職業(yè)生涯規(guī)劃可以實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏，員工因職業(yè)生涯規(guī)劃與管理，對自我的優(yōu)勢、興趣、能力以及職業(yè)前景有了較為全面和充分的認(rèn)識，通過生涯規(guī)劃技術(shù)與企業(yè)提供的發(fā)展通道實(shí)現(xiàn)對自我生涯的管理，提升職業(yè)競爭力。如下是一篇關(guān)于2016研究生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，希望對大家有幫助!
一、自我分析
㈠根據(jù)MBTI職業(yè)測評結(jié)果顯示，我最符合的性格類型是：ESFJ 主人型——熱情主動地幫別人把事情做好。
非常重視與別人的關(guān)系，易覺察出他人的需要，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好、善解人意并有很強(qiáng)的責(zé)任心�？吹街車娜耸孢m和快樂，也會感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡迎。
熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機(jī)敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，對冷淡和不友善會受到傷害。需要和睦的人際關(guān)系，對于批評和漠視非常敏感，對于競爭和沖突會感覺到不愉快，因此盡力避免發(fā)生這樣的事情。
很實(shí)際、有條理，做事徹底，有一致性，對細(xì)節(jié)和事實(shí)有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著眼于目前，在經(jīng)驗(yàn)和事實(shí)之上做出決策，將事情安排妥當(dāng)，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應(yīng)日常的常規(guī)工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點(diǎn)或客觀分析的工作。
喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿又按時地完成任務(wù)。喜歡安全和穩(wěn)定的環(huán)境，支持現(xiàn)存制度，注重并很好地遵守社會約定規(guī)范。忠于自己的職責(zé)，并愿意超出自己的責(zé)任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚(yáng)。
性格中可能的劣勢: 過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時態(tài)度強(qiáng)硬，容易侵占別人的空間，有時缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當(dāng)遇到?jīng)_突時，為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是妥協(xié)的方式。
敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔(dān)心被忽視�？偸侨菀紫萑肭楦泻图�(xì)節(jié)中，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對待;取悅或幫助他人的內(nèi)心很忽視自己的需求，難以說出“不”，怕讓別人失望。 有時很難變通，習(xí)慣根據(jù)經(jīng)驗(yàn)做出決定，以至于信息不足造成決策的草率。
㈡自我綜述
1、興趣愛好：羽毛球，看書，聽音樂，看電影、歐美劇等
2、優(yōu)勢：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，對職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細(xì)心，責(zé)任心很強(qiáng)。
3、劣勢：見識較少，工作經(jīng)驗(yàn)生活經(jīng)歷少。
4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦，踏實(shí)。
5、缺點(diǎn)：做事情缺乏膽量，有時不夠自信。
二、社會，學(xué)校，家庭環(huán)境分析
1、社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應(yīng)聘者的要求也越來越高。
2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高每年的各類型招聘會，也給畢業(yè)生提供了足夠的就業(yè)平臺。
3、家庭環(huán)境：父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。家里比較看重素質(zhì)和能力方面的培養(yǎng)，給自己自由發(fā)揮提供足夠的空間。
三、職業(yè)取向分析測試
測試結(jié)果分析得到我在工作中的優(yōu)勢和劣勢如下：
1、在工作中的優(yōu)勢
有很大的精力和動力來完成任務(wù)、創(chuàng)造成果
能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關(guān)系
處理事實(shí)和細(xì)節(jié)問題時，能夠記住并利用各種事實(shí)，具有客觀的態(tài)度和得天獨(dú)厚的天資才能 善于培養(yǎng)和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚(yáng)，并使他們更加發(fā)揚(yáng)光大 果斷堅決、穩(wěn)重可靠，工作勤奮，富有效率，認(rèn)真，忠誠
能夠維護(hù)組織一向的價值觀念和工作原則 善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德
信奉工作在一個傳統(tǒng)、穩(wěn)定的組織里有其自身的優(yōu)點(diǎn)和長處 有非常強(qiáng)的責(zé)任意識，別人可以信任我去實(shí)現(xiàn)自己的諾言 樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序 通情達(dá)理，視角現(xiàn)實(shí)
