一、從心理學角度來說，觀察是有意識有計劃持久的知覺活動，是人們認識客觀世界的基礎，它作為一種認識方法，在人的一切實踐活動中，有著廣泛的適用性，特別是對學習有著重要的意義。那么怎樣培養(yǎng)精確的觀察能力呢?
1、回憶法：這是達.芬奇常用的一種方法。他曾讓學生先注意某個物體，然后閉目回想它的所有細節(jié)，之后重新看這個物體，檢查一下頭腦中的表象有多少和原物符合，有多少不符合。做這種練習，可以自我檢索，簡便易行。如果有幾個人一起互相問答，切磋琢磨，效果更好。
2、程序法：指的是按一定順序觀察。有人做過一個試驗，讓小學四年級學生，分兩組觀察一只小烏龜。甲組不做任何提示，然后讓他們描述，結果只能說出4條腿、一個硬殼、脖子能伸縮等最粗略的特征，很不細致，也不準確。乙組讓他們按頭、軀干、四腳、正反面的順序進行觀察，結果大不相同，單是頭部就能按順序說出：頭呈三角形、眼睛黑亮像一粒米大小、鼻孔細小像兩個小針眼、嘴緊閉著像一條線一樣……這種順序，可按空間部位的不同，排出觀察者或被觀察物體的觀察順序，也可以按時間來說，排出時間先后或情況變化的順序。
3、做記錄：記錄有利于收集和整理，也能促進觀察的細致和準確，同時表達能力也受到訓練。具體方法很多可以靈活掌握，如做卡片、寫摘要、記日記、整理分析材料等。
觀察的成功要依賴一定的知識、經驗和技能，更需要思考。因此，還必須開闊思路，掌握科學的學習方法。
二、人的觀察力并非與生俱來，而是在學習中培養(yǎng)，在實踐中鍛煉起來的。
特別是對學習自然科學的人來說，觀察力尤其重要。要從小養(yǎng)成自覺地、認真地觀察各種自然現象的習慣、興趣和能力。通過直接體驗，積累對自然現象的感性認識，培養(yǎng)對事物進行科學觀察的能力和習慣。為了有效地進行觀察，更好地鍛煉觀察力，掌握良好的觀察方法是必要的。
�、俅_立觀察目的。對一個事物進行觀察時，要明確觀察什么，怎樣觀察，達到什么目的，做到有的放矢，這樣才能把觀察的注意力集中到事物的主要方面，以抓住其本質特征。目的性是觀察力的最顯著的特點，有目的觀察才會對自己的觀察提出要求，獲得一定深度和廣度的鍛煉。反之如果東張西望，左顧右盼，對事物熟視無睹，你的觀察力就得不到鍛煉。例如，你想要辦一個新的商店，需要從別的商店獲得一些商品陳列的經驗，此時，你去觀察一定帶著目的性。只有帶著目的性的觀察才是有效的觀察，才能盡快提高自己的觀察力。
�、谥朴営^察計劃。在觀察前，對觀察的內容做出安排，制訂周密的計劃。如果在觀察時毫無計劃，漫無條理，那就不會有什么收獲。因此，我們進行觀察前就要打算好，先觀察什么，后觀察什么，按部就班，系統進行。觀察的計劃，可以寫成書面的，也可以記在腦子里。
�、叟囵B(yǎng)濃厚的觀察興趣。每個人由于觀察敏銳性的差異，在同一件事物的觀察上出現不同的興趣，注意到不同事物或同一事物的不同特點。因此，培養(yǎng)濃厚的觀察興趣是培養(yǎng)觀察能力的重要前提條件。為了鍛煉觀察能力，必須培養(yǎng)每個人廣泛的興趣，這樣才能促使人們津津有味地進行多樣觀察。同時，還要有中心興趣。有了中心興趣，就會全神貫注地對某一領域進行深入的觀察。
有的同學喜歡觀察星空，特別是對銀河、火星、月亮等觀察興趣很濃，能長期堅持并寫出觀察日記。這樣就可以增長知識，打開思路。有的同學對植物很有興趣，注意觀察植物的生長過程，從播種、發(fā)芽到發(fā)育、成熟，并做了大量觀察日記。教師也經常給以指導，輔助以必要的知識。這樣做不僅極大地培養(yǎng)了學生們的觀察興趣和持久的觀察力，也提高了他們對事物發(fā)展全過程的表達能力。
觀察興趣，還能激發(fā)同學們的求知欲。
少年兒童對自然界的巖石、流水、風、雨、霜、雪、露、電、雷、動植物等都很有興趣。時間久了，觀察的興趣和習慣就養(yǎng)成了。
�、苡^察現象，探尋本質。觀察力是思維的觸角，要培養(yǎng)同學們的觀察力，就要善于把觀察的任務具體化，善于引導他們從現象乃至隱蔽的細節(jié)中探索事物的本質。
⑤培養(yǎng)良好的觀察方法。大多數同學缺乏生活經驗和獨立、系統的觀察能力，在觀察事物時，往往抓不住事物的本質，或者看得粗心、籠統，甚至觀察的順序雜亂無章。
一個良好的觀察者必須具備觀察事物的技巧，掌握適當的觀察方法。觀察方法很多，這里介紹主要的幾種：
A.自然觀察方法。就是對大自然中所存在的東西進行觀察。如在田野或植物園里觀察植物的生長情況;在森林和動物園里觀察動物的活動情況等等。自然觀察應注意選好觀察點和觀察對象，做好記錄，并應進行多次原地或異地觀察。
B.實驗觀察法。就是通過做實驗的方式進行觀察。如解剖觀察或化學實驗觀察等。
C.長期觀察法。就是在較長的時期內，對某種事物或現象進行系統觀察。如氣象觀察、天文觀察等等。進行這類觀察時要耐心細致，觀察點一經確定，不能隨意變更。
D.全面觀察法。就是對某一事物的各個方面都進行觀察，求得對該事物全面了解。
E.定期觀察法。就是在某一特定時間內對某事物或現象進行觀察。
F.重點觀察法。就是按照某種特殊目的和要求對事物的某一點或幾個方面做重點觀察。
G.直接觀察法。這是一種觀察者深入實際，親自動手做實驗取得第一手資料或直接經驗的觀察方法。
H.間接觀察法。這是一種利用別人觀察成果，得出深刻結論的觀察方法。
I.對比觀察法。把兩個以上的事物有比較地對照進行觀察。
J.解剖觀察方法。把觀察對象分解成兩個以上的部分進行觀察。
�、拚莆肇S富的知識經驗。知識經驗和良好的觀察是辯證統一、互為因果的。一方面，良好的觀察力是我們獲得豐富知識和經驗的前提條件;另一方面，豐富的知識和經驗又是我們提高觀察力的重要因素。一個人的觀察總是與自己已有的知識經驗聯系在一起的。因此，在觀察過程中，我們必須充分利用自己已有的知識和經驗，這不僅有利于觀察的順利進行，同時也有利于觀察力的不斷提高。
�、咦裱兄目陀^規(guī)律。觀察和觀察力是在感知過程中提高的。因為，為了培養(yǎng)觀察力，就必須遵循感知的一些規(guī)律。也就是說感知的一些規(guī)律也成為觀察的基本規(guī)律。感知規(guī)律主要有以下七條：