我為什么要做心理咨詢師呢?
面對這個問題,我大概要用終生的時間來回答。現(xiàn)在交付的答案,只是這個階段的體悟?峙麓藛栴}會是每個選擇心理咨詢的人,一生一直盤旋在內(nèi)心里的問題;卮疬@問題,就仿佛要在未上樓之前,想知道樓上有些什么東西,是不是值得登樓去看。只是如果不上樓去看,又怎么知道值不值得?心理咨詢是我的理想,樸素的理想是快樂的起點,無論此樓上有怎樣的風景,獲得理想永遠是快樂的。假設(shè)心理咨詢是樹上掛著的一只蘋果,面對它,大概有四種角度:甲說:“我想吃它。”乙說:“我想畫它。”丙說:“我想實驗它。”丁說:“我想愛它。”于是,蘋果之于甲:認識對象-認識者;蘋果之于乙:欣賞對象-欣賞者;蘋果之于丙:實用對象-實用者;蘋果之于。簮圩o對象-愛護者。而我對于心理咨詢的態(tài)度包含了甲乙丙丁這四種角度,因為認識著而欣賞著,因為欣賞著而使用著,最終因為使用著而愛護著————愛它——如此簡單。若分解這愛的理由,目前我可以交付如下九個原因:
1、救人于“不爽”之中
我小時候就想當天使。因為天使不僅漂亮而且可以飛,F(xiàn)在當然沒有那么兒童,但是依然希望像電影《天使艾美麗》里的艾美麗,可以因為自己而讓周遭明亮一些。我非常清楚:咨詢師不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于來訪者的位置,當然更不可能作法消災除難救人性命。但僅僅把人從哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨……這些“不爽”中解救出來,也正好達到“讓周遭明亮一點”的小小標準。剛剛好。心理咨詢的意義不用上綱上線,就是“幫人恢復快樂。”助人于不爽之時,救人于不爽之中;僅此而已。
2、教我愛人的方法
佛教上有“渡人”一說,指把人從恨的一岸渡到愛的彼岸。這年頭說起愛,很俗,但愛卻依然是人類情感反應的根源。每個人都愛,但愛的種類與形色各不相同,攬及了所有美丑善惡虛實強弱。我在經(jīng)歷的咨詢案例中,發(fā)現(xiàn)失去愛的方法和能力的人,最痛苦。心理咨詢的過程,是收集總結(jié)出愛的方法,然后幫助來訪者恢復力量去愛的過程。使他恢復面對殘酷的愛的自信。這等同于在精神上擁抱一個人,相對于肉體上的擁抱,它更持久的使人幸福。儒家文化的終極理想是“得智”與“求仁”,“智”指知人,“仁”指愛人,心理咨詢即可知人又能愛人,這也是心理咨詢的社會意義,成為心理咨詢師,為這社會意義而自豪著,也為繼續(xù)去實現(xiàn)這種意義的自己自豪著。
3、越助人越平和
無數(shù)前輩描述過,在助人的過程中,我們才是最大的獲益者。所謂利他行為,都能為自己獲得內(nèi)心的安詳——“己欲利而利人,已欲達而達人”,越幫助別人,別人越可成為鏡子,可以用來關(guān)照自己,使自我統(tǒng)一,趨于平和,趨于寬闊。咨詢師內(nèi)心力量的強大,正是在于心靈無比遼闊,才能適合任何一種高度的云朵,體內(nèi)的正性情緒和負性情緒漸漸以最優(yōu)化的比例在體內(nèi)共存。我認識一位從事心理咨詢的前輩,平和安詳?shù)煤喼鳖^頂上都飄著祥云,每個在他身邊的人,僅僅是呆在他旁邊,就感到體內(nèi)充滿幸福。這就是我所向往的“力量”,也是我所向往的“人生境界”—內(nèi)心清明自省且從容不迫,在助人之中,獲得快樂的平和。
4、心理咨詢讓我獲得自我實現(xiàn)
心理咨詢的互動讓我自我實現(xiàn)。小的時候,和朋友聊天,他們總是把我當成傾訴的對象,每次當我成為傾聽者、分享者以及安慰者的角色時,就會切實感到自己存在的意義。于是產(chǎn)生一種高峰體驗,這種自我實現(xiàn)隨著咨詢對象的豐富而越來越實在。其實被人信任、可以與更廣泛的人群建立同感,這使我覺得自己擁有相當誠實的生命力,非常幸福。何況沒有什么工作比心理咨詢更接近人生的道理,這些道理直接帶來的效果就是成長:一點一點,一步一步,一個階段又一個階段,豐盈我的閱歷,拓開我的限和界。越是成長得開闊結(jié)實,就越是覺得自己站得安穩(wěn)。我認為人類需要的最高層級是“單純”,單純是“無-有-全-無”的過程,是接觸過所有的復雜之后的超脫,回歸到無知。我將單純作為自我實現(xiàn)的最高需要,實現(xiàn)它就要面對最復雜的百態(tài)人生,以及人類最瑣碎的需要,然后提煉出最樸素的道理。心理咨詢是隨時都可能通達道理的工作,在案例的咨詢中,來訪者身上的資源有時會突然遇合到我的感受,突然間“怦然心動”,這種道理上的通達,帶來強烈的自我實現(xiàn),因此心理咨詢是我自我實現(xiàn)的最佳職業(yè)選擇。
5、積累人生的第一線
