近年來，許多職場新人均表示受過“工作浮躁期”的情緒困擾，更有不少人因此跳槽。針對(duì)此現(xiàn)象，職場專家提醒，沖動(dòng)辭職可能降低工作熱情，也不易累積工作經(jīng)驗(yàn)，建議找到“浮躁”根源，做到自我調(diào)節(jié)并克服。

　　據(jù)了解，職場新人入職3至6個(gè)月被稱為“工作浮躁期”。來自清遠(yuǎn)的小陳，新聞專業(yè)畢業(yè)，在佛山一家陶瓷公司做了兩個(gè)月的市場助理后，也遭遇了“工作浮躁期”。“學(xué)的是新聞專業(yè)，做起了幾乎不相關(guān)的崗位。工資不到2000元，有時(shí)還要加班”，小陳認(rèn)為再做這份工作會(huì)耽誤自己的未來，她已決定跳槽。

　　據(jù)人才市場提供的資料顯示，職場新人浮躁的原因，一方面主要體現(xiàn)在缺乏良好的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且工作后積極熱情的工作狀態(tài)維持一段時(shí)間，但并未見明顯回報(bào)便易產(chǎn)生浮躁心理;另一方面，公司提供的薪資福利待遇令人不滿意、晉升空間小、與同學(xué)之間產(chǎn)生較嚴(yán)重的攀比心理。

　　佛山智通人才市場職業(yè)顧問表示，職場新人通過自我剖析找出產(chǎn)生“浮躁”的根源，自我調(diào)節(jié)努力克服。一方面，不要因“工作浮躁期”熬不過去便沖動(dòng)辭職，這樣容易影響經(jīng)驗(yàn)積累和職業(yè)生涯;另一方面，應(yīng)該通過自我提升學(xué)習(xí)和加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)的溝通，找準(zhǔn)定位，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，并通過學(xué)習(xí)企業(yè)文化而認(rèn)識(shí)到公司的發(fā)展方向和前景。另外，還應(yīng)加強(qiáng)與同事之間的人際交往，創(chuàng)造良好的交際環(huán)境，有助于工作開展。

　　此外，準(zhǔn)職場新鮮人在大學(xué)期間，就要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，避免當(dāng)求職或入職后，發(fā)現(xiàn)與個(gè)人職業(yè)設(shè)想有差距而產(chǎn)生較大的落差感，從而影響正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前崗位的發(fā)展。