首先，是個(gè)性與職業(yè)測評(píng)。經(jīng)過科學(xué)的測評(píng)系統(tǒng)，認(rèn)識(shí)自我，分析潛在的個(gè)性特點(diǎn)。立足于生涯發(fā)展與職業(yè)規(guī)劃的角度，系統(tǒng)從興趣、性格、能力、價(jià)值觀、學(xué)科興趣五個(gè)方面來幫助測評(píng)者深入了解自己的個(gè)性特征及潛在優(yōu)勢，并針對測評(píng)者的個(gè)性特點(diǎn)，給出切實(shí)可行的分析報(bào)告及發(fā)展建議。

　　其次，是認(rèn)識(shí)外部世界。“知已知彼，百戰(zhàn)不貽”。通過掌握詳盡的高校、專業(yè)、職業(yè)等外部信息。才能結(jié)合自我特點(diǎn)確定合適的職業(yè)目標(biāo)，從而做出正確的生涯規(guī)劃。

　　第三，采取有效的決策行動(dòng)。——引導(dǎo)可行的發(fā)展規(guī)劃。決策行動(dòng)是生涯規(guī)劃中最關(guān)鍵的步驟，因此需要在科學(xué)方法的指導(dǎo)下慎重對待。

　　1、多與老師、家長溝通，進(jìn)一步客觀把握自己的成長歷程，明確自己的理想、愛好、特長，對社會(huì)、對學(xué)校、對老師、對家長的看法及與同學(xué)相處的關(guān)系等。

　　2、將測評(píng)得到的各項(xiàng)指標(biāo)與職業(yè)規(guī)劃咨詢師溝通，把各項(xiàng)測評(píng)指標(biāo)+學(xué)歷、經(jīng)歷、能力、性格、愛好、特長等，結(jié)合市場、行業(yè)、職位信息，進(jìn)行綜合分析，對測評(píng)報(bào)告中推薦的專業(yè)、職業(yè)進(jìn)行重新排序，并各選出前5種專業(yè)、職業(yè)進(jìn)行分析打分，最后為職業(yè)初步定位2~3個(gè)。如使用《CareerSky高中生升學(xué)指導(dǎo)專家指導(dǎo)系統(tǒng)》，系統(tǒng)會(huì)采用“啟發(fā)+引導(dǎo)”的方法，在推薦的專業(yè)、職業(yè)、學(xué)校中，專家系統(tǒng)引導(dǎo)考生進(jìn)一步通過對“自己興趣適合性、學(xué)費(fèi)投入狀況、選擇的學(xué)校狀況、專業(yè)發(fā)展前景、未來工作狀況、可能的成就感、對友誼的影響、父母的認(rèn)可性、同學(xué)朋友的想法、其他人的意見、開設(shè)課題的吸引力、自定義3項(xiàng)”等方面分別進(jìn)行加、減1-5分來對推薦專業(yè)重新進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，比較出最適合的1-3個(gè)專業(yè);通過對“離家遠(yuǎn)近、學(xué)校氛圍、學(xué)校就業(yè)環(huán)境、學(xué)校所在地環(huán)境、我可能的成就感、學(xué)校歷史、對友誼的影響、父母的認(rèn)可性、其他人的意見、同學(xué)/朋友的想法、學(xué)校影響力、自定義3項(xiàng)”等方面分別進(jìn)行加、減1-5分來對推薦學(xué)校重新進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，初步確定一個(gè)未來的目標(biāo)院校;通過對“收入狀況、社會(huì)地位、可得性、父母支持、朋友支持、人際狀況、發(fā)展前景、可利用資源、社會(huì)需求狀況、可能的職業(yè)變遷、自定義3項(xiàng)”等方面分別進(jìn)行加減1-5分來對推薦職業(yè)重新進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，比較出最適合的1-3種職業(yè)。

　　3、分階段制定詳細(xì)的生涯發(fā)展規(guī)劃書。