用我自己的話說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)?什么樣的職業(yè)?想達到什么樣的成就?想過一種什么樣的生活?如何通過學習和工作達到你的目標?其實面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題:我未來的路在哪里?如何找到我滿意的工作?所以每個人都有潛移默化的在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃，但也許只是個很模糊的意識。
從理論上說，個人職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個職業(yè)隊伍中擔負什么職務等內容。一般來說，個人希望從職業(yè)生涯的經歷中不斷得到成長和發(fā)展。個人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，然后根據分析結果制定一個人的事業(yè)奮斗目標，選擇實現這一事業(yè)目標的職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。
自我評估
自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
性格與職業(yè)
人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格。近年來，一些教育學心理學研究人員根據我國的實際情況，將職業(yè)性格分為8種基本類型。
1、變化型在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉移注意力。
適合的職業(yè)：記者、推銷員、演員。
2、重復型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規(guī)律的、有標準的工種。
適合的職業(yè)：紡織工、機床工、印刷工、電影放映員。
3、服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔負責任。
適合的職業(yè)：辦公室職員、秘書、翻譯。
4、獨立型喜歡計劃自己的活動和指導別人活動或對未來的事情做出決定，在獨立負責的工作情境中感到愉快。
適合的職業(yè)：管理人員、律師、警察、偵察員。
5，協作型在與人協同工作時感到愉快，善于引導別人，并想得到同事們的喜歡。
適合的職業(yè)：社會工作者、咨詢人員。
6、機智型在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務。
適合的職業(yè)：駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。
7、自我表現型喜歡表現自己的愛好和個性，根據自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現自己的思想。
適合的職業(yè)：演員、詩人、音樂家、畫家。
8、嚴謹型注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
適合的職業(yè)：會計、出納員、統(tǒng)計員、校對員、圖書檔案管理員、打字員。
每個人都需要選擇職業(yè)，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設計才容易事業(yè)有成。比如"經商熱"時，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛"下海"去辦公司;研究生、大學生畢業(yè)時，大多首先選擇經濟發(fā)達地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種"隨大流"、"隨熱門"的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對自身特點和環(huán)境的認識，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關鍵性，應該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運動員、音樂工作者的表現可以明顯地看出。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那么從事室內裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢?大多數人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數人都會心理失衡，反而大多數人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個因素才是個人的專業(yè)。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學�；藬的晁鶎W習的專業(yè)知識其實并不管用，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業(yè)類別比起學校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，IQ的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而EQ是決定晉升的關鍵，這與專業(yè)無關，卻與工作環(huán)境去留產生聯系，證明了心理素質與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現更值得重視。