世界上有愛著的人,愛過的人,做好姿勢準備去愛的人,生的人,養(yǎng)的人,善待旁人的人,斯守的人,嫉恨過的人,傷害過的人,微笑過的人,痛哭過的人,曾經(jīng)承諾過的人,曾轉(zhuǎn)身反悔的人,永志不忘的人,塵煙散去罔然不見的人,握手的人,錯肩的人,親吻的人,冷眼的人,相罵的人,相護的人,孤獨行走的人,坐困愁城的人,獨在異鄉(xiāng)的人,留守故土的人……而心理咨詢師只是這其中的一種人:就是接納收集以上所有人生的人。在所有與心理有關(guān)的工作中,心理咨詢師是處在和人性交接的第一線的,積累大量的案例,以及對大量案例的內(nèi)省和研究就是咨詢師的工作。每個人都只活一輩子,但是咨詢師借由這么多種人的訴說和情感,多活了N輩子。我只想懂得人生最簡單的那句道理,就那一句,所以我需要很多很多人生的積累,“沒人比心理咨詢師更懂人生”,因為借由這么多人的人生,“千刀萬剮,終以成佛”。
6、心理咨詢師是我職業(yè)生涯規(guī)劃中的一朵云
心理咨詢師是我職業(yè)生涯規(guī)劃中的一步。我的職業(yè)生涯過程規(guī)劃如下,意圖一目了然:說話的人=〉聽人說話的人=〉過濾這些話的人=〉總結(jié)話的人=〉無話的人傳媒心理咨詢師心理督導師心理作者自足快樂的老人很多老師問過我為什么舍棄現(xiàn)在的工作,專一做心理咨詢,這些老師大多是站在經(jīng)濟的角度關(guān)心我。對我來說,心理咨詢師這一職業(yè)的選擇不是一時沖動,而是“蓄謀已久”,它是我職業(yè)生涯計劃內(nèi)的選擇,從事其它的工作是職業(yè)上的探索,對于從事心理咨詢這個目標,我從來沒有惶惑過:初中確立目標要學習心理學,高考報考心理學系,本科四年,加上研究生課程,心理咨詢師認證……這些都為成為心理咨詢師做積累和準備,“為己之學,學以致用”,還是簡單樸素的理由:心之所向。
7、心理咨詢師的生活接近我的個人生態(tài)
在任何一個職業(yè)里,都可以練成一個幸福的人,但是生命有限,職業(yè)決定了你在每一天大部分的時間里思考的對象以及解決問題的性質(zhì)。我希望我可以用生命中大部分的時間去想如何能好好去愛,如何擁有快樂的資源……這些事情。我的個人生態(tài)系統(tǒng),不太能招架住朝九晚五、電腦報表、名利聲色這樣的工作。我喜歡安靜誠實、有歸屬感,并且能研究人的工作,加上心理咨詢師的工作性質(zhì)相對自由,主要的時間用于和來訪者互動、研究案例、讀書學習、聽前輩的經(jīng)驗……真幸福!!我比較喜歡這樣的工作環(huán)境,有享受感,這比錢重要。
8、我信任它的行業(yè)發(fā)展
沒有人會意氣用事選一條破船過江。心理咨詢師職業(yè)初期的“苦行僧”狀態(tài)我是清楚的,也有心理準備的。但是有很多市場調(diào)查的數(shù)字以及前輩的“革命成果”,讓我相信這個行業(yè)的發(fā)展?jié)摿,它將來必會成為一艘諾亞方舟。我如君子愛財,但更愛心靈悠游上的奢侈。年輕的時候就讓我拋棄一次金錢吧,這是稚嫩,無責任也無畏,如果不趁年輕時拋棄,怕以后要養(yǎng)父母時,就不能拋棄了。何況早晚要經(jīng)歷這個“苦行僧”的階段,趁早回歸理想,以免將死時抱著枕頭哭……心理咨詢師目前在國內(nèi)的職業(yè)狀況可以比作一間陋室,它比不上其他行業(yè)的精裝大屋,但是我愿盡“斯是陋室,唯吾德馨”之力,不妄初衷以及終生所修。又何況,君子居之,何陋之有?
9、心理咨詢是一個修行的過程
心理咨詢師的工作,你可以把他看成一份職業(yè)、一種身份、一種生活方式……而我更愿意把它看作是一種修行。它是一種向善的體驗,并且是最包羅萬象的積累和蔓延終生的成長,這體驗會讓我變得強大,越發(fā)具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。比如你要一個人默默呆五十個小時,才能好好跟人說十分鐘話;要自己哭三小時,才能安慰別人一顆眼淚。我甘愿付出這代價,也不要錯過生命中的分毫體驗。我愿內(nèi)省的修行可以直接轉(zhuǎn)變?yōu)橘Y源,誘發(fā)強大的同感能力。最終獲得完善統(tǒng)一而喜樂的自我。常常有人問我,你心理學學得好不好?和??比,你們誰學得好?我都會回答“我學得不好”。心理學是每個人內(nèi)心的實力,不是學到的,可以學的只是知識和經(jīng)驗。心理咨詢是一種修行,僅僅有知識和經(jīng)驗依然不夠,修行是要把知識和經(jīng)驗陶冶熔鑄在人格中,然后升華出心靈的力量,這個修行永無止境。我一直是求索中的路人,任何他人的心理資源都是我學習的內(nèi)容,修行的角度。我已走過的路都依憑著一點點“小聰明”,我希望通過心理咨詢的大道修行,可以將這些“小聰明”熔鑄為“大智慧”。天將降大任于斯人也,它將是我宜人利己的一生修行。