如果你考慮換工作，負面考慮可能包括：我恨我老板;這里的薪水會把人餓死;我在此不上不下，看不到遠景;我討厭這個城市的天氣;我討厭這個公司制度。沒錯，這些都是想換工作，找工作的理由。但負面陳述會引導人的思緒朝向不要這個、排除那個，逐漸走進窄胡同。不妨換個方式陳述想換工作的理由。

　　該如何選擇新東家

　　1、換到大一點的公司，發(fā)展機會較多。

　　2、我要多賺點錢。

　　3、我喜歡住在氣候暖和的地方。

　　4、我希望在福利較佳的單位工作。

　　5、新的挑戰(zhàn)令我振奮。

　　6、換一個新老板，可能會比較賞識我。

　　7、如果跳槽，我可以爬到較高的職位。

　　8、我的頭銜會比現(xiàn)在好。

　　接下來，用十等級分別考量每個目標對你的重要性。假設你的想法如下：

　　1、較多機會(10)

　　2、較高薪水(8)

　　3、較佳地點(6)

　　4、福利較好(6)

　　5、挑戰(zhàn)性高(9)

　　6、較好的老板(8)

　　7、較高的職位(7)

　　8、較好的職銜(4)

　　接著，發(fā)揮創(chuàng)造力，擬出所有可能的選擇。在這個例子中，可能是一張相關行業(yè)所有候選資格的公司名單。依據(jù)重要性表中的項目，衡量每一家公司，看它們在這些方面的表現(xiàn)可得幾分(仍采用十等級制評分)。

　　重要性×可能性=得分

　　然后，把兩種數(shù)字相乘。例如：“機會較多”在重要性中得到10分，而甲公司這方面的表現(xiàn)是7分，所以甲公司在“機會較多”項目的得分為10乘以7，等于70分。同樣的，“福利較好”的重要性是6分，若甲公司此部分得7分，則其在本項目得分為42分。

　　依樣畫葫蘆，算出各家公司的總分;得分愈高的，便是愈符合你理想的工作環(huán)境。由于做決定的八大重要目標，是根據(jù)你的一般希望而定，并非針對任何特定公司。因此當“準當選者”脫穎而出后，就得把焦點移到它身上，考慮是否存在其他令你打退堂鼓的因素。譬如這家公司的人事流動率很高，讓你不禁有些疑慮……把這些因素列入重要項目，對原來名列前茅的幾家公司，再進行一次評估。如果還是同一家公司獨占鰲頭，顯然其仍是利之大者;若有其他公司取而代之，重復“準當選者”的審查過程。