勞動力市場就業(yè)競爭日趨激烈,職場優(yōu)勝劣汰,加薪、升職困難重重,人們的工作壓力不斷加大,結(jié)果是職場人心理上的疲憊和身體的長期超負(fù)荷。出于對自身的關(guān)愛,人們越來越多地在休息時間加強(qiáng)體質(zhì)上的保健,打球、游泳、慢跑,瑜伽,條件好的還可以去健身房。可是,相比之下,又有多少人意識到,個人的職業(yè)生涯規(guī)劃更需要保健。今年這個“5•1”,向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)跟你一起,為我們的職業(yè)生涯做個“體檢”。強(qiáng)健的體魄是為了更好的工作,而保持“健康”的職業(yè)規(guī)劃則是事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的基本保障。
光芒背后迷失的我
口述者:Lily,34歲,某外貿(mào)公司副總經(jīng)理
我從小就是個幸運的女孩,生在不錯的家庭,人長得也還可以,高中畢業(yè)順利考上了大學(xué),與相戀多年的男友結(jié)婚,婚姻美滿,有個四歲大活潑可愛的兒子。三十五歲還不到,我又被提升為主管公司出口業(yè)務(wù)與人事工作的副總經(jīng)理。總之,在人前,我是光鮮能干的經(jīng)理人。可是,私底下,我的失落和迷茫又有誰知道……
我從小酷愛畫畫,喜歡隨興在紙上勾勒各種人物,描繪各種風(fēng)情的服飾。我的腦子里有無窮無盡的構(gòu)思,閉上眼睛就可閃現(xiàn)一個創(chuàng)意,信手拈來的作品常常都能得到旁人的喝彩。這是我的愛好,也是我夢想的開始。從念中學(xué)開始,我?guī)缀蹙捅Фㄒ院笠獜氖赂嫯嬇c幻想有關(guān)的工作。我深信,憑借自己的天賦、興趣和努力,將來一定能在服飾設(shè)計行業(yè)嶄露頭角。
我大學(xué)學(xué)的國際貿(mào)易,這是父母給我選的專業(yè),由于當(dāng)時國內(nèi)高校的服裝設(shè)計專業(yè)還比較弱,我也就沒有特別反對。畢業(yè)后,我用了兩年時間做準(zhǔn)備,專門去法國念了一年服裝設(shè)計;貒,國內(nèi)可以提供給我施展所學(xué)設(shè)計才能的舞臺不多,由于種種原因,我沒遇到合適的機(jī)會。倒是因為留學(xué)一年,英語講的不錯,加上大學(xué)專業(yè)的緣故,國際貿(mào)易類相關(guān)好的工作機(jī)會倒是不少。思之再三,我決定還是先干起來再說。這一做就是兩年多,我從基層做到了主管。接著我請了個大假結(jié)婚。就在這段時間,我碰到個機(jī)會可以去一家不錯的服裝公司做設(shè)計師。這是我多年的夢想,我毫不猶豫就進(jìn)了新公司。
然而,接下來的發(fā)展并不如我想象的順利和甜蜜。我在新公司的各項待遇都沒法跟以前的公司相提并論。同時,由于我在這行還是個新手,沒什么實際工作經(jīng)驗,所以在公司并不特別受重視。巨大的落差和來自各方面的壓力使我不得不考慮現(xiàn)實的問題。禁不住家人旁敲側(cè)擊的勸說和朋友高待遇引薦的誘惑,一年以后,我又重新回到了對外貿(mào)易行業(yè),F(xiàn)今,我已經(jīng)做到了副總,但從工作中我從未得到過像做完一個設(shè)計創(chuàng)意所能得到的樂趣和興奮。我感覺自己像在被推著走,也許我能在這家公司做到更高的位置,可是,為什么我感受不到成功的激情?為什么我一天天更加焦慮不安?
向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師分析
出場專家:首席職業(yè)規(guī)劃師 洪向陽
職業(yè)規(guī)劃需保健
按照職業(yè)匹配理論,一個人從事符合自己能力、氣質(zhì)、興趣的職業(yè),更容易獲得成功,職業(yè)的幸福度也會比較高。關(guān)于這一點,很多成功人士的例子都已證明。當(dāng)然,這是從理論上來說的,在現(xiàn)實的職業(yè)選擇中,人們還會碰到很多不確定的外部因素。
Lily是幸運的,客觀上擁有良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境,并具備了潛質(zhì)去開創(chuàng)自己的事業(yè)。而她自己也充分認(rèn)識到了這一點,給自己制定了份目標(biāo)具體的職業(yè)規(guī)劃。為此,她還特地跑到國外留學(xué)一年,足見其對服裝設(shè)計濃厚的興趣。但是最終她沒有順利地按她原先的職業(yè)規(guī)劃走,關(guān)鍵性的一點,是她沒有經(jīng)常性及時地給自己做職業(yè)規(guī)劃“保健”,在發(fā)展過程中對現(xiàn)實客觀情況估計不足,沒有做好充分的應(yīng)對準(zhǔn)備,導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃走入了并不如意的岔路上。
那么,如何對自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行適時的“保健”?
