職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：① 引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;② 引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析;③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;④ 引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距;⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì);⑥ 使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。
第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
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3%:有自己清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) 10%:有清晰但比較短期的目標(biāo) 60%:只有一些模糊的目標(biāo) 27%:沒有目標(biāo) |
二十五年后-----=> |
3%:---幾乎都成為社會(huì)各界精英、領(lǐng)袖； 10%:---是各專業(yè)領(lǐng)域成功人士， 60%:---成為社會(huì)大眾群體，平凡的生活著 27%:---生活不如意，工作不定，抱怨社會(huì)不公平 |
人物：34歲的美國(guó)婦女弗綸絲*查德威克
事件：橫渡英吉利海峽的第一位女性;挑戰(zhàn)更寬的海峽----卡塔林納海峽
經(jīng)過：第一次失敗;第二次成功
感悟：目標(biāo)非常重要
一個(gè)成功的人士離不開良好的職業(yè)規(guī)劃，因此，我們?cè)诖笠痪蛻?yīng)該有明確的目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃書。
剖析自我——客觀評(píng)價(jià)自己
1.1.1.基本情況
我于1991年出生于廣東省東莞市，父親是個(gè)勤勞樸實(shí)的商人，他教會(huì)我做人的道理，有許多在書本上學(xué)不到的知識(shí)都是他教我的。母親是個(gè)勤勞善良的女人，她教會(huì)我如何禮貌待人，如何在課余生活中做一些力所能及的事情。在他們的熏陶下，我從小就是一個(gè)獨(dú)立，樂觀，熱情，刻苦耐勞，積極寬容的人。
1.2.1自我認(rèn)識(shí)
品性溫和，友善、獨(dú)立，善于與人溝通，開朗樂觀，能吃苦耐勞;心思細(xì)膩，感情豐富.富有愛心，喜歡交朋友，喜歡幫助他人。有一定的創(chuàng)造能力, 做事有主見，比較積極主動(dòng)，自由不受約束;缺點(diǎn)是喜歡嘗試，但害怕失敗;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，但缺少創(chuàng)新意識(shí)。對(duì)于未做過的事，有時(shí)會(huì)缺乏信心和勇氣。不喜歡組織策劃，欠缺這方面能力。
1.2.3.從測(cè)試中看人格
您的人格類型為： ISFP (內(nèi)向 感覺 情感 知覺)
您的人格特征：
您通常彬彬有禮，外表安靜，而內(nèi)心很熱情，待人友好，心思敏感，為人善良。您比較謙虛，對(duì)不同的意見常常保持沉默，不會(huì)把自己的觀點(diǎn)和價(jià)值觀念強(qiáng)加于人。您能平靜愉悅地享受目前的生活，做事不慌不忙，不愿過分緊張和勞心勞神。您善于觀察、講求實(shí)際，了解現(xiàn)實(shí)和周圍的人。您有耐心，易通融，很好相處。您能以實(shí)事求是的態(tài)度接受他人的行為，但您需要基本的信任和理解，和睦的人際關(guān)系。
您不喜歡尋找和發(fā)現(xiàn)那些您認(rèn)為不存在的可能性,建議您在一定高度下考慮問題，學(xué)習(xí)做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，發(fā)展您的前瞻性，更好地安排時(shí)間和精力。您總是難以拒絕別人，有時(shí)為了滿足他人的需求而拼命地工作，以至忽視了自己。建議您必要時(shí)學(xué)會(huì)說“不”，更直接地表達(dá)自己的內(nèi)心感受和觀點(diǎn)。您可能忽視事物之間的內(nèi)在聯(lián)系和邏輯思考，建議您盡量客觀公正，思考成熟后再采取行動(dòng)，不要太個(gè)人化或情緒化。您容易相信別人，但需要更注重自己的需求，而且要對(duì)別人的行為加以分析。在分析中加入一些客觀和懷疑的態(tài)度會(huì)讓您更準(zhǔn)確地判斷人的性格。
優(yōu)勢(shì)：
您很有藝術(shù)天分，對(duì)自然的美麗情有獨(dú)鐘，對(duì)直接從經(jīng)驗(yàn)中和感覺中得到的信息非常感興趣，喜歡為自己創(chuàng)造一種幽雅而個(gè)性化的環(huán)境;
您為人熱情慷慨，對(duì)您很關(guān)心的人和組織非常忠誠(chéng)，而且主動(dòng)愿意支持組織的目標(biāo)，您沒有領(lǐng)導(dǎo)別人的愿望，往往是忠實(shí)的跟隨者和很好的合作伙伴;
