第一單元:面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃
(1)職業(yè)的內(nèi)涵有四個要點:
1.穩(wěn)定的收入;
2.要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任;
3.是實現(xiàn)人生價值和進(jìn)行自我完善的途徑;
4.是個人與社會相互連接的紐帶;
(2)圍繞職業(yè),人的一生大致可以分為三個階段:
從業(yè)準(zhǔn)備階段、從業(yè)階段和從業(yè)回顧階段;
(3)職業(yè)與人生的關(guān)系主要體現(xiàn)在兩個方面:
一是人們通過職業(yè)活動滿足多種需要,其滿足的程度反映出職業(yè)生涯發(fā)展的程度;
二是人的職業(yè)活動,是一個不斷學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷提升、不斷發(fā)展的過程;
(4)職業(yè)生涯的定義:
指一個人一生的職業(yè)歷程,即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實現(xiàn)過程;
(5)職業(yè)生涯的特點:
1.發(fā)展性 2.階段性 3.整合性 4.終生性 5.獨特性 6.互動性
(6)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性:
幫助我們目標(biāo)明確的發(fā)展自己;幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短的發(fā)展自己;
(7)中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點:
1.專業(yè)定向后初次就業(yè);
2.必須面對就業(yè)難的現(xiàn)狀;
3.必須把個人與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展聯(lián)系起來;
4.引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動力和終身學(xué)習(xí)的理念;
5.知道自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè);
(8)理想是人們對未來事物有根據(jù)、合理的想象和希望。
(9)職業(yè)理想的特點:社會性、時代性、發(fā)展性、個體差異性。
(10)職業(yè)理想是個人對未來所從事的職業(yè)的向往和追求,是職業(yè)生涯發(fā)展的動力。為自己設(shè)定一個具體而現(xiàn)實的職業(yè)理想,是每個中職生進(jìn)行這也生涯規(guī)劃是首先應(yīng)考慮的。這里說的“具體”,是指這種理想不僅是努力方向,而且還指向具體的職業(yè)崗位及其不斷晉升的崗位階梯;“現(xiàn)實”,是指它不但從自身實際和當(dāng)前就業(yè)形勢出發(fā),而且與工作環(huán)境、福利待遇、晉升機(jī)會、人際關(guān)系等現(xiàn)實情況相聯(lián)系,與該職業(yè)的社會評價相聯(lián)系。
(11)立志是規(guī)劃職業(yè)生涯的起點,反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀,在很大程度上決定著一個人成就的大小。
(12)職業(yè)理想對社會發(fā)展的作用:
1.有明確職業(yè)理想的高素質(zhì)勞動者是社會發(fā)展的動力;
2.職業(yè)理想是實現(xiàn)社會理想的基礎(chǔ);
(13)以愛國主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大的民族精神,是整個民族賴以生存和發(fā)展的精神支柱,也是個人職業(yè)生涯成功的動力。
(14)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實現(xiàn):
1.務(wù)實的規(guī)劃才能把理想變成現(xiàn)實;
2.規(guī)劃的過程是提高自己的過程;
第二單元:職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇
(1)職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求:
1.思想道德素質(zhì)
2.科學(xué)文化素質(zhì)
3.專業(yè)素質(zhì)
4.身體心理素質(zhì)
(2)與中職生就業(yè)有關(guān)答案職業(yè)資格證書有三大系列:
以技能為主的職業(yè)資格證書、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格證書和公務(wù)員職業(yè)資格證書。
(3)職業(yè)資格證書的選擇:
1.中職生應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的基礎(chǔ)上,了解適合自己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn);
2.對所選職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)步一步了解,并以此為據(jù)設(shè)計職業(yè)生涯的具體階段;
3.了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑,找出所選職業(yè)對于職務(wù)晉升的要求,了解為晉升應(yīng)該做好那些準(zhǔn)備;
(4)興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。
(5)怎樣了解即將從事的職業(yè):
1.多搜集自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息,關(guān)注他們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢;
2.學(xué)好專業(yè)課;
3.要拓展自己的興趣范圍;
(6)從心理學(xué)角度看,能力指順利地完成某種活動所具備的穩(wěn)定的個性心理特征。
(7)價值取向可以分為三類:
1.維持并提高物質(zhì)生活的需要,通過從事職業(yè)活動取得報酬,滿足衣、食、住、行等方面的需求,這是最基本的要求;
2.滿足精神生活,實現(xiàn)人生價值特別是發(fā)展個性的需要;
3.承擔(dān)社會義務(wù)的需要,即通過從事職業(yè)活動,履行社會分工中應(yīng)盡的職責(zé),為祖國、為人民多做貢獻(xiàn),盡一個公民應(yīng)盡的義務(wù);
(8)如何正確面對自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣:1.要敢于面對現(xiàn)實,能正視自己
