現(xiàn)代作為職場中的人，現(xiàn)實的殘酷不得不使你自己要進行職場生涯的設(shè)想與規(guī)劃，因為你不這樣做，那么，你可能就會成為一個庸碌者、一個失敗者和一個后悔者，也就無法到達職場的最巔峰成為眾人矚目的成功人士。即便職場人把自己的職場生涯前程設(shè)計得非常渺，并不是多么高遠，也同樣需要進行對自己職場生涯進行科學(xué)的規(guī)劃與設(shè)計，否則也同樣無法逾越鴻溝，到達即將到達眼前的成功或明天的成功。

　　因此，對自己職場生涯規(guī)劃對于職場人而言，自己如何把握分寸，如何能夠使自己的生活不至于一團糕，使自己的未來充滿迷人的色彩而非空中樓閣，必須進行科學(xué)的職場生涯規(guī)劃。

　　據(jù)科學(xué)家對25—35歲職場的中堅后續(xù)力量這個人群調(diào)查得知：27%人，沒有目標(biāo);60%的人，目標(biāo)模糊;10%的人，有清晰但比較長期的目標(biāo);3%的人，有清晰且長期的目標(biāo)。而這種調(diào)查統(tǒng)計的數(shù)據(jù)導(dǎo)致的結(jié)果是：3%的人，后來成為白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。10%的人，后來成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。60%的模糊目標(biāo)者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。27%的人，后來是生活不如意，常常失業(yè)，抱怨他人，抱怨社會、抱怨世界。

　　這種結(jié)果看起來是水到渠成和順理成章的事，實際上，在這個學(xué)歷貶值、經(jīng)驗飽和、能力褪化、精神壓抑、健康透支和許多人前途渺茫的現(xiàn)實世界當(dāng)中，如果作為職場中的你不進行有效合理的職場生涯設(shè)計與規(guī)劃，沒有明確的規(guī)劃目標(biāo)，看不見的危機，步步緊逼，那么，最后的歸宿可以毫無懸念的可以歸結(jié)到上組數(shù)據(jù)中那60%的群當(dāng)中。

　　學(xué)歷貶值：在我們經(jīng)歷學(xué)歷貶值的時期時，應(yīng)清醒的看清，各類公辦高校、民辦高校及聯(lián)合辦學(xué)等方式而組建的高校不僅成規(guī)模、成氣候的如雨后春筍般的出現(xiàn)，導(dǎo)致大量的高學(xué)歷人群的陡然擴大，靠一紙大學(xué)文憑就高枕無憂的日子,早已經(jīng)一去不復(fù)返!!

　　經(jīng)驗飽和：根據(jù)職場調(diào)查人群所得到的數(shù)據(jù)與結(jié)果顯示，28-32年齡段的職場人最缺乏安全感，在競爭中缺乏優(yōu)勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業(yè)經(jīng)驗上已無區(qū)別，并且這個年齡階層處于經(jīng)驗的高不成低不就的情境之下，而后來者在學(xué)歷、知識更新以及上進心方面都更勝一籌。經(jīng)驗優(yōu)勢越來越小，人卻越來越老使得這部分年齡段的職場人所處的現(xiàn)狀相當(dāng)尷尬。

　　能力褪化：許多的職場人，由于“重復(fù)、機械的勞動導(dǎo)致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。 重復(fù)性的工作或勞動不僅扼殺前途，也在吞噬生命，許多職場人在一個崗位或職位上一干就是短的幾年，長的十幾年，從事的工作在這期間幾乎沒什么變化，相對于日新月異不斷更新的社會與職場而言，既便對于那些學(xué)歷較高，知識扎實的職場人而言，其能力也處于褪化之中。

