蹉跎，我對此進(jìn)行了分析，并做出了一些假設(shè)，以解釋是什么阻止了我們?nèi)ジ淖兩?/p>
但我知道，如果你不采取具體行動——與以往的行動在內(nèi)容和過程上都作出改變，那么你的生活和事業(yè)就不會有所變化。
一句話，你無法在萌生問題的土壤上解決這些問題。
無論你擁有自己的企業(yè)但卻不成功，還是所做的工作每天帶給你太多痛苦，是時候做出改變了。讓我們面對現(xiàn)實(shí)，大多數(shù)人都會在危機(jī)全面爆發(fā)后才會采取不同的思維和行動。我自己經(jīng)歷過這種危機(jī)后，才明白這個道理。但是，我希望你們不要重蹈覆轍。跳出自己的思維局限，獲取外界幫助，弄清楚自己真正想要的是什么，以及如何得到。
你想要離開目前這份工作的最主要原因是什么?你準(zhǔn)備好為此采取具體行動了嗎?
凱西·卡普里諾(Kathy Caprino，文學(xué)碩士)是全美知名的女性職業(yè)和工作-生活專家兼演講者，著有《崩潰之后是突破》(Breakdown, Breakthrough)，且是Ellia傳播公司的創(chuàng)始人兼總裁，該公司是一家為職業(yè)女性服務(wù)的職業(yè)指導(dǎo)和高階主管培訓(xùn)公司。凱西是一位在女性職業(yè)趨勢話題上廣受歡迎的作家和演講者，她的文章出現(xiàn)在100多家知名雜志和報刊上，她本人也出現(xiàn)在全國性電視臺的節(jié)目中。