2.要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,挖掘自己的潛能;
(9)我們應(yīng)該從兩方面關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟(jì):
一是區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點;
二是本地經(jīng)濟(jì)與其他區(qū)域經(jīng)濟(jì)的比較。
(10)我們可以從四個方面關(guān)注行業(yè)發(fā)展:
一 是本行業(yè)出現(xiàn)的新技術(shù)、新工藝;
二 是本行業(yè)產(chǎn)生的新職業(yè)、新崗位;
三 是本汗液與相關(guān)行業(yè)之間的動態(tài)關(guān)系;
四 是國家、地方和外貿(mào)對本行業(yè)及相關(guān)行業(yè)的投資動向。
第三單元:職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施
(1)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo),分長遠(yuǎn)目標(biāo)和階段目標(biāo)。
(2)職業(yè)生涯發(fā)展條件有外部、內(nèi)部兩類。外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機(jī)遇,即家庭狀況、區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點和行業(yè)發(fā)展動向。內(nèi)部條件主要指自信心和現(xiàn)實的個性特點、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣及其變化趨勢。
(3)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇:
1.預(yù)測:是設(shè)想各種方案進(jìn)行可能性評價,估計其可能產(chǎn)生的結(jié)果。
2.衡量:考慮事物的輕重得失,需要從三方面進(jìn)行衡量(了解發(fā)展目標(biāo)對從業(yè)者的素質(zhì)要求,衡量本人現(xiàn)實條件與之匹配的程度;了解發(fā)展目標(biāo)對從業(yè)者可能有的回報,衡量本人價值取向得到滿足的程度;了解發(fā)展目標(biāo)對外部環(huán)境的要求,衡量本人可能有的發(fā)展機(jī)遇與之相符的程度。)
3.比較:在衡量所得結(jié)果的基礎(chǔ)上,對各被選方案比較、排序,確定最優(yōu)方案。
(4)階段目標(biāo)有三個特點:
一是必須“跳一跳”,為之付出努力,不是輕而易舉能達(dá)到;
二是“夠得到”,可望又可及,不脫離自身條件,不脫離社會現(xiàn)實;
三是“很具體”,能讓自己明確,為實現(xiàn)這個目標(biāo)到底需要從哪個方面做出哪些具體的努力。
(5)職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標(biāo)應(yīng)包含以下四要素:
一是“什么”,即具體的職位、技術(shù)等級等;
二是“何時”,即什么時間到達(dá);
三是“內(nèi)涵”,即該職位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要求,以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方面的回報或其他期望;
四是“機(jī)遇”,即達(dá)到此目標(biāo)應(yīng)有的外部環(huán)境,以及環(huán)境變化后的調(diào)節(jié)手段或被選方案。
(6)設(shè)定階段目標(biāo)的要領(lǐng):
1.在分段數(shù)量上,職業(yè)生涯發(fā)展的階段目標(biāo)既可分為近期目標(biāo)與中期目標(biāo)兩大段,也可細(xì)分為3~5個階段,甚至更多。
2.在表現(xiàn)形式上,有人用簡圖,有人用表格,有人用文字?jǐn)⑹,有人兼而用之?/p>
3.在分段方法上,既可以按職務(wù)晉升設(shè)計自己的階段目標(biāo),也可以按職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)的提升安排階段目標(biāo),還可以按時間設(shè)計自己的階段目標(biāo)。
(7)階段目標(biāo)的設(shè)計思路“倒計時”:
1.理清長遠(yuǎn)目標(biāo)對從業(yè)者的要求;
2.以差距為依據(jù)“搭臺階”;
3.注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求;
4.理順各“臺階”的銜接;
5.設(shè)定達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn);
(8)近期目標(biāo)的制定要領(lǐng):
1.腳踏實地,不好高騖遠(yuǎn);
2.內(nèi)涵充實,能激勵斗志;
3.指向明確,有年級特點;
(9)制定發(fā)展措施的重要性:
要實現(xiàn)目標(biāo),必須有實實在在的具體辦法。措施即針對實際情況為實現(xiàn)目標(biāo)而采取的處理辦法。沒有措施的規(guī)劃,只是一個無法成真的美夢。我們要想實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo),必須有針對性強(qiáng)的措施。
(10)實現(xiàn)目標(biāo)的措施有三個要素:
任務(wù)(含方法)、標(biāo)準(zhǔn)和時間。
(11)職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領(lǐng)有三點:
措施必須是具體的、可行的、針對性強(qiáng)的。
第三課 制定發(fā)展措施
一、制定發(fā)展措施的重要性
要實現(xiàn)目標(biāo),必須有實實在在的具體辦法。
目標(biāo)變成現(xiàn)實,要為之付出實實在在的努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展措施應(yīng)當(dāng)切實、明確,有可行性,并在行動中落實,否則,規(guī)劃只是一紙空文。
二、措施的要素以及制定要領(lǐng)
1.措施的三要素:
任務(wù)(含方法)、標(biāo)準(zhǔn)、時間。時間包括目標(biāo)完成期限和落實措施的時間進(jìn)度。
2.措施的三個制定要領(lǐng),
即措施必須是具體的、可行的、針對性強(qiáng)的。
3.制定措施的思路:
(1)“近細(xì)遠(yuǎn)粗”的思路
(2)針對“三個方面”的思路
(3)“彌補(bǔ)差距”的思路
三、落實近期目標(biāo)的措施要有計劃