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本科留學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和時(shí)間管理

發(fā)布時(shí)間:2017-02-08 編輯:1033

  許多人都把人生簡(jiǎn)單地分成兩個(gè)階段,讀書時(shí)做學(xué)習(xí)規(guī)劃,畢業(yè)后再做職業(yè)規(guī)劃。而學(xué)習(xí)規(guī)劃往往被簡(jiǎn)單地概括為“考研”、“成績(jī)”、“出國(guó)”等目標(biāo)。但是,這種做法混淆了讀書的真實(shí)目的——學(xué)好本領(lǐng),完善自我,找到最適合自己的職業(yè)和工作。

  有關(guān)職業(yè)規(guī)劃

  在今天這樣競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境里,“階段性規(guī)劃”等傳統(tǒng)做法僵化了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和工作的思維方式,妨礙了他們?nèi)ブ鲃?dòng)了解和認(rèn)識(shí)時(shí)代趨勢(shì),尋找自己的真正目標(biāo)。一個(gè)既對(duì)自己缺乏了解,也對(duì)社會(huì)需要知之甚少的學(xué)生,到了臨畢業(yè)時(shí),面對(duì)未來(lái)之路產(chǎn)生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了(參見我回答過(guò)的問題 “對(duì)專業(yè)沒興趣怎么辦”、“興趣在別處”、“面對(duì)自己的專業(yè),以后該往何處去”等等)。

  我給大學(xué)生的建議是:“職業(yè)規(guī)劃,從入學(xué)開始”。也就是說(shuō),同學(xué)們要從進(jìn)入大學(xué)的第一天起,盡早開始自己的職業(yè)規(guī)劃,用理性的思維和主動(dòng)的態(tài)度,在深度認(rèn)知,廣泛體驗(yàn)的基礎(chǔ)上,為畢業(yè)時(shí)的選擇打下良好的基礎(chǔ)。

  通常,我把職業(yè)規(guī)劃分成以下三個(gè)步驟:

  1、識(shí)自我:即,尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調(diào)整自己。在大學(xué)四年里,我們應(yīng)逐步找到自己的理想是什么,興趣是什么,自己在哪方面可以做得更好。如果暫時(shí)還不知道興趣在哪里,就要保持一種好奇的心態(tài),多嘗試,多挑戰(zhàn)自己,讓自己每天都在進(jìn)步。許多同學(xué)對(duì)專業(yè)沒有興趣,其實(shí)大家也可以在尋找興趣的同時(shí)培養(yǎng)興趣。在一個(gè)專業(yè)中有很多不同的發(fā)展方向,你也許對(duì)其中某個(gè)方向感興趣。而且,你所學(xué)的專業(yè)可能和你最感興趣的專業(yè)有跨領(lǐng)域合成的機(jī)會(huì),這也是培養(yǎng)興趣的好方法。

  2、了解工作機(jī)會(huì):在這里,我們必須知道,專業(yè)方向并不等同于今后的工作內(nèi)容。美國(guó)前教育部長(zhǎng) Richard Riley曾經(jīng)說(shuō)過(guò),2010年最迫切需要的十種工作在2004年根本就不存在。這表明,學(xué)生必須不斷更新自己對(duì)業(yè)界的認(rèn)識(shí),不斷研究產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、工作前景、國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)等等。我建議同學(xué)們多花些時(shí)間,深入了解一些優(yōu)秀的企業(yè),看一看在這些企業(yè)中的真實(shí)工作情況。一定要積極主動(dòng)地收集相關(guān)信息,咨詢有經(jīng)驗(yàn)的人,爭(zhēng)取參觀企業(yè)和到企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),多聽企業(yè)宣講或報(bào)告會(huì)。要真正了解外面有哪些工作機(jī)會(huì),千萬(wàn)不能拍腦袋決定自己的就業(yè)方向,也不能道聽途說(shuō),而是要多咨詢,多實(shí)踐,讓自己的規(guī)劃更加契合實(shí)際。最后,在選擇工作時(shí)一定要?jiǎng)?wù)實(shí)。你的第一個(gè)工作最好從基層做起。你也一定要清楚,基于自己的能力,自己向往的工作機(jī)會(huì)是有可能爭(zhēng)取到的。

