職業(yè)生涯即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃要求你根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度的實現(xiàn)自我價值。個人職業(yè)規(guī)劃要在了解自我的基礎(chǔ)上確定適合自己的職業(yè)方向、目標并制定相應(yīng)的計劃，以避免就業(yè)的盲目性，降低從業(yè)失敗的可能性，為個人走向職業(yè)成功提供最有效的路徑。著名管理專家諾斯威爾對職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)涵的界定是這樣的：個人結(jié)合自身情況以及眼前的制約因素，為自己實現(xiàn)職業(yè)目標而確定的行動方向、提供時間和行動方案。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的好處主要有三點：

　　第一，它可以減少許多焦慮與情緒波動(高漲與低落)。

　　第二，它可以使生活與工作地效率更高，更易獲得成就。

　　第三，它可以使自己集中優(yōu)勢資源，避免一切干擾，使自己更容易獲得成功;那么，我們該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢，概括起來共有五個步驟：

　　1.了解你自己

　　成功的人生需要正確規(guī)劃，事實上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。一個有效地職業(yè)生涯設(shè)計，必須在充分且正確的認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計。因為職業(yè)生涯的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。

　　你需要審視自己，認識自己，了解自己，并作自我評估。自我評估包括自己的興趣，特長，性格，學(xué)識，技能，智商，情商，思維方式，思維方法，道德水準以及社會中的自我等內(nèi)容。詳細估量內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，設(shè)計出自己的合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，通過對自己以往的經(jīng)歷及經(jīng)驗的分析，找出自己的專業(yè)特長與興趣點，這是職業(yè)設(shè)計的第一步。

　　了解自己，我們可以采用對自己的五個追問來實現(xiàn)這一點，此種方法依托的是歸零思考的模式：即從問自己是誰開始，然后一路問下去，共有五個問題：

　　我是誰?

　　我想做什么?

　　我會做什么?

　　環(huán)境支持和允許我做什么?

　　我的職業(yè)與生涯規(guī)劃是什么?

　　回答了這五個問題，找到他們的共同點，你就可以對自己有一個清楚地了解了。如果你有興趣，可以現(xiàn)在就試試。先取出五張紙，一支鉛筆，一塊橡皮。在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。然后靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立的仔細思考每一個問題。

　　對于第一個問題“我是誰”回答的要點是：面對自己，真實的寫出每一個想到的答案;寫完了再想想有沒有遺漏，確實沒有了，按重要性進行排序。

　　對于第二個問題“我想干什么”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，再進行認真的排序。

　　對于第三個問題“我能干什么”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。

　　對第四個問題“環(huán)境支持和允許我干什么”的回答則要稍微分析：環(huán)境，有本單位，本市，本省，本國家及其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi);在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

　　如果能夠成功回答第五個問題“我的職業(yè)規(guī)劃是什么”，您就有了最后的答案了。

　　做法是：把前四章和第五張紙一字排開，然后認真比較第一至第四張紙上的答案，將內(nèi)容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，而不與其他連線交叉又處于最上邊的線，就是您最應(yīng)該去做的事，您的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該以此為方向。在此方向上以三年為單位，提出近期，中期和遠期的目標;再在近期的目標中提出今年的目標;將今年的目標分解為每季度目標，每月目標，每周目標，每天目標。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標進行反省，總結(jié)當日的成就與失誤，經(jīng)驗與教訓(xùn)，修正明天的目標與方法，第二天醒過來后稍加溫習(xí)就可以投入行動了!這樣日積月累，沒有不能實現(xiàn)的計劃。

　　值得注意的是，很多人往往認為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對自己最有前途，對此，有關(guān)專家提醒：選擇職業(yè)重要的是能正確的分析自己，找到自己最適合做的專業(yè)，然后努力成為本行業(yè)的佼佼者。

　　2.清楚目標，明確夢想

　　如果你不知道你要去哪兒，通常你哪也去不了。

　　確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效地生涯設(shè)計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。制定自己的職業(yè)目標并沒有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內(nèi)達到什么目標，然后一步一步往回算就可以了。目標的設(shè)定要以自己的最佳才能，最有性格，最大興趣，最有力的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標分短期目標，中期目標，長期目標和人生目標，但是有一點，就是說你要保證這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)實妥協(xié)的。

　　3.制定行動方案

　　你的職業(yè)正在幫助你實現(xiàn)人生的最終目標嗎?你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標相一致?

　　正如一場戰(zhàn)役，一場足球比賽都要確定作戰(zhàn)方案一樣，有效地生涯設(shè)計也需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略方案，這些具體且確實可行性較強的行動方案會幫助你一步步走向成功，實現(xiàn)目標。

　　通常職業(yè)生涯方向的選擇需要考慮一下三個問題：

　　我想往哪方面發(fā)展?

　　我能往哪方面發(fā)展?

　　我可以往哪方面發(fā)展?

　　如果你現(xiàn)在是一個銷售人員，但你的5年，10年或20年個人職業(yè)規(guī)劃師希望成為一個銷售主管。那么，你應(yīng)該問自己下列幾個問題：

　　我需要哪些特別的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)才能使我夠資格做一名營銷主管?

　　為使自己的發(fā)展路上順暢坦蕩，需要排除的內(nèi)部和外部障礙有哪些?

　　我目前的上司在這方面能給我?guī)椭鷨?我周圍的人在這方面能給我?guī)椭鷨?

　　目前的公司對我最終成為營銷主管的可能性有多大?是否比其他公司機會更大?

　　作為某一級主管這個職位的經(jīng)驗水平和年齡層次是怎樣的?我是否符合這個范圍?

　　4.停止夢想，開始行動

　　立即行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味你要停止夢想而切實的開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。

　　職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃的不斷朝這個方向努力，這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

　　5.修正你的計劃

　　計劃不如變化快。影響你職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，有的變化因素難以預(yù)測。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估，修正生涯目標，生涯策略，使方案更為恰當，以適應(yīng)環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯設(shè)計的參考依據(jù)。

　　成功的職業(yè)生涯設(shè)計需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進步伐。目標的存在只是為你的前進指示一個方向。而你是它的創(chuàng)造者，你可以在不同時間不同環(huán)境下更改它，讓它更符合你的理想。

　　在今天，我們的工作方式不斷推陳出新，除了學(xué)習(xí)新的技能知識外，還得時時審視自己的生涯資本，并意識到其不足的地方，不斷修正自己的目標，才能立于不敗之地。