您有穩(wěn)定平和的心態(tài)，能夠全身心地投到此時(shí)此刻的工作中，能夠注意到重要的細(xì)節(jié)，尤其是哪些有關(guān)他人的細(xì)節(jié)，并且能夠靈活地對(duì)他們的情況和需要做出反應(yīng);您很有愛心，在工作中樂于助人，甘于奉獻(xiàn);
您能夠準(zhǔn)確評(píng)估目前形勢(shì)，并看出什么是最需要保持穩(wěn)定的;仔細(xì)評(píng)估冒風(fēng)險(xiǎn)和試用新方法時(shí)的靈活性和主動(dòng)性。
劣勢(shì)：
您可能忽略事物深層暗示的傾向，觀察不到目前還沒有出現(xiàn)的潛在機(jī)會(huì);在適合的時(shí)候，主動(dòng)承擔(dān)一些工作對(duì)您的發(fā)展更有利。
您不喜歡過多的規(guī)則和結(jié)構(gòu)過于復(fù)雜的機(jī)構(gòu)，可能會(huì)被大量的復(fù)雜任務(wù)壓的喘不過氣來;有時(shí)斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的努力，在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持;
您不愿意為堅(jiān)持自己的想法和立場(chǎng)而冒險(xiǎn)打破與他人的協(xié)調(diào)關(guān)系;不愿直接拒絕或批評(píng)別人;您可能對(duì)矛盾和異議很敏感，對(duì)他人的批評(píng)會(huì)感到生氣或氣餒，有時(shí)容易過分自責(zé);
您不愿提早準(zhǔn)備，一般只做短期計(jì)劃而不制定長(zhǎng)期目標(biāo)，對(duì)于不喜歡的事采取拖延戰(zhàn)術(shù)，可能無法很好地利用自己的時(shí)間，不能按時(shí)完成任務(wù);
做決斷對(duì)您來說往往是比較困難的，特別是在與自己的感受相矛盾時(shí)很難做出符合邏輯的決定。
小結(jié)分析：
我希望有獨(dú)立工作的自由，工作中沒有太多的規(guī)則、結(jié)構(gòu)、僵化的程序，并且富有審美情趣。文藝型工作很適合您，例如：室內(nèi)/風(fēng)景設(shè)計(jì)師、寶石設(shè)計(jì)師、畫家、演員、服裝設(shè)計(jì)師、樂器制造、漫畫/卡通制作、廚師等。
我喜歡在活躍的、合作的環(huán)境下工作，周圍人際關(guān)系和諧，彼此積極支持。工作不要求例行公事的公開講話，不需要總是拒絕別人。
1、霍蘭德職業(yè)性格測(cè)試
根據(jù)霍蘭德的研究成果和后人的分析論證，按照不同的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)性特征，一般可以將人分為六類：現(xiàn)實(shí)型(R)、探索型(1)、藝術(shù)型(A)、社會(huì)型(S)、管理型(E)和常規(guī)型(C)。這六種類型的人具有不同的典型特征。每種類型的人對(duì)相應(yīng)職業(yè)類型感興趣，人格特征和職業(yè)需求進(jìn)合理搭配的特點(diǎn)。
通過對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果的綜合分析，可以幫助測(cè)評(píng)者發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(zhǎng)，使我們對(duì)與自身性格匹配的職業(yè)類別、崗位特質(zhì)有更為明晰的認(rèn)識(shí)，從而在我們就業(yè)、升學(xué)、進(jìn)修或職業(yè)轉(zhuǎn)向時(shí)，做出最佳的選擇。
2、我的霍蘭德測(cè)試結(jié)果
| 技能型 (A 型 ) | 研究型 (B 型 ) | 文藝型 (C 型 ) | 社會(huì)型 (D 型 ) | 企業(yè)型 (E 型 ) | 事務(wù)型 (F 型 ) |
| 1 | 1 | 3 | 9 | 12 | 4 |
| 技能型1 | 研究型1 | ||
| 事務(wù)型4 | 文藝型3 | ||
| 企業(yè)型12 | 社會(huì)型9 | ||
小結(jié)：
企業(yè)型( E 型)：
基本特征：
1. 該類型的人精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng);
2. 該類型的人通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);
3. 該類型的人為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。
職業(yè)特征：
1. 該類型的人往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;
2 .該類型的人富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;
3. 該類型的人適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;
4 .該類型的人適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。
