從職業(yè)規(guī)劃的步驟、職業(yè)生涯規(guī)劃書模板和注意事項等方面闡述如何制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃。讓我們回顧一下，制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟：

　　清零 全面評估

　　自我評估

　　職業(yè)生涯機會評估

　　職業(yè)的選擇(決策定位)

　　職業(yè)生涯目標(biāo)的確定

　　職業(yè)生涯路線的選擇

　　職業(yè)制定行動方案

　　評估和反饋

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設(shè)計的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項內(nèi)容：

　　(1) 標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。

　　(2) 目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標(biāo);

　　總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長遠目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

　　(3) 個人分析結(jié)果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

　　(4) 社會環(huán)境分析結(jié)果：指對政治、經(jīng)濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。

　　(5) 組織(企業(yè))分析結(jié)果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

　　(6) 目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標(biāo)分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標(biāo);目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達成更為有利的可操作目標(biāo)。

　　(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標(biāo)。

　　(8) 評估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實施過程中無法達到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

　　需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立;而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作

　　職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書參考目錄

　　我的整體職業(yè)生涯目標(biāo)：

　　家庭目標(biāo)： 健康目標(biāo)：

　　收入目標(biāo)： 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　長期目標(biāo)： 中期目標(biāo)：

　　短期目標(biāo)：

　　我的基本資料

　　姓名： 性別： 出生： 年 月 日

　　學(xué)校： 　　院系：

　　電話： 　　電子郵件：

　　撰寫時間： 年 月 日

　　目 錄

　　1 自我認知(可結(jié)合正式評估與非正式評估工具)

　　1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測評(興趣、性格、能力、價值觀、學(xué)習(xí)風(fēng)格等)

　　1.2 360度評估

　　1.3 櫥窗分析法

　　1.4 自我認知小結(jié)

　　2 職業(yè)認知

　　2.1 外部環(huán)境分析(社會、學(xué)校、家庭等)

　　2.2 目標(biāo)職業(yè)分析(行業(yè)、職業(yè)、崗位、任職資格、工作條件、晉升路徑、業(yè)源地等)

　　2.3 職業(yè)素質(zhì)測評

　　2.4 SWOT分析(S使用，W彌補，O利用，T排除;關(guān)注SO、WT，使SO最大，WT最小)

　　2.5 職業(yè)認知小結(jié)

　　3 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

　　3.1 確定目標(biāo)和路徑(大學(xué)生要以未來三至五年規(guī)劃為重點，設(shè)計出不止一條實現(xiàn)路徑)

　　3.2 制定行動計劃(以未來三至五年為重點，內(nèi)容要包括備用計劃)

　　3.3 動態(tài)分析調(diào)整

　　3.4 備選規(guī)劃方案

　　職業(yè)規(guī)劃備選方案：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫的注意事項

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎(chǔ)上的，進行目標(biāo)設(shè)定時一定要結(jié)合自身特點和情況，不能完全脫離現(xiàn)實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結(jié)合點，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗、專業(yè)技能、興趣特長都有機地結(jié)合起來，這樣的職業(yè)目標(biāo)才會有生命力。

　　2、人才素質(zhì)測評是了解自我的理論依據(jù)之一：有的同學(xué)在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質(zhì)測評結(jié)果有機結(jié)合，開成一個較為全面的自我認知，據(jù)此設(shè)定的目標(biāo)的信度才較高。當(dāng)然，由于人才素質(zhì)測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據(jù)測評結(jié)果設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。

　　3、措施要有可行性。針對職業(yè)目標(biāo)制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細的執(zhí)行方案和時間限制。高年級的同學(xué)可將重點放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃;低年級的同學(xué)可將重點放在大學(xué)生涯的規(guī)劃上，但都應(yīng)突出為職業(yè)發(fā)展所做的準(zhǔn)備工作。

　　4、報告書應(yīng)有自已的風(fēng)格和特色：無論是行文的風(fēng)格、敘述的方式、文案的設(shè)計，還是職業(yè)目標(biāo)的選擇、職業(yè)路線的設(shè)計等等，不同的見解和風(fēng)格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個性與特色。

　　5、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析;忌死氣沉沉、沒有朝氣。