一、自我認知

　　通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

　　1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。

　　3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。

　　4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

　　5.勝任能力：

　　1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

　　2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導(dǎo);

　　自我分析小結(jié)：

　　我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業(yè)認知與決策

　　職業(yè)認知

　　1.家庭環(huán)境分析:

　　家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

　　2.學(xué)校環(huán)境分析：

　　我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進，教學(xué)水平也較先進，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

　　3.社會環(huán)境分析：

　　我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

　　4.職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

　　5.行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來我希望進CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　職業(yè)決策

　　綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)

　　頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固

　　具有創(chuàng)造力，認真，負責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

　　有毅力,觀察力強

　　外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)

　　新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，

　　多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。

　　展前景較大。

　　結(jié)論：

　　1)職業(yè)目標(biāo)：

　　我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

　　2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

　　考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進華中研究院

　　三、計劃與途徑：

　　1.大學(xué)期間：2007年～2012年

　　1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

　　2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

　　3)大四前考取全國計算機二級證書。

　　4) 大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.

　　5) 假期實習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.

　　2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年～2017年(隨機應(yīng)變)

　　1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

　　2)考公務(wù)員，去CDC工作

　　3)進科研院

　　4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.

　　5)去國外工作.

　　3.長期計劃：

　　1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。

　　3)堅持鍛煉身體。

　　4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

　　5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。

　　結(jié)束語：

　　有計劃目標(biāo)的職業(yè)生涯規(guī)劃制作并不容易，為了這份規(guī)劃，下載了許多資料，也查看了許多職業(yè)規(guī)劃范文，但那些范文多數(shù)都是草草收場，更多的是對自己的激勵的語言，而非細致的自我分析。

　　以前不是沒機會來進行自我的剖析，而是一方面因為不知道方法，不知道怎么去做;二是因為懶惰形成的慣性讓自己哪怕是有些奇特想法時也被玩耍所淹沒，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個人堅持下來并完成這份生涯規(guī)劃書，很信奉一句話：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。

　　人是不能活在記憶和幻想里面的，應(yīng)該是靠希望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有意義。 看而今的大學(xué)校園，只為混畢業(yè)證書而荒廢學(xué)業(yè)的人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過且過的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了!