男性被期望要有男子氣概，要有諸如積極、進取、獨立和勇敢等行為特質。但這些特質并不總是與工作和家庭中新的社會狀況相適合的，因為新的社會狀況涉及團隊工作、協(xié)商、分享權利和妥協(xié)。男性進行職業(yè)生涯規(guī)劃，需要考慮的因素有：平衡職業(yè)與婚姻家庭、A型人格的調整、成為家庭婦男、傾向傳統(tǒng)的男性職業(yè)。如果你是男性，請考慮一下你個人的職業(yè)和就業(yè)目標;如果你是女性，那么想像一下如果這些因素影響了你的職業(yè)生涯目標會怎么樣。

　　一、平衡職業(yè)與婚姻家庭

　　也許與男人工作有關的最典型的性別刻板印象或圖式是“養(yǎng)家糊口的人”的概念。在最早的采集食物的社會中，男性就被看作是從森林里帶回食物，以贍養(yǎng)家庭的打獵者。在工業(yè)社會，男性到工廠做工以供養(yǎng)家庭。男性被期望外出并獲得維持家庭所需要的東西，他們根據工作中的成就、地位、權利來體會職業(yè)生涯的成功。這些傳統(tǒng)觀念統(tǒng)治著男人的職業(yè)生涯。然而，今天養(yǎng)家糊口的人的角色已發(fā)生了變化，女性也被認為應在這個角色中負擔更多的責任。

　　由于社會經濟逐漸從產品生產轉向了服務，而且在制造業(yè)中，許多與男性有關的傳統(tǒng)工作逐漸消失。因女性在家庭的經濟中發(fā)揮作用越來越大，男性認同的一個主要部分也已經喪失。過去作為主要的養(yǎng)家糊口的人的男人，現在卻被要求成為次要的掙錢者，并且要投入養(yǎng)育的角色，上年紀的男性更難適應這種改變。舊有的男性特質與目前男性在工作中的犧牲，及在家庭中成為次要的養(yǎng)家糊口的人相沖突。一些男性發(fā)現他們與“超級女性”結了婚，她們有專業(yè)的學位、高報酬的工作，還擔當母親的角色。

　　男性需要考慮到自己的另一半，將可能比自己掙得多，在家庭中擁有了更多的經濟實力，甚至，還有可能成為某集團的首席執(zhí)行官，或創(chuàng)業(yè)做老板，而自己將如何與她相適應。

　　二、A型人格的調整

　　心理學家把男人在工作中的行為總結為A型人格模型。A型人格的人精力充沛，過度投入工作，有很高的成就取向，沒有耐心，很少休息，易緊張，無法放松。然而，一些新的環(huán)境看重團隊工作、人際交往、分享權利、合作，而這些與傳統(tǒng)的男性角色并不相容。另外，A型人格與心血管問題、心臟病和壓力有關。A型行為在一定程度上是男性的特質，它會引起健康問題，并使得男性很難投入家庭中的養(yǎng)育和照料角色。

　　三、成為家庭婦男

　　當妻子在職業(yè)上表現出絕對的優(yōu)勢時，男人們不得不開始分擔家務及照看兒童的工作。家庭婦男，對于許多男人來說還是個新角色。一些家庭婦男，發(fā)現這個角色很沉悶，并且會受到其他男人的嘲笑，因而承受壓力;而另一些男人則樂意與他們的孩子更加親近，并向其他父親推薦這種方式。

　　家庭婦男大致的情形是：男人成為待在家里的父親是因為對社區(qū)或工作單位中提供的兒童照看工作不滿意;妻子比她們的丈夫掙錢多;起始于一個暫時安排，本來只計劃實行6個月，卻延長到了數年;家中至少有兩個還是嬰兒的孩子;能與孩子親密相處并有獨特的機會看他們長大;針對兒童可能發(fā)生的無法預料的疾病和事故，這個角色可以獨立地設置目標，但同時又缺乏對這些情況的控制。

　　參與到照看兒童工作中的男人們應該知道的是，父親不同于母親。換句話說，男人應該找到他們自己的方式來教養(yǎng)兒童，而不僅僅是模仿母親教養(yǎng)孩子的方式。

　　四、傾向傳統(tǒng)的男性職業(yè)

　　男性傾向于在傳統(tǒng)的職位中工作，這意味著至少30%或更多的工作者是相同性別的。男性傾向于在實用型、研究型和企業(yè)型領域中工作。實際上，一些被性別差異隔離最嚴重的職位都是由女性主宰的，包括社會工作、護理、基礎學校教育和辦公室工作。與女性不同的是，大多數男性并不愿意進入非傳統(tǒng)的職業(yè)領域，這種傾向限制了他們的職業(yè)選擇。尤其要指出的一點是，在他們的選擇中不包括健康護理和教育領域的工作。