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內(nèi)向之人的職場(chǎng)規(guī)劃路

發(fā)布時(shí)間:2017-12-16 編輯:1018

  很多人的性格比較內(nèi)向,到了一個(gè)新單位不能很快適應(yīng)。同事覺(jué)得不會(huì)主動(dòng)跟人溝通,很多時(shí)候,自己不知道該不該說(shuō)話(huà),有時(shí)說(shuō)一些話(huà),別人又覺(jué)得不能接受。怎么改變才能增強(qiáng)適應(yīng)能力呢?另外,一些心理老師說(shuō),人的氣質(zhì)分為4種類(lèi)型,抑郁質(zhì)類(lèi)型據(jù)說(shuō)是不好的,這樣的人天生就是有缺陷的。如果我恰好是這種氣質(zhì)類(lèi)型,怎樣才能正常生活,與別人正常交往呢?

  心理學(xué)解釋

  心理學(xué)是一種解釋系統(tǒng),但不是唯一的,也不是最有效的。性格的分類(lèi)只是幫助科學(xué)家在研究人類(lèi)行為、氣質(zhì)、心理特征、情緒規(guī)則方面便于交流,不是讓每個(gè)人去對(duì)號(hào)入座。人的心智有一種無(wú)意識(shí)求證的功能,當(dāng)我們學(xué)到一個(gè)東西時(shí),就會(huì)在內(nèi)心去探求,結(jié)果會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟那個(gè)東西有相似之處。如果你認(rèn)定自己是內(nèi)向的,那么,你內(nèi)向的行為會(huì)被內(nèi)心知覺(jué)放大,開(kāi)朗活潑的時(shí)候就自然減少,在新同事面前就會(huì)更多關(guān)注對(duì)方不好的回應(yīng),對(duì)同事的贊許、認(rèn)可視而不見(jiàn)。我猜那些不好的感覺(jué)是你自己產(chǎn)生并投射到同事身上的,你看到的是自己的內(nèi)心。正如在黑暗中我們手里舉著燈,看到的與我們照射的方位有關(guān),那些未被照亮的部分也許才是我們的本質(zhì),但我們不知道。

  人格的分類(lèi)描述把人們引入一個(gè)誤區(qū),其實(shí)并沒(méi)有什么人是單一性格的。人的性格是復(fù)雜的,多樣的,齊頭并進(jìn),共生發(fā)展。各種性格也沒(méi)有好壞優(yōu)劣之分。有時(shí)性格的表達(dá)是一種人主動(dòng)選擇的結(jié)果,是會(huì)受我們的經(jīng)歷、年齡、信息儲(chǔ)備、價(jià)值觀、外界評(píng)價(jià)等因素影響。很多時(shí)候,我們的選擇只是為了我們對(duì)自己的處境合理化。后現(xiàn)代的心理學(xué)認(rèn)為,人不僅不能被分類(lèi)出人格類(lèi)型,連“自我”也是不存在的。希臘神話(huà)中阿狄浦斯王因?yàn)榛诤,最后弄瞎自己的眼睛,憑著聽(tīng)力,在一片寂靜、黑暗的世界里,真正的“自我”呈現(xiàn)了,他得到更新,從悔恨中解脫。其實(shí),這還是神話(huà),在寂靜黑暗中感覺(jué)到的仍不能算自我,那也只是“自我”的投影,正如鏡子里的“我”不是我一樣。所以,改變對(duì)自己的看法就會(huì)改變你的心理、情緒和行為。

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