不論工作還是消遣時間，都愿意為團(tuán)體盡自己的力量 有穩(wěn)定平和的心態(tài)
有韌性，在困境中不輕易放棄
2、在工作中的劣勢
不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法 沒有得到表揚(yáng)和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣
難于適應(yīng)新情況，在不同的工作任務(wù)之間來回切換有時不太適應(yīng) 容易表現(xiàn)得過于敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作 不愿意長時間獨(dú)自工作，極其想要和別人在一起 會輕易把個人的喜好表露出來
在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇 對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力 在面對較強(qiáng)的對手時，會容易感到自卑 不敢在公眾前表達(dá)自己的意見和看法
3、適合的崗位特質(zhì)
在友好的環(huán)境中工作，與他人充分合作并能協(xié)調(diào)一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當(dāng)做朋友
工作制度完善，內(nèi)容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標(biāo)準(zhǔn) 工作成果能夠給人們帶來實(shí)際的幫助，能夠運(yùn)用自己的細(xì)致和計劃性
能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進(jìn)行 能夠與別人建立溫暖、坦誠的關(guān)系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質(zhì)量 做常規(guī)的項(xiàng)目或工作，有一定的控制權(quán)，不要有太強(qiáng)的壓力和應(yīng)變要求
四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃(近十年)
2014-2017年: 在讀研期間這三年里，好好利用在校時間，把以后工作所需的專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)掌握好。并利用寒暑假和研三實(shí)習(xí)的機(jī)會了解實(shí)踐工作的實(shí)況和以后自己的就業(yè)方向。
2017-2019年: 進(jìn)入大型國企或其他相關(guān)部門的市場分析部門，利用前兩年工作的積極性和熱情，熟練掌握工作流程，把自己份內(nèi)的工作做得出彩，并嘗試一些其他的工作，多學(xué)多看多思考，并希望在管理和協(xié)作能力上能有所提升，為以后自己向管理層邁進(jìn)積極經(jīng)驗(yàn)。
2019-2021年: 用接下來兩年的時間努力爭取職位向上游發(fā)展，做到市場經(jīng)理助理的職位，利用之前攢下的工作經(jīng)驗(yàn)和靠近領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)機(jī)會，向著市場經(jīng)理應(yīng)有的能力和素質(zhì)邁進(jìn)。
2021-2024年：用這三年穩(wěn)固好自己的職場能力，積攢好閱歷、能力和人脈，爭取做到市場經(jīng)理的職位，并穩(wěn)固好自己在這個職位應(yīng)有的付出和地位。
五：現(xiàn)實(shí)和職業(yè)規(guī)劃的差距及應(yīng)對措施
(一)專業(yè)素質(zhì)方面
目前我所意向的是大型國企的市場分析部門，但就我之前學(xué)習(xí)的知識基礎(chǔ)來看，首先是理論知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)
不夠扎實(shí)，只是了解一些初級的經(jīng)濟(jì)學(xué)理論，中級和高級的理論還沒有深入學(xué)會。其次是在理論知識的活學(xué)活用方面做得不夠好，也計劃能跟著老師做一些項(xiàng)目來將理論和實(shí)踐具體結(jié)合起來，并在這個過程中培養(yǎng)自己的邏輯分析能力和觀察能力。專業(yè)基礎(chǔ)工具比如英語和辦公軟件等，水平還不足。
所以目前迫切需要的就是學(xué)習(xí)與本專業(yè)相關(guān)的理論知識，并多思考它的應(yīng)用價值，在圖書館多泛讀和精讀一些書籍資料。多聽一些學(xué)術(shù)講座，了解一些學(xué)術(shù)前沿問題，爭取機(jī)會和老師一起做做項(xiàng)目課題，爭取一切能多學(xué)習(xí)和多“實(shí)踐”的機(jī)會，逐步把自己的能力培養(yǎng)起來。不斷按時按量學(xué)習(xí)英語，在被動或者主動的情況下熟練辦公軟件和計量軟件的應(yīng)用等。 (二)綜合素質(zhì)方面
喜歡改變，但不能很快做出適應(yīng)和改變;性格偏溫和型，不喜歡說“不”，有時候把握不好分寸會讓自己很為難;不夠果敢，不敢大膽說出自己的想法，害怕自己犯錯;口才是任何場合里都迫切需要的一項(xiàng)技能，自己的口才很一般;現(xiàn)場應(yīng)變和觀察能力很一般，對于以后的發(fā)展會受到阻礙。
綜合素質(zhì)含糊來看，是一個很模糊的概念，但在具體場合中，我知道自己的每一項(xiàng)薄弱點(diǎn)，并積極的對自己做出心里按時按時，和同學(xué)多交流心得體會。保持努力學(xué)習(xí)，勤奮刻苦，堅持每個計劃實(shí)行;積極參加班團(tuán)活動，社團(tuán)活動和學(xué)校的活動;善于與同學(xué)和老師交流，積極主動的做事;培養(yǎng)耐心，認(rèn)真對待每一件事情和工作;多看書和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學(xué)知識，擴(kuò)大知識面。尋找能突破自己改變自己的機(jī)會，敢于表達(dá)自己的想法，勇于嘗試新事物計劃。在每年的寒暑假和研三期間實(shí)習(xí)，去真真切切的感受和學(xué)習(xí)職場人應(yīng)有的東西。