小明(我們都很熟悉的人)大學(xué)畢業(yè)四年，種種原因至今換了五份工作，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一個(gè)是喜歡的，落了個(gè)“不安分”的名聲，父母埋怨，同事嘲笑，自己也覺(jué)得很失敗。
但如果你問(wèn)他到底喜歡什么樣的工作，將來(lái)想要做什么樣的人，他自己也說(shuō)不清楚。
現(xiàn)在很多人都有像小明這樣的困惑，究其緣由，一方面是社會(huì)的發(fā)展使得現(xiàn)在的年輕人不必要再像父輩們那樣為了生存悶頭工作，也不用受限于地域、空間和時(shí)間，他可以為了一點(diǎn)點(diǎn)的不自在就選擇辭職。
可是這樣在擇業(yè)上過(guò)大的自由度，一方面帶來(lái)了年輕人自身在擇業(yè)上的困惑和焦慮，另一方面，父母和周圍人對(duì)他的看法，讓生活過(guò)得更好的渴望，又會(huì)讓他感到莫大的壓力：我到底該往哪里去?
之所以會(huì)有這樣的情況，歸根結(jié)底還是小明不夠了解自己，如果他可以按如下步驟開始自我探索之旅，不久他就會(huì)逐漸理出頭緒，讓工作和生活步入軌道：
1、回溯童年期的生活，回答如下問(wèn)題：1、12歲前你的愛好是什么?為什么有這個(gè)愛好?2、12歲之前你的理想是什么?這個(gè)理想是怎么來(lái)的?現(xiàn)在再看那個(gè)理想，你認(rèn)為如果真的達(dá)成了，可以帶給你什么感覺(jué)?如果這個(gè)理想達(dá)成了，又可以滿足你什么樣的需要?3、童年期的愛好和理想，你現(xiàn)在總結(jié)起來(lái)，可以用什么樣的形容詞去描述它?(不是評(píng)價(jià)，只是描述。比如我小時(shí)候的理想是做語(yǔ)文老師，如果要描述形容詞就是：豐富的、美好的、愛心的、成就他人的，如果評(píng)價(jià)的話就是：不現(xiàn)實(shí)的、賺錢太少、幼稚的)
2、從現(xiàn)在開始，在工作、生活、交朋友和學(xué)習(xí)過(guò)程中，多觀察自己，觀察自己的反應(yīng)，尤其是觀察自己的感覺(jué)。每當(dāng)你在做什么事的時(shí)候，如果看到自己喜歡某事，那么就問(wèn)問(wèn)自己喜歡這事帶給你的什么感覺(jué);如果看到自己不喜歡某事，也同樣問(wèn)問(wèn)自己不喜歡它的什么。
這樣久而久之，你就會(huì)愈加地了解自己，知道自己的喜惡，慢慢的在工作上面，自然就會(huì)選擇更準(zhǔn)確。
3、做個(gè)性測(cè)試和職業(yè)傾向測(cè)試也有助于幫助你更深地了解自己，請(qǐng)注意要找比較通用的測(cè)試系統(tǒng)，如九型人格和MBTI。
但注意測(cè)試之后，不管你是什么類型，都不要被那“類型”綁死了，因?yàn)槿烁駵y(cè)試的準(zhǔn)確度是85%左右，也就是說(shuō)，你只是“傾向”那個(gè)類型，而不是“是”那個(gè)類型。
我常常向職業(yè)困惑的人推薦的一本書是《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)》，該書也會(huì)附有一個(gè)準(zhǔn)確率較高的個(gè)人優(yōu)勢(shì)測(cè)試，這本書也能一定程度上幫助你了解自己。
4、訪問(wèn)身邊親近的人，比如父母老師，同事朋友，同學(xué)等等。詢問(wèn)身邊認(rèn)識(shí)你的人對(duì)你的印象和看法——不要照搬他們對(duì)你的看法，因?yàn)樗麄兺荒芸吹侥愕钠渲幸幻�，只是把他們�?duì)你的看法作為參考。
5、最后你還可以考慮去咨詢職業(yè)規(guī)劃師。職業(yè)規(guī)劃師除了能夠更加深入地幫助你認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，還對(duì)職場(chǎng)上種種職業(yè)的特性非常了解，可以更精確地幫助你定位適合你的職業(yè)發(fā)展方向。
6、最后，我認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是人生規(guī)劃。
因?yàn)楣ぷ魇俏覀兩罾锓浅Ｖ匾囊徊糠�，你的工作基本決定了你的朋友圈，你的休閑方式，你日常的生活節(jié)奏，你的價(jià)值觀，乃至是你的婚姻愛情等等——幾乎我們生活里的種種都與工作有關(guān)，所以找到自己的職業(yè)方向，就相當(dāng)于找到你的人生方向，而找到你的人生方向，勢(shì)必就要弄明白：你想成為一個(gè)什么樣的人。
這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，有的人比較幸運(yùn)，很年輕的時(shí)候就對(duì)自己有很深的了解，而有些人，直至三十多歲都仍然在茫然困惑——這里也有個(gè)體差異。
認(rèn)識(shí)自己，是個(gè)一輩子的課題。即便現(xiàn)在不能認(rèn)識(shí)，將來(lái)也一定能認(rèn)識(shí)，但即便到了你當(dāng)初設(shè)定的“將來(lái)”，你也不見得就真的能夠認(rèn)識(shí)自己了，因?yàn)�，你永遠(yuǎn)都只能部分地認(rèn)識(shí)自己。明白了這個(gè)道理，不如就放慢腳步，去感受那個(gè)認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程，經(jīng)驗(yàn)?zāi)沁^(guò)程中的每件事，每個(gè)人，也許，你反而會(huì)有意外的驚喜!