國內(nèi)外一些著名的管理學(xué)專家對職業(yè)生涯的發(fā)展過程進(jìn)行過長期研究，發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出了許多關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展的理論和規(guī)律，在這些理論和規(guī)律中比較有影響的主要有以下幾種：

　　1、薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論。

　　薩柏是美國另一位有代表性的職業(yè)學(xué)家。他把人的職業(yè)發(fā)展劃分為5個大的階段。(1)成長階段。從0~14歲。經(jīng)歷對職業(yè)從好奇、幻想到興趣，到有意識培養(yǎng)職業(yè)能力的逐步成長過程。(2)探索階段。由15~24歲。擇業(yè)、初就業(yè)。綜合認(rèn)識和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會價值、就業(yè)機(jī)會，開始進(jìn)行擇業(yè)嘗試。初步進(jìn)入勞動力市場，或者進(jìn)行專門的職業(yè)培訓(xùn)。選定工作領(lǐng)域，開始從事某種職業(yè)。(3)建立階段。從25~44歲為建立穩(wěn)定職業(yè)階段。對初就業(yè)選定的職業(yè)不滿意，再選擇、變換職業(yè)工作。變換次數(shù)各人不等。也可能滿意初選職業(yè)而無變換。尤肯獵頭公司認(rèn)為最終職業(yè)確定，開始致力于穩(wěn)定工作。(4)維持階段。在45~64歲這一長時間內(nèi)，勞動者一般達(dá)到常言所說的"功成名就"情景，已不再考慮變換職業(yè)工作，只力求維持已取得的成就和社會地位。(5)衰退階段。人達(dá)到65歲以上，其健康狀況和工作能力逐步衰退，即將推出工作，結(jié)束職業(yè)生涯。

　　2、帕金森的職業(yè)-人匹配理論

　　這是用于職業(yè)選擇、職業(yè)指導(dǎo)的經(jīng)典性理論。最早由美國波士頓大學(xué)教授帕金森提出。帕金森的理論內(nèi)涵即是在清楚認(rèn)識、了解個人的主觀條件和社會職業(yè)崗位需求條件基礎(chǔ)上，將主客觀條件與社會職業(yè)崗位(對自己有一定可能性的)相對照，相匹配，最后選擇一個職業(yè)與個人匹配相當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。職業(yè)-人匹配，分為兩種類型：(1)因素匹配，例如所需專門技術(shù)和專業(yè)知識的職業(yè)與掌握該種特殊技能和專業(yè)知識的擇業(yè)者相匹配;或者臟、累、苦勞動條件很差的職業(yè)，需要吃苦耐勞、體格健壯的勞動者與之匹配。(2)(特性)匹配，例如，具有敏感、易動感情、不守常規(guī)、個性強(qiáng)、理想主義等人格特性的人，宜于從事審美性、自我情感表達(dá)的藝術(shù)創(chuàng)作類型的職業(yè)。帕金森的職業(yè)人匹配論，這一經(jīng)典性原則，至今仍然正確、有效，并影響著職業(yè)管理學(xué)、職業(yè)心理學(xué)的發(fā)展。

　　3、格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論

　　格林豪斯研究人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù)，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個階段。

　　(1)職業(yè)準(zhǔn)備。典型年齡段為0~18歲。主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想象力，對職業(yè)進(jìn)行評估和選擇，接受必須的職業(yè)教育。

　　(2)進(jìn)入組織。18~25歲為進(jìn)入組織階段。主要任務(wù)是在一個理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎(chǔ)上，盡量選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)。

　　(3)職業(yè)生涯初期。處于此期的典型年齡段為25~40歲。學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力;了解和學(xué)習(xí)組織紀(jì)律和規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，適應(yīng)和融入組織;為未來的職業(yè)成功做好準(zhǔn)備，是該期的主要任務(wù)。

　　(4)職業(yè)生涯中期。40~55歲是職業(yè)生涯中期階段。主要任務(wù)：需要對早期職業(yè)生涯重新評估，強(qiáng)化或改變自己的職業(yè)理想;選定職業(yè)，努力工作，有所成就。

　　(5)職業(yè)生涯后期。從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。繼續(xù)保持已有職業(yè)成就，維護(hù)尊嚴(yán)，準(zhǔn)備引退，是這一階段的主要任務(wù)。

　　4、施恩的職業(yè)錨理論：

　　"職業(yè)錨"是在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有"教父"級地位的概念，是由美國E.H.施恩教授提出的。所謂職業(yè)錨，是自我意向的一個習(xí)得部分。個人進(jìn)入早期工作情境后，由習(xí)得的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)所決定，與在經(jīng)驗(yàn)中自省的動機(jī)、需要、價值觀、才干相符合，達(dá)到自我滿足和補(bǔ)償?shù)囊环N穩(wěn)定的職業(yè)定位。這個所謂的"職業(yè)錨"就是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀，即人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。

　　尤肯獵頭公司認(rèn)為經(jīng)過近30年的發(fā)展，職業(yè)錨(職業(yè)定位)已經(jīng)成為職業(yè)發(fā)展、職業(yè)設(shè)計(jì)的必選工具。國外許多大公司均將職業(yè)錨作為員工職業(yè)發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃的主要參考點(diǎn)。自1992年以后，麻省理工管理學(xué)院將職業(yè)錨拓展為八種錨位：技術(shù)/職能型、管理型、自主/獨(dú)立型、安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)業(yè)型、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型。