在國外，青少年很早就接受了職業(yè)教育，從學(xué)生時(shí)代起，他們就開始有目的地規(guī)劃設(shè)計(jì)自己的未來生涯。而在我國，由于教育體制等方面的原因，職業(yè)生涯教育尚屬新鮮事物 很多大學(xué)生沒有想過做一份個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，甚至不知職業(yè)生涯規(guī)劃為何物。他們上的大學(xué)是父母、師長幫助選的，專業(yè)是父母、師長幫助選的，有些同學(xué)的父母甚至已經(jīng)替他們安排好了將來的工作，很多人從來就沒有自己為自己做過選擇，結(jié)果很多人在未來的職業(yè)工作中，發(fā)展并不盡如人意。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人結(jié)合自身情況以及所處的環(huán)境和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計(jì)劃，教育計(jì)劃，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行為方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的主體正是自己大學(xué)時(shí)期正是個(gè)人職業(yè)生涯早期的學(xué)習(xí)探索階段，在這一時(shí)期，個(gè)人將認(rèn)真地探索各種可能的職業(yè)選擇，對自己的天資和能力進(jìn)行現(xiàn)實(shí)的評價(jià)，并根據(jù)未來的職業(yè)選擇做出相應(yīng)的教育決策，并最終完成自己的初次就業(yè)。因此，在大學(xué)開展職業(yè)指導(dǎo)工作，讓大學(xué)生對自己對職業(yè)、對未來都有明確的認(rèn)識 盡早開展科學(xué)的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，才能使他們掌握自己的命運(yùn)。
1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我
有許多學(xué)生，對自己并不了解尤其是不了解自身的優(yōu)勢和劣勢。因此，在職業(yè)選擇過程中具有比較大的盲目性和不切實(shí)際性。
通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使學(xué)生認(rèn)識到自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有和潛在的資源優(yōu)勢，幫助學(xué)生認(rèn)識自身的價(jià)值并使其持續(xù)增值;可以對自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行對比分析，著力培養(yǎng)某些職業(yè)特質(zhì);樹立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)理想，從而能規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，并為自己獲得自己認(rèn)為理想的職業(yè)而去做各種準(zhǔn)備;比較客觀的評估自己的個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的距離，運(yùn)用科學(xué)的方法采取切實(shí)可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)職業(yè)競爭能力，實(shí)現(xiàn)自己和職業(yè)目標(biāo)與理想。
2、幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)
過去人們把高校比做象牙塔把大學(xué)生比做天之驕子，生活在象牙塔內(nèi)的大學(xué)生們，常常缺乏對社會(huì) 對外部職業(yè)資訊的了解。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，學(xué)生需要不斷獲得外部信息，這些信息包括職業(yè)、組織、社會(huì)等多方面。學(xué)生獲得的外部信息越多，心理上的準(zhǔn)備也就越充分，在規(guī)劃自己未來發(fā)展的時(shí)候，就能夠根據(jù)社會(huì)的需要，考慮眼前利益和長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)系，合理的規(guī)劃自己。
3、增強(qiáng)學(xué)生的自信心
在諸多影響個(gè)人職業(yè)生涯成功的要素中，信心排在第一位�，F(xiàn)代社會(huì)的“文憑熱”，多少讓大學(xué)生處于一種尷尬的境地，自信心也受到影響，職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，是學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的過程，隨著知識的積累，接受的培訓(xùn)和教育的增多，對自己和職業(yè)工作認(rèn)識的加深，自信心也就會(huì)逐漸建立起來。
4、促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)
面對人生的大舞臺(tái)，每個(gè)人都渴望實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，當(dāng)代大學(xué)生更是如此。美國心理學(xué)家馬斯洛提出了著名的“需求理論”指出人的需求由低級向高級層次推進(jìn)：即從生理需求 安全需求 友愛和歸屬的需求 受尊敬的需求 自我實(shí)現(xiàn)的需求。而所有這些需求又必須通過職業(yè)生涯活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。我們可以通過從事一份職業(yè)來獲得生理、安全、友愛和歸屬、尊敬的需求，我們更是通過從事一份職業(yè)來發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價(jià)值。然而 有一份工作并不能保證我們實(shí)現(xiàn)所有這些需求，誰都希望能在自己的職業(yè)生涯中有所成就，特別是受過良好教育、自身素質(zhì)較高的大學(xué)生對未來事業(yè)之途更是充滿很高的期望，并愿意為成功付出勤奮和努力，但是，成功僅有主觀努力是不夠的，還要看是否選擇了正確的方向。因此，一份正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，能為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值創(chuàng)造機(jī)會(huì)并能夠揚(yáng)長避短，最終邁向成功。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的要素