  3、擬定職業(yè)規(guī)劃:當(dāng)你知道自己的興趣和相關(guān)工作機(jī)會(huì)后,多去嘗試,盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發(fā)揮潛力的工作機(jī)會(huì)上,排除那些不相關(guān)或不能發(fā)揮自己潛力的選擇。之后,你應(yīng)該靜下心來(lái)擬定一個(gè)職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)基于你的理想和興趣,與工作方向做一個(gè)務(wù)實(shí)的結(jié)合。一方面,要計(jì)劃在校期間如何最大化自己進(jìn)入理想公司的機(jī)會(huì);另一方面,對(duì)職業(yè)生涯的計(jì)劃也不要期望一步登天,而要循序漸進(jìn),就像攀巖那樣一步一步往上攀登。同學(xué)們應(yīng)該有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想,但我建議在做實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃時(shí),對(duì)那些不容易一步到位的目標(biāo),最好用“兩步計(jì)劃”法:先為自己三到五年后制定一個(gè)明確的目標(biāo),咨詢并確定該如何達(dá)到這個(gè)目標(biāo),然后分兩步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)(例如,先去讀一個(gè)相關(guān)領(lǐng)域的碩士,先去另外一個(gè)部門,或先加入另外一家公司等等,以便最大化你在三到五年后實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的機(jī)會(huì))。

  有關(guān)時(shí)間管理

  人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是:你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多,但是時(shí)間越來(lái)越少,我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了,我們的時(shí)間少了,而才華沒有增加,那就是虛度了時(shí)光。所以,我們必須節(jié)省時(shí)間,有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議:

  1、知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期,每天記錄下每30分鐘做的事情,然后做一個(gè)分類(例如:讀書、準(zhǔn)備GRE、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等)和統(tǒng)計(jì),看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。凡事想要進(jìn)步,必須先理解現(xiàn)狀。

  2、學(xué)會(huì)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì),你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了,例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等,可以用來(lái)背單字、打電話、溫習(xí)功課等。大家喜歡用MP3播放器聽音樂,但是為什么不把一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容(英語(yǔ)會(huì)話、生字和錄下來(lái)的廣播新聞等)放入你的MP3播放器呢?在國(guó)外,現(xiàn)在流行podcast,就是把一些可以用聽來(lái)了解的信息,錄入MP3播放器,在開車回家時(shí)聽。我前一陣和同事一起出差,他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起,但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來(lái),他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候,我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是,無(wú)論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好,到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來(lái)做。

  3、每天一大早把一天該做的事排好優(yōu)先次序,按照這個(gè)次序來(lái)做,并要求自己這天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。有的年輕人會(huì)說(shuō)自己“沒有時(shí)間學(xué)習(xí)”,其實(shí),換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師,他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去,最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭,其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō):“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí),若顛倒順序,一堆瑣事占滿了時(shí)間,重要的事情就沒有空位了。”

  4、運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間,只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來(lái)說(shuō),如果使用最低效的時(shí)間,80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候,應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間,相對(duì)來(lái)說(shuō),不需要頭腦那么清楚。所以,我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外,還要看你的心態(tài),血糖的高低,休息是否足夠等綜合考量),專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜,但是晚睡會(huì)傷身,所以還是盡量早睡早起。

  5、時(shí)間管理與目標(biāo)管理是不可分的。每個(gè)小目標(biāo)的完成,會(huì)讓你清楚地知道你與大目標(biāo)的遠(yuǎn)近,你每日的行動(dòng)承諾是你的壓力和激勵(lì),而且行動(dòng)承諾都必須結(jié)合你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。所以,要想有計(jì)劃地工作和生活,需要你管理好自己的時(shí)間。

  6、 如果你在自己寢室實(shí)在無(wú)法專心,那就到圖書館去讀書,那里既沒有影響你的室友,也沒有誘惑你的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。

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