在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外，應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
推薦職業(yè)：
該類型的典型職業(yè)：項(xiàng)目經(jīng)理、推銷員、企業(yè)管理者、律師、拍賣師等。
通過以上綜合因素分析，我將把自己的職業(yè)目標(biāo)初定為項(xiàng)目經(jīng)理�！ W(xué)習(xí)自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。------------這七要素將我整個(gè)大學(xué)四年始終的學(xué)習(xí)不變的。
1、 大學(xué)一年級(jí)(2010-2011)
目標(biāo)：
(1)認(rèn)清自我，制定符合自己和社會(huì)形勢(shì)的職業(yè)規(guī)劃;
(2)成為班委;
(3)加入學(xué)院學(xué)生會(huì)，并積極認(rèn)真做事，成為優(yōu)秀干事;
(4)選擇性參加各類演講比賽，辯論賽，征文大賽，并獲獎(jiǎng);
(5)努力學(xué)習(xí)，拿到獎(jiǎng)學(xué)金.，并通過計(jì)算機(jī)一級(jí)水平考試。
實(shí)施：
(1)真誠(chéng)待人，禮貌待人，樂于助人，與集體，個(gè)人保持良好的關(guān)系。
(2)在社員與學(xué)生會(huì)部門中，積極主動(dòng)做事，工作上嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，多向優(yōu)秀的師兄師姐學(xué)習(xí)，與同事和師兄建立真誠(chéng)的友誼。
(3)在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真刻苦，并制定詳細(xì)的作息安排表。
2、大學(xué)二年級(jí);(2011-2012)
本期我將多分配些時(shí)間在學(xué)習(xí)英語和學(xué)生工作上，但也會(huì)分配時(shí)間在專業(yè)知識(shí)及文化課學(xué)習(xí)上。
目標(biāo)：
(1)通過英語4級(jí)水平測(cè)試，普通話二級(jí)甲測(cè)試;
(2)競(jìng)選上公關(guān)部部長(zhǎng)，并花更多心思去創(chuàng)建部門;
(3)選擇性參加各類演講比賽，辯論賽，征文大賽，并獲獎(jiǎng);
(4)通過大一大二不斷給自己充電、各方面提高自身素養(yǎng)
(5)拿到國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。
實(shí)施：
(1)花更多的心思在構(gòu)建美好部門上，多與協(xié)會(huì)部員們交流，積極鼓勵(lì)他們，做到互相幫助互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
(2)在學(xué)習(xí)英語上要更加努力，刻苦，花更多一些時(shí)間。
(3)周末對(duì)自己這一周的學(xué)習(xí)和工作做總結(jié)，并查漏補(bǔ)缺，及時(shí)糾正與改善。
3、大學(xué)三年級(jí)(2012-2013)(全身心投入司法考試)
大三因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高專業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。
目標(biāo)：
(1) 獎(jiǎng)學(xué)金;
(2) 通過司法考試。
實(shí)施：
(1)上課專心聽講，課后認(rèn)真作業(yè);
(2)課后全程投入司法考試，及其完成相應(yīng)文化課作業(yè);
(3)周末多參加社會(huì)實(shí)踐或圖書館看書.
4、大學(xué)四年級(jí)(2013~2014)
(1)寫好專業(yè)學(xué)術(shù)論文，提出自己的獨(dú)到見解，學(xué)習(xí)有關(guān)公務(wù)員的知識(shí)，備考公務(wù)員
(2)積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
寫給自己的話：
從進(jìn)東莞理工學(xué)院校門開始，我就知道我自己以后的發(fā)展要留在東莞這塊養(yǎng)我的土地，我是東莞虎門人，我愿意為東莞付出自己的一份微薄之力，我可以把自己所能的用發(fā)揮出來，給東莞增色。我知道，在東莞這片發(fā)展迅速的土地，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)是十分大的，但我不害怕，我知道真金不怕火煉，我知道是金子總會(huì)發(fā)光，所以，在今后四年，我會(huì)努力地把自己燒成金子。我會(huì)盡自己全力去入黨，我知道加入了共產(chǎn)黨可以更好地為人民服務(wù)，我知道入黨是十分艱難的，我更加要用這個(gè)來勉勵(lì)自己，讓自己可以前進(jìn)。我知道前路是曲折的，但前途是光明的，我會(huì)用百分百的努力去完成自己的理想，我知道只有努力過才知道珍惜，我要珍惜現(xiàn)在的生活，因?yàn)槟鞘俏腋改傅穆殬I(yè)生涯所給我的，他們作了一個(gè)很好的榜樣，我會(huì)更加放心去拼搏，因?yàn)槲矣袕?qiáng)大的后盾，不論結(jié)果如何，我都會(huì)覺得沒有遺憾的。