每個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展階段和歷程不同，職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)也有所不同。不同的人在做其職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，需要考慮的因素是不完全相同的，但是有一些因素是必須考慮的。我國人事科學(xué)研究者羅雙平用一個(gè)精辟的公式總結(jié)出了職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素，即：
職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇知己、知彼是抉擇的基礎(chǔ)，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。知己就是認(rèn)識與了解自我，知彼就是探索外在的世界，特別是與職業(yè)生涯發(fā)展有關(guān)的工作世界。抉擇就是在獲得內(nèi)外部信息的基礎(chǔ)上，進(jìn)行正確的選擇。在職場上，知己、知彼、抉擇之間是密切關(guān)聯(lián)的。
職業(yè)生涯規(guī)劃要素關(guān)系
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，比較簡便的方法是：請父母或師長等人幫助選擇;跟隨市場趨勢選擇新興熱門行業(yè);選擇待遇好的行業(yè);高考后不考慮個(gè)人興趣，愛好而選擇一所能錄取自己的學(xué)校;根據(jù)社會(huì)的導(dǎo)向選擇(如女性適合做幼兒教師，男性不合適)等。這些方法的優(yōu)點(diǎn)是省時(shí)省力，個(gè)人不需要花費(fèi)太多心神，在短時(shí)期內(nèi)效率很高;但是其缺點(diǎn)也是顯而易見的，即無法根據(jù)個(gè)人的能力，特性作長遠(yuǎn)規(guī)劃，所以將來面對的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)就比較高。
為了使未來的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)降至最低，就要遵循科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃方法，以獲得事半功倍的效果。職業(yè)生涯規(guī)劃通�？梢勒找韵挛鍌�(gè)步驟進(jìn)行：
1、自我剖析與定位
自我剖析與定位就是對自己進(jìn)行全面分析，從而認(rèn)識自己、了解自己，以便更準(zhǔn)確地為自己定位，即“知己”。自我剖析的內(nèi)容包括自己的價(jià)值觀、興趣、愛好、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及協(xié)調(diào)、組織管理、活動(dòng)能力等，即弄清自己是誰，自己想要做什么，自己能做什么。
自我剖析的過程，實(shí)際上是自我暴露和解剖的過程，其重點(diǎn)是分析自己的條件特別是性格、興趣、特長與需求、性格是職業(yè)選擇的前提。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)，發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。興趣是工作的動(dòng)力，如果一個(gè)人的工作與自己的興趣相符，那么工作就是一種享受和樂趣。特長是分析自己的能力與潛力，每個(gè)人都有著巨大的發(fā)展?jié)摿ΓP(guān)鍵是要相信自己。需求主要是分析自己的職業(yè)價(jià)值觀，弄清自己究竟要從職業(yè)中獲得什么。因此，自我剖析是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，直接關(guān)系到個(gè)人的職業(yè)成功與否。
在進(jìn)行自我剖析時(shí)，個(gè)人對自己的認(rèn)識難免有片面之處，還應(yīng)當(dāng)聽取他人的意見和建議，以便對自己有更準(zhǔn)確的認(rèn)識。
2、外部環(huán)境分析
外部環(huán)境分析，即“知彼”，“知彼”更重于“知己”。環(huán)境因素對個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的，它為每個(gè)人提供了活動(dòng)空間、發(fā)展條件、成功的機(jī)遇。
在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況及趨勢、個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系、個(gè)人在環(huán)境中的地位、環(huán)境對個(gè)人的要求以及環(huán)境中對自己有利與不利的因素等。外部環(huán)境分析主要是通過對組織環(huán)境特別是組織發(fā)展戰(zhàn)略人力資源需求、晉升機(jī)會(huì)分析， 以及對社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等有關(guān)問題的分析與探討，弄清環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的作用及影響，以便更好地進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的規(guī)劃與職業(yè)路線的選擇。
3、職業(yè)生涯目標(biāo)的確定
確定職業(yè)生涯目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，因?yàn)閳?jiān)定的目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力。一個(gè)沒有奮斗目標(biāo)的人，是難以獲得成功的。目標(biāo)的選擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)的。
職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，要符合社會(huì)與組織的需要;要適合自身的特點(diǎn);目標(biāo)要高但決不能好高騖遠(yuǎn);目標(biāo)幅度不宜過寬;要注意長期目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合;目標(biāo)要明確具體，同一時(shí)期內(nèi)的目標(biāo)不要太多;同時(shí)也要考慮職業(yè)目標(biāo)與家庭目標(biāo)的協(xié)調(diào)。
4、實(shí)施策略