　　精神壓抑：現(xiàn)實的激烈競爭與繁忙緊張的工作以及無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天24小時全天候待命使職場人倍感精神萎靡、感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶。有數(shù)據(jù)顯示：城市中25%的人存在顯性或隱性心理障礙。其中一半人又是占社會少數(shù)的白領(lǐng)階層、骨干階層和精英階層，這部分中約有70%處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20%是35歲左右的這部分人。

　　對此，我們不止一次的也許會告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，許多職場人總是不能很好的調(diào)節(jié)與改變這些現(xiàn)狀，使自己的職場生涯盡量的避免這些不穩(wěn)定和不和諧因素以及危機因素的困擾，還自己的未來一片光明。這也是許多人所苦悶和頭痛的一件大事。

　　那么，僅僅是想著這些問題，做在溫水中被煮的青蛙而逐漸喪失自我，喪失未來的職場愿與目標(biāo)嗎?也許你對自己的回答堅決是——不。對，是需要改變，改變—才能更好地生存和更好的發(fā)揮，更好的發(fā)展! 雖然許多職場人所面對的，是迅速成長的群體，是整個新生代的挑戰(zhàn)!但只要我們調(diào)整好心態(tài)，把握好機遇，落實好行動，強化好執(zhí)行，我想，更多的職場普通人士也會成長為精英，成就一番創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的傳奇，有著迎來無數(shù)鮮花、掌聲與微笑的職場未來生涯。

　　對于此，我曾經(jīng)看到身邊許許多多渴望成功的職場人，他們總是眼高手低，不善于從細節(jié)入手，從小事做起，從而導(dǎo)致人到了35歲以后的中年，仍然到處奔波的去找工作，再重新定位自己，用豪言壯語對自己說自己的人生座標(biāo)在哪里，未來如何如何?可就是不去執(zhí)行與實施，就是不落實到行動中。

　　后來，我告誡這部職場人，如果他們不夠努力和不懂得科學(xué)的職場行動，可以用另一組數(shù)字說話：普通員工晉升至經(jīng)理的比率為45%，經(jīng)理至總監(jiān)的晉升率13%，總監(jiān)至副總經(jīng)理的晉升率3%，副總經(jīng)理晉升至總經(jīng)理不足0.2%。

　　在很多時候，職場人不得不為自己畫一個“餅”，一個未來能夠衣食無憂，有著高品質(zhì)生活的“餅”，而這個“餅”也許會脫離當(dāng)時的現(xiàn)實情況，但也不是沒有理由不實現(xiàn)的，如查很好的去實踐與實現(xiàn)，也很快和很有可能會達到的。這個“餅”就是我們的職場生涯規(guī)劃，需要科學(xué)的去把握：

　　一、運用突破性思維丈量未來

　　職場人的生涯是完全可以實現(xiàn)顛覆循規(guī)蹈矩和傳統(tǒng)的現(xiàn)實，可以說是很大意義上是思想決定行為，行動決定命運的。如果一個職場沒有這種突破自己、跨越自己的思維，連明天和未來的職場是怎么樣的想都不敢去想，也不敢大膽的去設(shè)想，那么未來的職場生涯如何能夠談得上丈量呢?

　　因此，職場人要樹立“相信好，而且會更好”的信念，不斷的充實自我的同時，也要認清自己否定自己，有了好的解決方案，立刻打破它，并思考更好的解決之道，沒有最好，只有更好。

　　二、確認目標(biāo)并進行科學(xué)細分

　　為什么在職場中，許多人的職位不斷得以晉升，薪酬待遇以及個人能力不斷能夠提高，個人價值不斷得以實現(xiàn)?而另一些人則是相反的停滯不前甚至在退步?很大程度上在于沒有明確的和得到職場人自己確認的目標(biāo)。所謂“人無遠慮，必有近憂”，或許對于一些“當(dāng)一天和尚撞一天鐘的人而言”他們只求的是學(xué)佛學(xué)道，只盡義務(wù)而無視責(zé)任，并沒有用心參禪悟道，他們就永遠當(dāng)不了“住持或方丈”。