短期自我保健(一般周期半年)
個人知識的積累,能力的增進(jìn)一般要經(jīng)過一段時間才能得到體現(xiàn)。個人在公司的影響力,人際關(guān)系,以及工作職能進(jìn)一步要求的較大變化也不太會在短時間之內(nèi)發(fā)生。一般隔半年對自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行一次保健是比較合適的。主要采用的方式是根據(jù)相關(guān)職業(yè)規(guī)劃保健自測題進(jìn)行自測,發(fā)現(xiàn)問題及潛在不穩(wěn)定因素,及時制定有關(guān)補(bǔ)救措施加以矯正,以防在不知不覺中職業(yè)規(guī)劃“出軌”。(自測題見后)
長期專家評估(請職業(yè)規(guī)劃師把握關(guān)鍵點)
盡管Lily在對外貿(mào)易行業(yè)中取得了不小的成功,在服裝設(shè)計工作中遇到過不小的挫折和阻力,但是綜合起來看,她當(dāng)初把從事服裝設(shè)計工作作為自己畢生追求的職業(yè)生涯規(guī)劃仍舊是科學(xué)合理的。理由在于,這既符合她的綜合能力構(gòu)成,也契合了她的興趣愛好。之所以后來走了兩條截然不同的路并造成她內(nèi)心的遺憾和后悔,跟她當(dāng)時對客觀情況估計不足關(guān)系很大。但如果從一開始她就借助專家?guī)椭,在特定的職業(yè)生涯關(guān)鍵點上給她有針對性地提供一些相關(guān)建議和指導(dǎo),事情也并非不可彌補(bǔ)。
一般職業(yè)規(guī)劃專家保健的時點有以下幾個:
1. 剛參加工作時職業(yè)生涯規(guī)劃的專家鑒定和審核(當(dāng)局者迷,很多人往往由于最初對自身認(rèn)識不清,把握不準(zhǔn),導(dǎo)致后來走了很多彎路);
2. 工作兩年左右職業(yè)規(guī)劃的專家矯正(一般工作兩年后,個人對職業(yè)規(guī)劃的適應(yīng)性會有所體現(xiàn),通常需要局部加以矯正);
3. 工作十到十五年左右,職業(yè)規(guī)劃的專家拓展(當(dāng)職業(yè)生涯發(fā)展到一定高度時會進(jìn)入一個職業(yè)瓶頸期,期間,如沒有尋找到合適的解決方案進(jìn)行有效突破,職業(yè)發(fā)展將陷入停滯不前的狀態(tài))。
根據(jù)Lily的實際情況,回國后職業(yè)規(guī)劃的專家修正十分必要?紤]到國內(nèi)外服裝設(shè)計行業(yè)的發(fā)展情況,Lily在國外念完相關(guān)專業(yè)以后,先就地在有關(guān)公司做兩年服裝設(shè)計工作,等積累了一定的經(jīng)驗和資金,再回國自己進(jìn)行這方面的創(chuàng)業(yè)倒是個不錯的選擇。如果當(dāng)時她沒有“屈就”在外貿(mào)行業(yè)做下去,也許服裝設(shè)計師的夢想也就不會像今天這么遙遠(yuǎn)。
在此,CCDM職業(yè)規(guī)劃師提醒每位職場人士,處在職業(yè)發(fā)展的不同階段,我們都有必要經(jīng)常問問自己,我給自己的職業(yè)規(guī)劃做過保健了么?
短期職業(yè)規(guī)劃保健自測題
你想知道自己目前的職業(yè)狀態(tài)是否健康嗎?你想知道自己的職業(yè)規(guī)劃是否有效得到落實了嗎?你想知道自己的職業(yè)發(fā)展還有什么潛在的隱患以及職業(yè)提升還有什么潛能可挖么?想知道就趕緊看看下面向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)職業(yè)規(guī)劃專家為你精心設(shè)計的短期職業(yè)規(guī)劃保健自測題,從中去尋找和發(fā)現(xiàn)答案吧!
請看清題意,做出“是”或“否”的回答:
1. 工作雖累,壓力雖大,你是否依然對這份工作充滿喜愛和熱情?
2. 這半年你的工作面是否有所拓展?工作技能和相關(guān)知識得到補(bǔ)充了么?
3. 你與同事的交往是否更加的融洽?
4. 半年中,上司曾多次對你的表現(xiàn)做出了肯定和贊揚?
5. 你是否仍有信心完成自己的職業(yè)生涯目標(biāo)?
6. 半年中,你為完成下一階段的職業(yè)生涯目標(biāo)付出的努力都收到成效了么?
7. 上一個半年為即將過去的這個半年所做的設(shè)想是否都一一得到了落實和實現(xiàn)?
8. 半年來,工作中出現(xiàn)的失誤是否及時得到了有效糾正?
9. 對自身是否有進(jìn)一步的了解?
10. 是否有對所從事行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r,所在企業(yè)的行業(yè)競爭力水平有過一個階段性的總結(jié)和認(rèn)識?
11. 對自己原先制定的職業(yè)生涯規(guī)劃是否有認(rèn)為有必要進(jìn)行修改或補(bǔ)充?
12. 是否有其他因素在未來時間內(nèi)可能會影響到職業(yè)生涯的進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)?
以上12道題,如果有你的答案中“否”的回答超過了一半,那么,很顯然,你需要謹(jǐn)慎地對自己的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行一次全面的回顧和分析了,否則,不久的將來你很可能會陷入職業(yè)生涯的危機(jī)。