職業(yè)生涯策略是指為爭取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)所采取的各種行動(dòng)和措施，包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排、實(shí)踐計(jì)劃等方面的措施。對于在校大學(xué)生而言，首先要構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)，學(xué)歷、文憑只是美麗的外表，需要構(gòu)建一個(gè)以專業(yè)知識為核心、相關(guān)專業(yè)知識基礎(chǔ)及一般知識為支撐的穩(wěn)固、寬泛的知識結(jié)構(gòu)、其次是要培養(yǎng)職業(yè)所需要的實(shí)踐能力、即具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些相關(guān)專業(yè)能力。能力比知識更重要，所以，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)踐操作能力、組織管理能力和終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。再次是參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，當(dāng)前針對大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓(xùn)練較少，學(xué)生可以通過學(xué)校組織的校園文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)、大學(xué)生青年志愿者活動(dòng)、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)、大學(xué)生社會(huì)兼職活動(dòng)等接受職業(yè)訓(xùn)練 。大學(xué)生參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，能更多更早地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，提高心理承受能力，提高未來職業(yè)工作的適應(yīng)性。
5、反饋評估
事物都是處在運(yùn)動(dòng)變化中的，由于自身及外部環(huán)境條件的變化，職業(yè)生涯規(guī)劃也要隨著時(shí)間的推移而變化。大學(xué)生正處于對自己 對社會(huì)的認(rèn)識之中，自身的價(jià)值觀也處于形成時(shí)期，加之現(xiàn)實(shí)的種種不確定因素的存在，原來制定的職業(yè)生涯目標(biāo)有時(shí)會(huì)與實(shí)際情況有所偏差，這就需要及時(shí)對規(guī)劃做出調(diào)整，從而保證個(gè)人的職業(yè)生涯順利發(fā)展，并最終實(shí)現(xiàn)人生的最高理想。
職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意的問題
大學(xué)生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面的問題：
1、職業(yè)生涯規(guī)劃無用
有大學(xué)生認(rèn)為，自己尚處于學(xué)習(xí)階段，未來有太多的不確定因素，所以現(xiàn)在規(guī)劃自己為時(shí)過早。這種想法造成的后果是學(xué)習(xí)的無目的性，荒廢了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，就是要對我們所能做到的事全力以赴，機(jī)會(huì)總是青睞那些有準(zhǔn)備的人。對于生命中個(gè)人一些無法掌握的因素，應(yīng)以一顆平常心冷靜的應(yīng)付和面對。
2、把自己的命運(yùn)交給別人
職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，也有的學(xué)生過分依賴他人。在筆者的教學(xué)實(shí)踐中，就發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生在關(guān)系到自己未來發(fā)展的問題上不能自己做主，總希望有人能替他做出最后的選擇。我們說，職業(yè)生涯規(guī)劃的最大特征就是個(gè)性化，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃必須由自己主導(dǎo)。每個(gè)人的成長環(huán)境、家庭經(jīng)濟(jì)條件、父母的社會(huì)地位、文化背景、個(gè)性類型 價(jià)值觀能力、職業(yè)生涯目標(biāo)、父母的期望對成功的評估標(biāo)準(zhǔn)等都不盡相同，所以，不同的人對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也必不相同。無論是老師、父母或朋友都無法替代，只能由自己根據(jù)實(shí)際情況來客觀地進(jìn)行規(guī)劃。
3、自我評估時(shí)過分的否定自己
進(jìn)行自我評估，目的是要找出自己的優(yōu)勢和不足。不幸的是，許多人在評估過程中，看不到自己的優(yōu)勢所在，隨之而來是對自己的過分否定，認(rèn)為自己一無是處。不斷地從自己身上找缺點(diǎn)并克服這些缺點(diǎn)的確是難能可貴的，但過分的否定自己，也容易讓自己失去信心。缺乏自信的人，其事業(yè)是難以成功的。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃要根據(jù)社會(huì)需要、專業(yè)特長、興趣和能力等綜合考慮
職業(yè)是一種社會(huì)活動(dòng)，必然受到一定的社會(huì)因素制約，任何人選擇職業(yè)的自由都是相對的、有條件的，如果擇業(yè)脫離社會(huì)需要 就很難為社會(huì)所接納。另外，每個(gè)大學(xué)生都經(jīng)過一定的專業(yè)訓(xùn)練，具有某一方面的專業(yè)知識，這是每個(gè)人的優(yōu)勢。大學(xué)生都有自己的專業(yè)，每個(gè)專業(yè)都有一定的培養(yǎng)方向和目標(biāo)，這應(yīng)該成為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的依據(jù) 根據(jù)自己的興趣 愛好和特長進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃 在未來的職業(yè)工作中。能夠體會(huì)到更多的樂趣，而不是把職業(yè)工作僅視為謀生的手段和負(fù)擔(dān)。
5、在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)還需要注意培養(yǎng)個(gè)人良好的品德
當(dāng)今教育和資訊都比較發(fā)達(dá)的時(shí)代，企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)也發(fā)生了很大的變化，應(yīng)聘者的人品成為企業(yè)選擇員工的一個(gè)非常重要的條件。因此，大學(xué)生在規(guī)劃自己的未來時(shí)，一定要注意培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)和健康的心理素質(zhì)。
大學(xué)階段是人生的一個(gè)非常重要的時(shí)期，年青人思想活躍，可塑性強(qiáng)，容易接受新鮮事物，在這一時(shí)期，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，著力培養(yǎng)自己的職業(yè)能力、職業(yè)興趣和職業(yè)道德，就會(huì)為未來的職業(yè)生涯成功打下良好的基礎(chǔ)。